علاج فطريات اصابع القدم في المنزل
كيف تعالج فطريات اصابع القدم في المنزل
عندما تتعرق القدمان وتبقى رطبتين أو مبللتين، تزداد فرصة نمو الفطريات الجلدية على هذه البشرة. وبسبب تواجد القدمين بشكل متكرر في مناطق دافئة أو رطبة مثل حمامات السباحة أو غرفة تغيير الملابس أو الحياة في طقس رطب، يتعرض الجلد للخطر بشكل أكبر للإصابة بهذا النوع من العدوى الفطرية. وهذا هو السبب أيضا في أن هذا النوع من العدوى ينتشر بشكل أكبر في أشهر الصيف.
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية: هناك العديد من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية لعلاج الفطريات التي تصيب الأقدام. وتأتي هذه العلاجات على شكل مساحيق أو بخاخات أو كريمات أو مستحضرات. وتستجيب معظم الإصابات الفطرية للعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، وفي بعض الأحيان لا تحتاج إلى أي علاج آخر. يمكن استخدام هذه العلاجات مباشرة على المنطقة المصابة واستخدامها لمدة أسبوع على الأقل بعد زوال جميع الأعراض لوقف العدوى من العودة مرة أخرى.
- بيروكسيد الهيدروجين: يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يقضي بفعالية على الفطريات على سطح الجلد، ويمكن أيضا استخدامه للتخلص من البكتيريا السطحية التي قد تسبب العدوى. يجب وضع بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على المنطقة المصابة بالفطريات. يجب ملاحظة أنه قد يحدث احمرار وتكون فقاعات إذا كان هناك جروح مفتوحة. يجب استخدامه مرتين يوميا حتى يتلاشى العدوى.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ويستخدم بشكل شائع لعلاج الالتهابات الفطرية. وأظهرت دراسة عام 2002 أن استخدام زيت شجرة الشاي يوميا يمكن أن يقلل الأعراض المصاحبة للقدم الملتهبة بالفطريات ويعالجها في غضون أسابيع قليلة. ولعلاج فطريات القدم، يمزج الزيت الحامل مثل زيت جوز الهند الدافئ بنسبة 25-50٪ من زيت شجرة الشاي، ويوضع على القدم المصابة مرتين يوميا.
- زيت النيم: يتميز زيت النيم ومستخلصات أوراق النيم بخصائصهما المذهلة في محاربة الفطريات، ويمكن وضع زيت النيم أو مستخلص زيت النيم مباشرة على المنطقة المصابة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، ودهنه على الجلد، ويمكن أيضا استخدامها في علاج الالتهابات التي قد تحدث تحت أظافر القدم.
- الفرك بالكحول: وهو مشابه تماما لبيروكسيد الهيدروجين، وسيكون لدى العديد من الأسر الكحول في متناول اليد لتنظيف أي جروح. وبنفس الطريقة التي يعمل بها بيروكسيد الهيدروجين، يمكن أن يساهم تدليك الكحول في القضاء على الأمراض الجلدية الفطرية المنتشرة على سطح الجلد. يمكن وضعه مباشرة على المنطقة المصابة أو غمس القدمين في حوض ماء يحتوي على 70٪ كحول و 30٪ ماء لمدة 30 دقيقة.
- فيكس فابوروب: لا يقتصر دور Vicks VapoRub على تخفيف أعراض السعال السيئ فحسب، بل يساعد أيضا في علاج فطريات القدم، وربما يكون ذلك بسبب استخدامه لزيت الأوكالبتوس والمنثول، حيث تتمتع كل منهما بخصائص مضادة للفطريات. يجب دهن Vicks VapoRub على المنطقة المصابة يوميا لمدة شهر على الأقل، أو حتى أسبوع بعد اختفاء العدوى.
- الثوم: على الرغم من أن الثوم له رائحة قوية، إلا أنه يمكن استخدامه كعلاج فعال ومحلي للفطريات الموجودة في القدمين، وفي إحدى الدراسات السابقة، تبين أن أحد مشتقات الثوم عالج 79٪ من المشاركين بشكل كامل بعد 7 أيام من الاستخدام. ولاستخدام الثوم في علاج الفطريات في القدمين، يتم سحق 4-5 فصوص ثوم وفركها على المنطقة المصابة مرتين يوميا.
علاج فطريات القدم بالملح “ملح إبسوم”
يشار إلى كبريتات المغنيسيوم باسم `ملح إبسوم`، وهو الاسم الأكثر انتشارًا لهذه المادة. يتم استخراجه من المياه المعدنية في إنجلترا بطريقة الغليان في البداية .
في الاستعمال التقليدي، يعتبر ملح إبسوم غير ضار، ويتم وضع القدمين فيه، حيث يتم وضع الملح في ماء القدم دون إضافة أي شيء ودون طحنه في القدمين. يتم تنقية القدمين بالماء الدافئ مما يوفر إحساسا جيدا بالتخفيف، خاصة إذا كان هناك فطر في الأظافر، وكلما كان الملح الإنجليزي أفضل، كلما كان التأثير أفضل. وتشتمل إحدى الطرق المعروفة في الفترات السابقة على إضافة بعض المكونات للمساعدة، مثل صودا الخبز، وبيروكسيد الهيدروجين (3٪)، والخل الأبيض.
لتحضير حمام القدم ، يخلط نصف كوب من صودا الخبز مع نصف كوب من ملح الإبسوم وربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين في أربعة أكواب من الماء الساخن. بمجرد الخلط ، يضاف ربع كوب من الخل الأبيض. يترك القدم في المحلول لمدة 10 دقائق ثم تشطف وتجفف تمامًا.
علاج فطريات بين أصابع القدم بالأعشاب
- مستخلص أوراق الزيتون: يشتمل مستخلص أوراق الزيتون على الأوليوروبين، وهي مادة مضادة للفطريات وأيضا مضادة للميكروبات. يمكن تطبيق المرهم المصنوع من أوراق الزيتون على القدم لتقليل العدوى الفطرية، كما يمكن تناول كبسولات تحتوي على خلاصة لرفع جهاز المناعة وعلاج فطريات القدم بشكل منتظم. كما يمكن تناول حوالي كبسولتين مرتين في اليوم من خلاصة أوراق الزيتون لفترة طويلة.
- استخراج Snakeroot: مستخلص نباتي يعرف بـ Snakeroot، مشتق من نباتات عباد الشمس، يستخدم كمضاد للفطريات وعلاج طبيعي لفطريات القدم. يشتهر باستخدامه في تطبيقات الأيورفيدا في الهند. يمكن وضع مستخلص Snakeroot مباشرة على القدم المصابة. يستخدم المستخلص مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لبعض الأشهر.
- نشا الذرة: دقيق الذرة يتمتع ببعض الخصائص المضادة لفطريات القدم الرياضية. يمكن استخدام دقيق الذرة لصنع عجينة أو لنقع القدم فيه. لتحضير العجينة، يتم ذوبان دقيق الذرة في الماء الدافئ في وعاء ضحل. يترك المعجون يبرد قبل استخدامه على القدم ويترك ليجف لمدة ساعة. وبالنسبة للاستخدام في عملية النقع، يتم وضع كمية قليلة من دقيق الذرة في وعاء وصب كمية من الماء الدافئ عليه، ثم يتم خلط دقيق الذرة والماء بشكل طبيعي لمدة ساعة. بعد ذلك، يتم إضافة ما يكفي من الماء الدافئ لتغطية القدم بالكامل وتركها للنقع لمدة ساعة. يمكن تجربة دقيق الذرة كعلاج منزلي أسبوعي لفطريات القدم.
متى تحتاج الفطريات طبيب
إذا كانت الإصابة بالفطريات مزمنة ومصحوبة بالألم، فقد يكون من الضروري زيارة أخصائي. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو اختصاصي الأقدام تقييم الأعراض وأخذ عينة صغيرة من الفطر أو الجلد المصاب لتحليلها في المختبر. هناك أنواع مختلفة من الفطريات والخمائر التي تسبب فطر القدم. معرفة السبب المحدد لإصابتك بفطر القدم يساعد في تحديد العلاج المناسب ومعرفة أفضل كريم لعلاج فطريات أصابع القدم .
يمكن أن تحدث تغيرات بالأظافر بسبب حالات اخرى على سبيل المثال الصدفية او مرض السكري ، لذلك من الهام طلب النصيحة الطبية المتخصصة إذا استدامة الحالة أو تدهورت . فالاغلب ما تتسبب العدوى البكتيرية والفطرية للجلد للمرضى السكري إلى دخول المشفى ، وفي الحالات القوية ، يمكن أن يتسبب في بتر الأطراف.