علاقة زيادة التعرق عند الحامل وجنس الجنين
علاقة زيادة التعرق عند الحامل وجنس الجنين
يُعَدّ التعرّق طريقة طبيعية للمساعدة في تنظيم حرارة الجسم، وأثناء الحمل ترتفع درجة حرارة جسم المرأة الحامل، وهذا يُعَدّ نتيجة ثانوية طبيعية لنمو الجنين .
تسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم والوزن في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعلى الرغم من أن التعرق خلال فترة الحمل عادة ما يكون طبيعياً ولا يشكل مصدر قلق، فإن التعرق المفرط أحياناً يمكن أن يشير إلى شيء آخر غير متعلق بالحمل .
ترتبط العرق بحدوث الحمل ولكن ليس دائما، ومن بين الأقاويل التي تشير إلى جنس الجنين هناك عدة أمور مثل الميل لتناول الموالح والأطعمة الحامضة، فإذا حدث ذلك فإنه يشير إلى أن الجنين ذكر، بينما الميل لتناول الحلويات يشير إلى أن الجنين أنثى. هناك بعض الأقاويل التي تشير إلى أن زيادة العرق لدى المرأة الحامل وشعورها بالحرارة الزائدة يشيران إلى أنها حامل بصبي، ولكن لا توجد أدلة علمية أو طبية تؤكد ذلك، ويتساءل الكثير من النساء كيف يمكن معرفة جنس الجنين .
أسباب التعرق للمرأة الحامل
يحدث التعرق الزائد خلال الحمل بسبب وجود العديد من التغيرات في جسم المرأة، ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى شعور الحامل بالعرق الزائد:
- تتغير مستويات الهرمونات خلال فترة الحمل، وتسبب الكثير من الأعراض للمرأة الحامل، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة التعرق، وذلك بعد تغيير مستوى الهرمونات منذ بداية معرفة نوع الجنين .
- تزداد دورة الدم في جسم المرأة الحامل، مما يؤدي إلى شعورها بالدفء، حيث يزداد حجم الدم بنسبة تقريبية 50% في بداية الثلث الثالث من الحمل .
- يتسبب ارتفاع معدل التمثيل الغذائي في زيادة عملية الأيض في جسم المرأة الحامل، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وإنتاج الحرارة بشكل أكبر .
- زيادة الوزن أثناء الحمل يؤدي إلى زيادة في إنتاج الحرارة، وخاصةً في الثلث الثالث من الحمل، بالإضافة إلى أن الحمل يغير مركز ثقل الجسم، مما يجعل جسم المرأة الحامل يعمل بجهد أكبر للحفاظ على توازنها وشعورها بالحرارة .
- في الأجواء الحارة والرطبة، يتطلب الأمر جهدًا أكبر لتهدئة الجسم، وينصح بالجلوس في أماكن تحتوي على تبريد هواء أو الابتعاد عن الحرارة بقدر الإمكان، ويُنصح بعدم الخروج في تلك الأجواء لأنه قد يؤدي إلى التعرق الشديد .
- عندما تكونين حاملاً، قد تشعرين بالتعرق بشكل كبير عندما تبذلين أي جهد بدني، حتى إذا كان بسيطًا، مثل المشي أو ممارسة الرياضة، أو تنظيف المنزل أو المشاركة في أي نشاط آخر يمكن أن يجهد جسدك .
- قد يتسبب القلق والتوتر والعصبية في الشعور بالتعرق أثناء فترة الحمل، وخاصة إذا كنت تعانين من القلق أو التقلبات المزاجية .
رائحة العرق والحمل
هناك العديد من الأشخاص الذين يربطون نسبة التعرق ورائحة العرق بجنس المولود، ولكن أفضل طريقة مضمونة لمعرفة جنس الجنين هي باستخدام السونار بدءا من الشهر الرابع .
تتطور حاسة الشم بشكل كبير لدى المرأة الحامل ويمكنها شم جمبع الروائح التي لا يستطيع الجميع الشعور بها ، وذلك يحدث بسبب التغييرات الهرمونية والكميات المتزايدة من هرمون الاستراديول ، وهي المسؤولة عن زيادة حاسة الشم لدى المرأة الحامل ، كما أنه هو الذي يجعل الجسم ينتج رائحة قوية ، وخاصة منطقة الأعضاء التناسلية والإبط .
يحدث التعرق الزائد بسبب زيادة نشاط الغدد العرقية، مما يؤدي إلى تعرق بعض النساء الحوامل في درجات حرارة منخفضة. ولكن في هذه الحالة، يكون العرق عديم الرائحة، وعندما يتراكم على الجلد، فإنه يتحول إلى رائحة كريهة للجسم .
يتغير جسم المرأة الحامل أيضًا للتحضير للرضاعة الطبيعية، حيث يطور الجسم بعض الإشارات التي تساعد على اقتراب الطفل من والدته، ومن بين هذه الإشارات رائحة الجسم المكثفة التي تساعد الطفل على التعرف على والدته عن طريقها .
نصائح للتعامل مع التعرق أثناء الحمل
إذا كنت تعانين من التعرق الليلي قبل الدورة الشهرية أو من ارتفاع درجات الحرارة بشكل دائم، فمن المرجح أن تعاني من التعرق أثناء الحمل، وعلى الرغم من وجود بعض الأقاويل التي تشير إلى أن نوع الجنين يمكن معرفته من خلال آخر دورة أو نسبة التعرق، لا يوجد دليل طبي يؤكد ذلك .
يجب عليكِ الحرص على راحة جسدكِ وشرب كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء عند التعرق الشديد، مما يمكن أن يتسبب في الدوار أو الإغماء. لذلك، يساعد تناول السوائل الباردة والماء على تنظيم درجة حرارة الجسم .
ابتعدي عن أشعة الشمس قدر المستطاع ، وتجنب المساحات الساخنة مثل أحواض المياه الساخنة أو الساونا ، تجنب التمرين في حرارة النهار وإذا كنت ترغبين في التنزه فقومي بذلك في الصباح الباكر أو في المساء ، وارتداء ملابس قطنية وفضفاضة ، وتجنب شرب المشروبات الساخنة ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل .
حقائق حول الحمل
يتعرض جسم المرأة الحامل وجنينها للعديد من التغيرات، بدءا من نمو الجنين في الرحم، وربما يصبح الجنين أكثر وعيا بما يحدث في العالم الخارجي، وتبدأ الأم في الاهتمام بمعرفة متى يظهر نوع المولود
- يزداد حجم الرحم بشكل كبير خلال فترة الحمل، ويمكن أن يصل حجمه في الثلث الثالث من الحمل إلى حجم البطيخ .
- يزداد كمية دم المرأة الحامل بنسبة 40 إلى 50٪ للمساعدة في توفير الدم المؤكسد الكافي للجنين .
- تتضخم القلب خلال فترة الحمل لتساعد في ضخ الدم الزائد في جميع أجزاء الجسم، ويجب زيادة حجم القلب لتلبية هذا الطلب.
- عند زيادة حجم القدمين، يمكن أن ينتفخ الكاحلان والقدمان .
- قد يتغير صوت المرأة الحامل أثناء الحمل بسبب تغير الهرمونات في جسدها .
- تستطيع الأطفال سماع أصوات أمهاتهم داخل الرحم .
- بعض النساء الحوامل يصبن بمرض السكري .
- قد تتغير حاسة الشم لدى المرأة خلال فترة الحمل.
- قد يؤثر فصيل الدم أيضًا على الحامل.
- يمكن للأطفال تذوق بعض الأطعمة في رحم الأم.
- تميل معظم التوائم في العالم إلى الولادة في وسط أفريقيا .
- يمكن للأم الحامل البدء في إرضاع طفلها عندما يبدأ في البكاء.