علاج التهاب الحلق باستخدام خل التفاح
إن التهاب الحلق من بين الأمور المزعجة التي ترتبط بالم، وقد تم استخدام خل التفاح منذ زمن بعيد في العديد من الأغراض المنزلية، وخاصة في المطبخ، مثل السلطة، حيث يضيف خل التفاح نكهة رائعة للطعام في جميع الأطباق التي يتم إضافته إليها، ولكن مؤخرا بدأ استخدام خل التفاح في العلاجات المنزلية، وفي عدة أمراض مثل التهاب الحلق والزكام، ولكن كيف يساعد خل التفاح في علاج التهاب الحلق، سنعرف ذلك اليوم.
كيف يساعد خل التفاح في علاج التهاب الحلق
يعتبر خل التفاح هو عصير تفاح مخمر، فيتم إضافة الخميرة إلى عصير التفاح يحول سكر الفاكهة إلى كحول، ثم يتم تحويله إلى حمض أسيتيك بواسطة البكتيريا، ووقتها نحصل على الخل من عصير التفاح، كما انه تحتوي على حمض الخليك الذي يجعل ACV علاج فعال لكثير من الحالات الطبية، بما في ذلك التهاب الحلق.
تتميز خصائص خل التفاح بفوائد صحية كبيرة في مكافحة التهاب الحلق؛ حيث يمكن للحموضة الطبيعية في خل التفاح توازن درجة الحموضة في أنسجة جسمك، مما يمنع نمو وانتشار البكتيريا في الحلق. كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم وفعالة جدا في مكافحة الجراثيم المعدية والبكتيريا. يحتوي خل التفاح على مبيد حيوي يسمى “إينولين” والذي يقوي جهاز المناعة عن طريق زيادة عدد الخلايا البيضاء والخلايا التائية في جسمك. كما يمكن استخدام خل التفاح لفترة طويلة كمقشر لتخفيف البلغم في جسمك وتسهيل التنفس.
بعض استخدامات خل التفاح
1- خل التفاح
سوف تحتاج الى ملعقة واحدة من خل التفاح وكوب من الماء الدافئ، ثم تقوم بوضع خل التفاح الى كوب من الماء وتخلطه على بعض، فيمكنك استخدام تلك الطريقة كغرغرة، كما يمكنك عمل تلك الغرغرة عدة مرات في اليوم، وذلك لان الخصائص الحمضية والبكتيرية الموجودة في خل التفاح تعمل على القضاء على التهاب الحلق والعدوى التي تسببها أيضا.
2- خل التفاح وفلفل كايين
كل ما تحتاجه هو ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من الفلفل الحريف وثلاث ملاعق صغيرة من العسل وكوب من الماء الدافئ. يتم مزج المكونات جيدا ويمكن استخدامها كغرغرة، أو تناولها بشراب، ويمكن استخدامها ثلاث مرات في اليوم. فخل التفاح يعمل على تفتيت البلغم وتقليل وجوده في الأنف وتقليل الالتهابات، وهذه الوصفة مميزة وقد استخدمها الكثيرون.
3- خل التفاح والقرفة
ستحتاج إلى ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وكوب من الماء الدافئ. كل ما عليك فعله هو مزج المكونات معا، ثم شرب هذا الخليط ببطء. يمكنك أيضا استخدامه كغرغرة. يمكنك تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وذلك لأن الخليط يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، القرفة وخل التفاح يساعدانك في مكافحة التهاب الحلق وأعراضه بشكل طبيعي، وكذلك العسل وعصير الليمون يعززان عملية الشفاء.