الوقاية الصحيةزيادة الوزن

علاقة السمنة المفرطة بالإصابة 8 أنواع من السرطان

السمنة من أخطر المشاكل الصحية في العالم، حيث تحتل المركز الخامس من حيث الخطورة. بلا شك، إنها تسبب معظم المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان، خاصة في حالة السمنة المفرطة، والتي تؤدي إلى اضطرابات كبيرة في وظائف الجسم وتسبب الأمراض. فعلى الواقع، اكتساب الوزن أمر سهل للغاية، حيث يمكنك تناول الطعام بكميات كبيرة كما تشاء، ولكن الأمر الأصعب يكمن في اكتشاف زيادة الوزن بشكل كبير جدا وتأثيرها على أداء المهام اليومية وحياتك العادية، وظهور الأمراض وزيادة الوزن وكذلك العمر ستجعلك تبدين أكبر سنا بكثير. وهنا تقرر محاولة التخلص من هذا الوزن، ولكن للأسف، اكتساب الوزن سهل للغاية، بينما يكون فقدانه صعبا ويحتاج إلى العديد من العوامل المهمة التي يجب الالتزام بها وامتلاك إرادة قوية لتحقيقه

سبب السمنة
زيادة الوزن تحدث نتيجة لعدة أسباب، حيث يحدث عدم توازن بين السعرات الحرارية المستهلكة وتلك التي يتم تخزينها. واحدة من أهم أسباب السمنة هي العادات الغذائية السيئة، مثل تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وقلة النشاط البدني. حاليا، يمتلك معظم الأشخاص سياراتهم الخاصة وبالتالي لا يتحركون أو يمارسون أي نشاط رياضي. يلعب الوراثة أيضا دورا كبيرا في زيادة الوزن

يعتبر عامل الوراثة من أحد أكثر الأسباب انتشارا للسمنة، خاصة في حالات السمنة لدى الأطفال. وقد تبين وفقا للدراسات المتعلقة بعامل الوراثة أن حوالي 80% من الأطفال السمنة لديهم آباء يعانون من السمنة أيضا. هناك سبب آخر شائع يتمثل في كسل الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى بطء عملية حرق الجسم بسبب نقص هرمون الثيروكسين، وبالتالي يحدث السمنة. وهناك أيضا عامل الحالة النفسية، حيث يشعر العديد من الأشخاص عند الحزن برغبة كبيرة في تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن

الأمراض الناتجة عن السمنة
عندما يزيد الوزن بشكل كبير دون أن يتم التحكم في الأمر ومحاولة فقدان الوزن مع الوقت، ستبدأ المشاكل الصحية في الظهور. لن تتمكن من التنفس بسهولة أو الحركة بسهولة. ستحدث هشاشة في العظام وتظهر مجموعة من أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم ومشاكل تناسلية وصعوبة في الإنجاب. بالإضافة إلى عدم الثقة في النفس والشعور بالاكتئاب الشديد بسبب صعوبة العيش مع تلك البدانة. وإلى جانب تلك المجموعة من الأمراض، أثبتت الدراسات الحديثة أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان

علاقة السمنة بالسرطان
وفقا لأحدث الدراسات التي تمت أجراؤها من قبل مجموعة من الباحثين في واشنطن، تشير تلك الدراسة إلى أن السمنة تعرض صاحبها للإصابة بالعديد من أمراض السرطان المختلفة، وتزيد من احتمالية الإصابة بأكثر من 8 أنواع من السرطان، وتعتبر بعضها أكثر خطورة. توجد علاقة بين السمنة والسرطان، وتمت تلك الدراسة على مجموعة من المئات من الأشخاص، وأفضت النتائج إلى أن الوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة بالسرطان في المعدة والكبد والغدة والدم والثدي والقولون والعديد من الأنواع الأخرى. ومع ذلك، يصبح خطر الإصابة أقل بشكل مؤكد عند تقليل الوزن

علاج السمنة
بالرغم من صعوبة التخلص من الوزن الزائد ويحتاج الأمر إلى مجهود كبير ولكن أن طرق العلاج منها متنوعة ومختلفة منها ما يتم بشكل طبيعي أو يكون هناك تدخل جرحي ولكن في كل الأحوال مع الالتزام بتعليمات ضبط النفس في التحكم في كمية الطعام المتناول  ومحاولة ممارسة بعض أنواع الرياضة والتخلي عن العادات اليومية السيئة  والوجبات السريعة وبتأكيد التحلي بالصبر سوف تكون النتيجة جيده سوف تفقدون الوزن وتتجنبوا  الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة والتي تربطها علاقة وطيدة بزيادة الوزن لذلك تناولوا الوجبات الصحية مع ممارسة بعض الرياضة مثل المشي وعيشوا بصحة جيدة

المصدر
http://www.thehindu.com/sci-tech/health/obesity-is-linked-to-at-least-8-more-types-of-cancer/article9042871.ece

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى