علاج الصفقة في المنزل

في حالة اللفحة الهوائية، تحدث تشنجات عضلية تسبب ألما وتيبسا في مختلف أجزاء الجسم، وذلك بسبب تعرض عضلات الجسم للهواء البارد في فصل الشتاء أو الصيف، وتأثير التقلبات الجوية المختلفة بما فيها الحرارة والبرودة وغيرها من عوامل الجو. ويسبب هذا التعرض تمددا أو تقلصا في العضلات، مما يؤدي إلى حدوث تشنجات عضلية مؤقتة وآلام مزمنة إذا لم يتم العلاج بشكل سريع.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بلفحة الهواء، ومن بينها الجلوس لفترات طويلة تحت المكيف أو تحت تيار هوائي قوي، سواء كان ساخنا أو باردا، وكذلك التعرض لدرجات حرارة مختلفة، ويؤدي ذلك إلى جفاف في العين واحمرار وحالة من الحساسية، بالإضافة إلى أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض صدرية مختلفة.

أسباب الإصابة بالصفقة في المنزل

كما ذكر سابقا، تعرضنا لتيار هوائي، سواء كان باردا أو ساخنا، يسبب الإصابة بلفحة الهواء. بالإضافة إلى ذلك، الاستحمام وتعرضنا لمجموعة متنوعة من درجات الحرارة يؤدي إلى تشنجات عضلية. هناك أيضا العديد من الجراثيم التي تنشط خلال فصل الشتاء، وتصيب الجهاز التنفسي والجهاز الصدري، مما يسبب ضعفا في العضلات ويجعلها عرضة للتشنجات والتقلصات.

علاج الصفقة في المنزل

هناك العديد من الأقوال التي تقوم ان الوقاية خير من العلاج، وبالطبع فالأمر حقيقي، وهناك مختلف الطرق التي تؤدي إلى علاج الصفقة أو كما يطلق عليها لفحة الهواء، ومن تلك الطرق التي تحدث من خلال معالج مختص حيث يقوم بوضع الأطراف في أي من أصابعه في طرف العضلة المتقلصة، وذلك حتى يقوم بإعادتها إلى مكانها الطبيعي، ويكون الهدف من هذا الأمر هو تفادي حصول الأضرار، وتلك الطريقة تتسبب في ألام كبيرة عند تنفيذها، ولكن ما يميزها هو أنها تأتي بنتائج سريعة.

يعد الحجامة واحدة من الأساليب التي تساهم في علاج مشكلة لفحة الهواء، وتتم عملية الحجامة أعلى الظهر وبين الأكتاف، وهدفها حل هذه المشكلة وعلاج الجسم، وتساهم في التخفيف من مختلف الأعراض التي تنتج عن لفحة الهواء. بالإضافة إلى ذلك، للحجامة العديد من الفوائد الأخرى، ومن بينها دورها القوي في تعزيز وتقوية جهاز المناعة للجسم

أما الطرق التقليدية الشائعة لعلاج الصفقة أو لفحة الهواء، فتشمل الراحة الجيدة والتدفئة، وهي خاصة فصل الشتاء، بالإضافة إلى تناول المشروبات المهدئة والمسكنة والفيتامينات المدعمة التي تساعد في تقوية العضلات وتخفيف الألم، ويمكن الحصول على تدليك ومساج من الطبيب، ولكن يجب تجنب تطبيق هذه الطرق في المنزل لأنها يمكن أن تؤدي إلى إزاحة الفقرات والإصابة بمشاكل في الظهر.

أعراض لفحة الهواء

يمكن أن تنتج اللفحة أو الصفقة في الرأس بعض الأعراض، وأهمها الإصابة بصداع شديد في الرأس وعدم القدرة على التحرك وفقدان التوازن أثناء المشي، وكذلك صدغ الرأس الذي يمتد حتى الرقبة والكتفين.

في حالة التعرض للفحة الهواء على عضلات الظهر، يمتد الألم إلى العضلات والكتفين في المنطقة السفلية من الظهر، مما يسبب تيبسا في الرقبة وعدم القدرة على المشي. ينصح باستخدام الأدوية المتخصصة وتناول الشوربات الدافئة الغنية بالفيتامينات والاستلقاء والراحة وتناول المأكولات والمشروبات الدافئة.

كما أنه في بعض الحالات أيضا تصيب لفحة الهواء الصدر، مما يسبب آلام في الكتف، ويسبب الأمر التهاب في الاحبال الصوتية، بالإضافة إلى اختفاء الصوت لفترة من الزمن من الحنجرة أو يكون هناك بحة في الصوت، ويتم علاج تلك المشكلة من خلال تناول المشروبات الساخنة أو من خلال التبخير بالأعشاب.

إصابة الوجه بلفحة الهواء تسمى العصب السابع وهي حالة نادرة. يميل الفم إلى جانب معين، وتصبح العين نصف مغلقة، ويشعر المريض بألم خلف الأذنين. يمكن علاجها بالمساج والتدليك ومراجعة الطبيب، وقد يؤدي الأمر في بعض الأحيان إلى جفاف القرنية والتحسس عند مرور الهواء البارد