علاج السليوليت بالتدليك

السليوليت هو ذلك المصطلح الذي يطلق على التغيرات التي تحدث في جلد الإنسان وخاصة في الطبقة الطبوغرافية من الجلد، فهو يظهر على السطح على شكل ندبات وعلى وجه التحديد في المنطقة السفلي من الجسم، والجدير بالذكر فانه يوجد الكثير من المسببات التي تؤدى لظهور تلك المشكلة والتي من بينها التدخين والكسل والعامل الوراثي ومن الممكن التخلص من السيلوليت من خلال التلديك.

علاج السليوليت بالتدليك
من الممكن اللجوء إلى الكثير من الوصفات الطبيعي والتدليك بها بغرض التخلص من مشكلة السليوليت التي يعاني منها الكثير منا اليوم ومن بين الطرق الفعالة في التدليك للتخلص من تلك المشكلة ما يلي   :

1- خليط القهوة مع زيت الزيتون : يتم خلال هذه الطريقة مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع كمية من القهوة، وتطبيق الخليط على المنطقة المراد علاجها، وتدليك المنطقة بحركات دائرية لمدة ربع ساعة، ثم ترك الخليط على الجسم لمدة معينة، ونظرا لاحتواء هذه الوصفة على نسبة كبيرة من الكافيين، فإنها فعالة جدا في التخلص من السيلوليت.

2- خليط العرعر مع زيت الزيتون : يتعين خلط كميات متساوية من العرعر وزيت الزيتون في تلك الوصفة، ثم يتم تطبيق الخليط على المنطقة المصابة بالسيلوليت، وعند استخدام الوصفة بانتظام يمكن الحصول على أفضل النتائج.

3- خل التفاح : خل التفاح الطبيعي يحتوي على العديد من المركبات الهامة التي تساهم في التخلص من السيلوليت، ويتم تخفيفه بالماء وتدليك المنطقة المصابة بالسيلوليت به، ويمكن استخدامه أيضا للتخلص من علامات تمدد الجلد.

يؤكد خبراء العناية بالجلد دائمًا أن الطريقة الأفضل لتدليك الجسم باستخدام تلك الوصفات الطبيعية هي تدليك دائري في المناطق التي تعاني من السيلوليت.

ومن الممكن معالجة السليوليت من خلال الكثير من الوصفات المنزلية الأخرى والتي من بينها ما يلي

1- بذر الكتان : يعد بذور الكتان مكونا طبيعيا هاما يساهم في تحسين صحة الجلد، ويمكن إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات بشكل يومي.

2- خليط الليمون مع الفلفل : يمكن التغلب على تلك المشكلة أيضا عن طريق تناول عصير الليمون مع الفلفل الأسود يوميا.

3- خل التفاح : شرب كوب من خل التفاح المخفف يوميا يؤدي إلى طرد السموم المتراكمة في الجسم التي تؤدي بدورها إلى ظهور السيلوليت على الجلد.

بالتأكيد، الوقاية أفضل من العلاج، لذا يجب أن نتوخى الحذر ونتخذ التدابير الوقائية لمنع ظهور السيلوليت على البشرة، وذلك عن طريق تجنب المسببات التي تؤدي إلى ظهورها، مثل التدخين والجلوس لفترات طويلة خلال النهار وممارسة الرياضة مثل المشي والوقوف من حين لآخر، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي يمنع تراكم السموم في الجسم وظهور السيلوليت.