علاقة الايمان بسلامة الصحة النفسية

تعد الصحة النفسية هي حالة يصل بها الإنسان إلى الاعتدال النفسي والتي يكون من بين مظاهرها أن يشعر الإنسان بالكثير من الطمأنينة كما أن الصحة النفسية تمكن الإنسان بشكل كبير من التكيف مع الواقع، والجدير بالذكر فإنه يوجد علاقة وثيقة بين كل من الإيمان والصحة النفسية التي من شأنها حصول الإنسان على حالة من التكيف.

 مفهوم الصحة النفسية والمراتب الخاصة بها :
تشير إلى ضرورة العمل في البداية على تعريف الصحة النفسية ومستوياتها المختلفة
مفهوم الصحة النفسية :
هي تلك الحالة التي يصل بها الإنسان إلى الاتزان النفسي والتي تعد من بين أهم المظاهر الخاصة بها هي الشعور بالطمأنينة والرضى عن النفس والتي من خلالها يتمكن الشخص من التكيف مع الواقع الذي يعيش فيه.

 مراتب الصحة النفسية :
فقد جاءت مراتب الصحة النفسية على النحو التالي :

1- السلامة النفسية :
وهي تلك المرتبة الخاصة بالنفس اللوامة والمتوازنة في نفس الوقت والجدير بالذكر فإن صاحب تلك الشخصية يتمتع بنظرة واعية للكون والجدير بالذكر فإن تلك المرتبة تتحقق من خلال الإيمان بالله عز وجل.

2- مرتبة الإطمئنان النفسي :
هذه هي المرتبة الراضية المطمئنة التي يصبح فيها الخير جزءًا منها.

 مفهوم المرض النفسي ودرجاته :
يعد المرض النفسي نوعًا من الفساد الذي يؤثر على النفس البشرية، ويمكن أن يخرجها عن حالة التوازن والاعتدال، ويسبب انحراف جميع الميول الخاصة بتلك النفس.

وعن الدرجات الخاصة بالمرض النفس فهي على النحو التالي :
1- الخوف المرضي :
هي حالة من القلق والخوف وتعبر عن خوف غير مبرر يحدث نتيجة عدم الثقة بالآخرين.

2- التعرض للأمراض النفسية والعقلية :
وهو يكون ناتج عن الحرمان المادي والعاطفي والذي من بين أهم الأعراض الخاصة به الوسواس القهري.

3-  التطرف في حب الذات وأمراضه :
يحدث ذلك نتيجة الاستسلام للرغبات الشخصية والأهواء النفسية الخاصة بها.

 علاقة الإيمان بالصحة النفسية :
توجد علاقة وثيقة بين الإيمان والصحة النفسية، وهي كالتالي:

1- الإيمان بقانون الحياة :
يعد الموت من بين المسببات التي تؤدي إلى حدوث رعب وذعر لدى الإنسان بشكلٍ عام، حيث ينظر البعض إلى الموت كنهاية للحياة فقط، بينما يعتبر المؤمن الحقيقي الموت مرحلةً انتقاليةً من الحياة الدنيا إلى الأخرة.

2-  الشعور بالتكريم :
عندما نعود إلى بداية الخلق، ندرك أن الله عز وجل كرم الإنسان عن جميع المخلوقات، لذلك فالإنسان هو الأفضل بين جميع المخلوقات، وهذا يعتبر تكريمًا ومسؤولية من الله عز وجل.

3-  الخضوع إلى الله عز وجل :
في حالة انقياد العبد لله عز وجل، يصغر كل شيء أمامه وتصبح القوى العظمى صغيرة بالنسبة له، سواءً كانت كبيرة أو صغيرة، ويعلم بعظمة الله وقدرته على كل شيء.

4- السكينة في عبادة الله :
شرع الله عز وجل في جميع الطرق بينه وبين عبده لكي يصل إلى الله فالعبادات تصل إلى الله والصلاة والدعوات لذا فإن العبد سيشعر بالسكينة الكبيرة ب التقرب من الله عز وجل.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك استخدامها لتحسين صحتك النفسية، ومن أهمها ما يلي:
1- يجب على الشخص فهم الوجود والمصير بشكل جيد، حيث أن الإنسان الذي ليس لديه إيمان لن يجد المرشد الخاص به، فالإيمان هو المرشد على الأرض.

يتطلب تقوية صلة المؤمن بالله عز وجل زيادة الطاعات لتعزيز الصلة بين المرء والله عز وجل.

يجب على المرء أن يكون مستقيمًا ويكون من الأتقياء في السر والعلن حتى يرضى الله عز وجل عليه ويمنحه الرضا وراحة البال والإيمان بقضاء الله وقدره.