علاقة اليوغا بالبوذية

عندما يشعر الأشخاص بزيادة التوتر في حياتهم الحديثة، يلجؤون إلى ممارسة اليوغا التي تعود بداياتها إلى آلاف السنين، وذلك للحصول على الاسترخاء الجسدي والصفاء الذهني، ويمكن العثور على مدارس اليوغا بشكل واضح وصالات الألعاب الرياضية التي تقدم دورات وتمارين اليوغا.

أصل كلمة يوجا

مصطلح اليوغا يأتي من اللغة السنسكريتية القديمة، ويحمل العديد من المعاني، منها ما هو مشتق من جذور في اللغة الهندية القديمة بمعنى الوصل أو الربط، وهو مصطلح عام يعني الانضمام أو التوحد.

ما هي اليوجا

اليوجا هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة التي يعود أصلها إلى دولة الهند، ويعرفها جافين فلود، أستاذ الدراسات الهندوسية والدين المقارن بجامعة أكسفورد، بأنها طريقة فنية أو ضوابط محددة من التصوف والزهد والتأمل، مما يهدف إلى الوصول لتجربة روحية وفهم عميق جدا أو رؤية في الخبرات.

اشتهرت ممارسة اليوغا خارج الهند بما يسمى باليوغا الهاثا، أو اليوغا المفيدة للصحة الجسدية، وذلك في القرن العشرين.

أصبحت اليوجا شائعة كنظام للتمارين الرياضية في الغرب، ولكن في التقاليد الهندية، هي رياضة بدنية ذات جوهر تأملي روحي.
تتميز ممارسة اليوجا بأنها لا تشترط على الممارس أن يتبع ديانة معينة أو التخلي عن عقيدته الخاصة.

يستخدم مصطلح التأمل بشكل شائع في الأدبيات البوذية بدلاً من مصطلح اليوغا الأكثر انتشاراً عالمياً، لدرجة أنه يصعب استبدال هذا المصطلح بآخر يحمل نفس المعنى.

تتضمن اليوجا أربعة فروع رئيسية هم: هاثا يوجا، كارما يوجا، جانا يوجا، راجا يوجا، ويعرف راجا يوجا في الفلسفة الهندوسية باليوجا.

جوانب اليوجا

لليوجا جانبين أحدهما يرتبط بالناحية الفكرية حيث يتمثل بالإيمان بأن تحرر الروح يتم حين تتحرر النفس من المادة ، أما الجانب الآخر فهو جانب عملي يتمثل في التمارين البدنية وتمارين التحكم بالتنفس، ويتميز الجانب العملي بأنه متدرج حسب قابلية الشخص في محاولة الوصول به إلى مرحلة الكمال.

تتميز اليوجا بأن تعلُّمها يتم على يد معلم خبير، وفي حالة عدم وجود معلم يمكن للفرد تعلم اليوجا عن طريق القراءة أو مشاهدة أفلام اليوجا التعليمية، ويتم تحديد محتوى اليوجا في ثلاثة محاور: الطاقة الجسدية، الطاقة النفسية، الطاقة العقلية.

علاقة اليوجا بالبوذية

تعتبر اليوجا ركيزة من ركائز الديانة البوذية في اقليم التبت، حيث نجح ممارسو اليوجا في تقاليد الناينجما في زيادة درجات التأمل العميقة، بدءًا من يوجا الماها وحتى يوجا الأنو، وصولاً إلى الممارسة العليا في يوجا الأتي.

2- والعلاقة بين اليوجا والبوذية ترتبط بشكل متشابك بحيث تجعل الديانة البوذية مشهورة ومرتبطة باليوجا، ولكن الحقيقة هي أن اليوجا تشبه الجسر الذي يربط بين الهندوسية الديانة الأم والبوذية التي انشقت عنها في القرن السادس قبل الميلاد.

3- وتظهر العلاقة الوثيقة والترابط القوى بين اليوجا والديانة البوذية بشكل قوى في إقليم التبت، حيث تستخدم اليوجا في السيطرة علي النظام الخاص بالنبضات القلبية والقوانين الطبيعية التي تتحكم في الجسد وحركاته، وهذا جانبا مهما في الديانة البوذية، ومن هنا كان سبب ومنشأ العلاقة الوثيقة بين البوذية واليوجا.