علاقة السيلينيوم بعدم إنتظام ضربات القلب
لا يمكن لأحد أن يجهل أهمية القلب ، فالقلب هو الجزء الأكثر أهمية في الجسم بلا شك ، وهو المصدر الذي يوفر الدم اللازم لكل أجزاء الجسم لتعمل بكفاءة ولتستمر حياة الإنسان ، إذا تعرضت أي جزء من الجسم للمرض أو المشكلة الصحية ، فسوف يتأثر هذا الجزء وعمله يتأثر أيضا ، ونتيجة لهذا التأثير السلبي سيحدث ضعف وعجز في وظائف القلب الأساسية والهامة جدا مثل ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى أجزاء الجسم وخلاياه وأنسجته المختلفة ، لذا فإن صحة الإنسان تعتمد على صحة وسلامة قلبه ، حيث يؤثر القلب وسلامته على الجسم وأجهزته المختلفة ، ويتسبب المرض في القلب في الإصابة بأمراض خطيرة في أجزاء مختلفة من الجسم ، وبالتالي فإن إصابة القلب بأي خلل أو مرض تعتبر إنذارا خطيرا للمريض وتحذيرا له بأهمية الاعتناء بصحة قلبه لتجنب الوقوع في مشاكل القلب الخطيرة .
وكما ذكرنا فإن القلب يتأثر بأي خلل أو مرض موجود بالجسم ، فالقلب يتأثر أيضآ بالمعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة بالجسم بشكل كبير ، فنقص بعض المعادن الهامة بالجسم يتسبب في الإصابة بأمراض القلب ، كذلك فإن زيادة أي عنصر من العناصر داخل الجسم يؤثر على القلب تأثيرآ خطيرآ ويصيبه بأمراض كثيرة ، لذلك فيجب أن تكون كل العناصر والمعادن بالجسم وفق نسبة معينة لا تزيد ولا تنقص لأن أي تغير فيها يتسبب في إصابة القلب والجسم كله بالضرر .
وأحد العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم هو السيلينيوم، وهو عنصر من المعادن الموجودة في الجسم يحتاجه الجسم بشدة ولكن بكميات صغيرة. السيلينيوم يعد مضادا للأكسدة ومقاوما للسموم وله فوائد عديدة. فهو يعزز جهاز المناعة ويقويه ويساعد في تنقية الجسم من السموم المتعددة التي تدخله، كما يساعد الغدة الدرقية على أداء وظائفها بكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، يقوي السيلينيوم أنسجة الجسم المختلفة ويحميها من التلف ويعزز الأوعية الدموية ويحميها. تواجده يعزز أيضا عملية التمثيل الغذائي التي تحسن العديد من وظائف الجسم، والدور الأهم له هو حماية الجسم من السموم والالتهابات الضارة .
مع كل هذه الفوائد الكبيرة للسيلينيوم واعتماد الجسم عليه بشكل كبير، فإن نقص هذا العنصر الهام في الجسم يتسبب في أمراض خطيرة، نتيجة لغيابه في أداء جميع وظائفه الخاصة. أكدت إحدى الدراسات التي أجريت في الفترة الأخيرة أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي إلى إصابة القلب وتعرضه لأمراض خطيرة، بما في ذلك اضطرابات نظم القلب. ويعتبر اضطراب نظم القلب واحدا من أخطر أمراض القلب التي تؤثر سلبا على صحة القلب وتعرضه للخطر، بالإضافة إلى جميع أعضاء الجسم .
وعندما ينقص السيلينيوم داخل الجسم فإن المواد المضادة للأكسدة تنخفض بالطبع ، وهو ما قد يؤدي إلى إضطراب ضربات القلب وإختلالها سواء بالتسرع أو التباطوء ، كما تتعرض شرايين القلب للتلف والإصابة بالأمراض المختلفة نتيجة لنقص هذا العنصر الهام ، ويؤدي نقص السيلينيوم أيضآ إلى تلف جدران القلب .
ويؤكد أطباء القلب أن نقص السيلينيوم بالجسم يتسبب في مخاطر كبيرة تضر بالقلب ، وقد يصعب علاج هذه الأضرار فيم بعد ، لذلك يجب الإنتباه لهذا العنصر الهام ومحاولة أن يبقى طبيعيآ داخل الجسم دون أن يتواجد أيضآ بشكل مفرط زائد عن المعدل الطبيعي ، وهو ما يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة أيضآ .
ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من نقص السيلينيوم بأهمية تناول مكملات غذائية تحتوي على السيلينيوم، ولكن المهم أن تكون هذه المكملات التي تحتوي على هذا العنصر الهام تحت إشراف طبيب متخصص، لأن الإفراط في هذا العنصر الهام يتسبب أيضا في أمراض خطيرة .
عادةً ما يوصي الأطباء مرضاهم بجرعة محددة، وهي 55 ميكروغرامًا للبالغين، ويمكن تناول قرص واحد من السيلينيوم يوميًا، مع متابعة الطبيب للتأكد من وصوله إلى المستوى الطبيعي .