علاج التسلخات بين الفخذين
أعراض التسلخات بين الفخذين
تعد التسلخات في الجلد، وخاصة بين الفخدين، من الأمراض الجلدية المنتشرة والشائعة بكثرة بين الأفراد. فهي تنشأ نتيجة تهيج الجلد الذي قد يحدث نتيجة لاحتكاك الفخدان الداخليان ببعضهما بكثرة وعدم وجود حاجز بينهما. يؤدي هذا الاحتكاك إلى إصابة الجلد والشعور بعدم الراحة، وقد يزيد بعض أنواع الملابس من حدوث هذه التسلخات وتفاقمها. ومن المسببات المحتملة للتسلخات أيضا المشي الكثير وممارسة التمارين الرياضية، وقد يسبب الجلوس بالقرفصاء ظهور هذه التسلخات أيضا .
توضح عدة أعراض إصابة الجلد بالتهاب وتهيج وتلف، ومن بين هذه الأعراض: التسلخات
- الاحمرار في هذه المنطقة .
- الشعور بالحكة .
- الشعور بالقشعريرة .
- الغثيان .
- وجود التورم .
- تغير لون الجلد وتصبغة الشديد .
أسباب التسلخات بين الفخذين وزيادتها
- العرق أو البلل أو الرطوبة
- الحرارة والرطوبة .
- المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام .
- وضع الساقين فوق بعض أثناء الجلوس .
- وجود عضلات كبيرة في الأفخاد .
- الزيادة في الوزن .
- يتمثل الأمر في ارتداء الملابس مثل الفساتين أو التنانير أو الملابس الضيقة مثل الملابس الداخلية .
- ينبغي ارتداء الملابس التي تمتص الرطوبة مثل الألياف والقطن .
- إتداء الملابس الخشنه .
- إرتداء الحفاظات .
- إزالة الشعر من هذه الأماكن .
أسباب أخرى تؤدي إلى التسلخات
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التسلخات منها :
- العدوى .
- إضطرابات المناعة الذاتية .
- الإجهاد .
- الحساسية .
- يحدث التهاب الجلد التماسي بسبب الأصباغ ومنتجات التجميل والمنظفات الكيماوية الصناعية والمعادن مثل النحاس .
- البلوط أو اللبلاب السام .
- الأكزيما : تعني هذه الجملة اضطراب الجلد الناتج عن الحساسية والذي يسبب الطفح الجلدي المتقشر .
- الحساسية الغذائية : وهي تنتج تجاه بعض الأطعمة .
- الحساسية التي تحدث بعد لدغة الحشرات مثل النحل، على سبيل المثال .
- Intertrigo : هو حالة تهيج يحدث نتيجة لفرك الجلد بشدة .
- المبيضات البيض : هي عدوى الخميرة التي تحدث داخل ثنايا الجلد وتصيب الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة .
- القوباء المنطقية .
- جدري الماء .
- العقدة الحمامية : تظهر العقيدات الحمراء تحت الجلد وترتبط بالحمى وأعراض أخرى .
- داء لايم : هو مرض بكتيري التهابي ينتقل عادة عن طريق لدغات القراد .
- الحمى القرمزية .
- الطفح الوردي .
- الحصبة الألمانية .
- النكاف .
- الحصبة .
- التهاب السحايا : هذه حالة عدوى أو التهاب في الكيس الذي يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي .
- النخالية الوردية : هذا طفح جلدي يشبه شكله شجرة الصنوبر .
- السعفة .
- حمى الجبال الصخرية المبقعة .
- التهاب الحلق الجرثومي .
كيفية علاج التسلخات بين الفخذين
قبل محاولة علاج أي منطقة جلدية عليك التأكد من تنظيفها وتجنب حك أو تقشير المنطقة المصابة في الجلد بالإلتهابات، وهناك العديد من العلاجات المستخدمة للتخلص من التسلخات، ومن هذه العلاجات المنزلية تشمل:
إستخدام الجل أو الفازلين
يستخدم الجل لعلاج حكة الفخذ والوقاية من الأثار المترتبة عليها، وذلك عن طريق دهن الجلد المصاب بالتهيج أو البثور بالفازلين، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء وحماية المنطقة المصابة من تفاقم الأثار، وفقًا لتوصيات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .
مرطبات الشفاه
تحتوي مرطبات الشفاه على الفازلين وأنواع أخرى من المرطبات التي تساعد في تهدئة التهيج للتسلخات الفخذين بالإضافة إلى ترطيب الشفاه، ويتم استخدامها عن طريق وضع كمية صغيرة على المناطق المتضررة .
بودرة الأطفال
تستخدم البودرة للمحافظة على الجفاف في المناطق المصابة بالتسلخات وتقليل الحكة. وهناك أنواع أخرى من البودرة التي يمكن استخدامها مثل نشا الذرة ومسحوق الجذور، ويتم استخدامها جميعًا عن طريق الرش بكميات قليلة على الأماكن المصابة .
جل الصبار
يستخدم الصبار عادةً على الأماكن التي تعاني من الحكة والاحمرار ولكن غير الملتهبة، حيث يعمل على تهدئة الحكة وتقليل تغير الألوان الناتجة عن الإصابة في الجلد. ويتم ذلك عن طريق وضع القليل من هلام الصبار المرطب البارد أو المثلج على الجلد .
استخدام الأدوية والكريمات
يمكن استخدام العديد من الأدوية والكريمات لعلاج التسلخات بين الفخذين، والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية ومتاحة للجميع، ومن بينها:
- مضادات الهستامين (أدوية الحساسية)
- الأقراص المضادة للهيستامين هي أدوية الحساسية
- كريم كورتيكوستيرويد .
علاجات أخرى للتسلخات
هناك علاجات إضافية يمكن استخدامها لتهدئة الإصابة وعلاج تشققات المنطقة الحساسة والجلد بين الفخذين، ومنها
- المراهم المضادة للجراثيم .
- صفائح هلام السيليكون الهيدروجيني .
- إستخدام ضمادة لينة .
- تغليف الساق والفخذ بضمادة غير لاصقة .
- لف ضمادة من الشاش على الجلد .
علاج التسلخات عند الأطفال
يتعرض الأطفال بشكل كبير للإصابة بالتسلخات بين الفخذين بسبب الرطوبة التي تسببها الحفاضات أو الملابس، ولذا يجب التحكم في الحكة الناتجة عن الحفاضات كأول خطوة لعلاج التسلخات بين الفخذين، كما يجب علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء، وهناك بعض التصرفات التي يمكن اتباعها لعلاج التسلخات عند الأطفال
- إستخدام الحفاضات المصنوعه من القماش الناعم .
- يجب تغيير الحفاضات المتسخة أو المبللة فورًا .
- ينبغي تجنب استخدام المناديل المعطرة أو التي تحتوي على الكحول .
- يمكن استخدام قطعة من القماش الناعم والماء المعقم لتنظيف ومسح الجلد .
- إستخدام الكريمات الخاصة بحماية الجلد .
- يجب استخدام أنواع مناسبة من الصابون عند الاستحمام .
- تجنب فرك بشرة الطفل بخشونة .
- إرتداء الملابس الناعمة والفضفاضة .
- يجب تجنب غسيل ملابس الأطفال باستخدام المنظفات القوية والقاسية على الملابس .
طرق منع تكون التسلخات
هناك عدة وسائل يمكن استخدامها للحد من التعرض للتسلخات والوقاية منها، بما في ذلك:
- استخدم الملابس الداخلية المصنوعة من مواد مناسبة التي تسمح بتدفق الهواء، مثل سروال اليوغا .
- يجب ارتداء الملابس المناسبة التي تعمل كحاجز بين جلد الفخذين الداخليين بدلاً من الفساتين والتنانير .
- يمكن ارتداء شرائط الفخذ المضادة للإحتكاك المصنوعة من القماش المطاطي والناعم .
- ينصح بشرب الكثير من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم، لأن الجفاف يؤدي إلى خروج العرق من الجسم بشكل يحتوي على الكثير من الأملاح والقليل من الماء، مما يجعل البشرة أكثر حساسية وعرضة للتهيج .
- يعد الحفاظ على بشرة الجلد جافة وغير مبللة من أفضل الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتجنب الإصابة بالتشققات .
- ينبغي ارتداء ملابس مصنوعة من مواد تسمح بمرور الرطوبة والهواء .
- عند ممارسة الرياضة، يجب تجنب استخدام القطن الذي يمتص العرق والرطوبة، حتى لا يتسبب في زيادة الاحتكاك والتسلخات .
- عند الجلوس لفترات طويلة، تجنب عقد الرجلين وإلصاقهما بكثرة، لتمنع تشكل الرطوبة أو زيادة التعرق .
- يمكن استخدام مضادات التعرق على الفخذين لتقليل التعرق في هذه المنطقة .
- إستخدام الفازلين لترطيب الجلد وحمايته .
- يمكن استخدام مستحضرات علاج الحروق والكريمات والبلسم المخصصة للتهيج الجلدي مثل مرهم أكسيد الزنك .
- يمكن استخدام مرطب الشفاه أو زبدة الشيا أو منتجات الحماية من الشمس للحفاظ على شفتيك .
- ينبغي تجنب استخدام المنتجات المعطرة التي تزيد من لزوجة الجلد .
- محاولة التخلص من الوزن الزائد يعد الدهون السبب الرئيسي في تسلخات الجلد وتهيجها .
حالات تتوجب زيارة الطبيب
قد يؤدي التهيج والتسلخات الجلدية إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية، مما يمكن أن يتسبب في حدوث التهابات خطيرة وظهور تقرحات مفتوحة، بالإضافة إلى تغير في تصبغات الجلد في تلك المنطقة واظلام لون الجلد. يجب زيارة الطبيب ومتابعة العلاج معه في الحالات المتقدمة مثل ظهور الدمامل أو البثور ووجود نتوءات أو قرح في الجلد وظهور غفوة صفراء أو بيضاء، وحدوث انتفاخ في الجلد، وتغير لون الجلد إلى لون أغمق أو لون رمادي، وتغير اللون الموجود في ثنايا الجلد .
: يمكن للطبيب أن ينصحك باستخدام كريم كورتيكوستيرويد الذي يعمل على تخفيف الحكة والاحمرار، ويعد هذا الكريم أفضل مرهم للتخلص من الطفح الجلدي، كما يمكن أن ينصح باستخدام أدوية مضادة للفطريات، وفي حالة حدوث عدوى ظاهرة على شكل حكة في الفخذ الداخلي، يمكن أن ينصح باستخدام المضادات الحيوية الأقوى في التأثير .