علاج بحة الصوت و الوقاية منها

بحة الصوت هو مصطلح عام يصف التغيرات التي تجعل الصوت غير طبيعي ليصبح أجش ، او يبدو صوت لاهث ، خشن ، متوتر ، أو قد تكون هناك تغييرات سواء بإرتفاع أو انخفاض الصوت . التغييرات في الصوت عادة ما تكون بسبب اضطرابات تتعلق بالطيات الصوتية ، التي هي أجزاء الصوت التي تنبعث من الحنجرة .

ما هي الأسباب؟
هناك أسباب كثيرة من في الصوت .
معظم هذه الأعراض الغير خطيرة وليست خطيرة، وتستمر لفترة قصيرة من الزمن .
تحدث الأسباب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحنجرة الحاد عند الأشخاص بسبب التورم والتهيج الناجم عن الاستخدام المفرط لطبقات الصوت، كما يحدث بسبب الجهاز التنفسي العلوي والعدوى الفيروسية الشائعة، مثلما يحدث في الحفلات الموسيقية أو الأحداث الرياضية .

تحدث بحة الصوت عادةً نتيجة استخدام صوتك بشكل غير صحيح لفترات طويلة أو بصوت عالٍ جدًا، أو بشكل غير صحيح لفترات طويلة من الزمن .

تسبب هذه العادات في بعض الحالات في تشكل عقد صوتية (عقدة المطربين) التي قد تؤدي إلى تكون الأورام، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى تشكل الزوائد في الطيات الصوتية .
تحدث العقد الصوتية الشائعة في الأطفال والبالغين عندما يرفعون صوتهم بشكل غير عادي أثناء العمل أو اللعب، وقد تؤدي الأورام الحميدة أو العقد التي قد تسبب الإصابة بالسرطان .

يمكن للجزر المعدي المريئي أن يسبب البحة في كبار السن، حيث يصل حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط المعدة بالمريء، مما يهيج الحبال الصوتية .
يعاني العديد من المرضى من حرقة الصدر مع ارتجاع التغييرات المرتبطة بالصوت .

عادة ما يتأثر الصوت في الصباح ويتحسن خلال النهار .
التدخين هو سبب آخر لبحة الصوت، حيثيعد السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الحنجرة، بالإضافة إلى أنه يسبب تحول الصوت إلى صوت أجش .
توجد العديد من الأسباب غير المعتادة لبحة الصوت، وتشمل الحساسية ومشاكل الغدة الدرقية والاضطرابات العصبية والصدمات النفسية وأحيانا الدورة الشهرية، حيث يواجه العديد من الناس مشكلة بحة الصوت مع التقدم في السن  .

كيف يتم تقييم بحة الصوت؟
يقوم الطبيب بتحديد سبب البحة بدقة من خلال معرفة تاريخ المرض للمريض. كما ينظر الطبيب إلى الطيات الصوتية للمرآة التي توضع في الجزء الخلفي من الحلق. في بعض الحالات، يتم إجراء اختبارات خاصة (المعروفة باسم التحليل الصوتي) والتي تهدف إلى تقييم الصوت وتحديد سبب البحة .

علاج بحة الصوت
يمكن أن تسبب الإصابة ببحة الصوت الإنفلونزا، وتحتاج إلى علاج إذا استمرت البحة لفترة طويلة تصل إلى أسبوعين دون سبب واضح، لذا يجب تقييم الحالة من قبل طبيب الأذن والأنف والحنجرة .
يعتمد علاج بحة الصوت على السبب الأساسي لظهورها، ويمكن علاج معظم حالات بحة الصوت ببساطة من خلال إعطاء الصوت الراحة وتعديل طريقة استخدامه إلى الطريقة الطبيعية .
يوصى بتجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي لدى جميع المرضى، نظرًا لتأثيره السلبي على الصوت .
شرب السوائل مفيد أيضا .
يمكن لطبيب الكلام أو اللغة تعليم المرضى تغيير طريقة إنتاج الخطاب أو الكلام لتحسين الصوت وتجنب الإصابة بالبحة الصوتية .

كيفية الوقاية وعلاج البحة الخفيفة؟
إذا كنت تدخن، عليك الإقلاع عن التدخين
تجنب تناول العوامل التي تؤذي الجسم، مثل الكحول والكافيين
تجنب التدخين السلبي
شرب الكثير من الماء
ترطيب منزلك
يجب مراقبة نظام الغذاء الخاص بك وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول
تجنب إرهاق صوتك لفترات طويلة أو الحديث بصوت عالٍ جدًا
التدريب الصوتي المهني
يجب تجنب الغناء أو الحديث عندما يكون الصوت مشجًّا

أعراضبحة الصوت التي تحتاج إلى علاج طبيبي
إذا استمرت البحة الصوتية لمدة تزيد عن 2-3 أسابيع
ترتبط بحة الصوت مع :
ألم ناتج عن الانفلونزا
سعال الدم
صعوبة في البلع
نتوء في الرقبة
يمكن أن يؤدي فقدان الصوت بشكل كامل أو تغير حاد فيه إلى استمرار لعدة أيام

دراسات وابحاث
أكدت الدراسات الأمريكية أن الأسباب الأكثر شيوعة لإلتهاب الحنجرة الحاد هي التورم الناجم عن التهاب الجهاز التنفسي العلوي والعدوى الفيروسية الشائعة، أو التهيج الناتج عن الاستخدام المفرط للصوت مثل الصياح في الأحداث الرياضية أو الحفلات الموسيقية .
واكدت الدراسات ان عادة ما تحدث بحة الصوت نتيجة لاستخدام صوتك إما لفترات طويلة ، وبصوت عال جدا ، أو بشكل غير صحيح على مدى فترات طويلة من الزمن . هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى عقد الصوت (مثل عقدة المطربين) ، والتي قد تسبب الأورام ، أو تؤدي إلى زيادة الطيات الصوتية (التورم) .