علاج البواسير بالتدليك الصيني
الإمساك واحد من المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الكثيرون اليوم بسبب العادات الغذائية الخاطئة أو تناول الكثير من الوجبات السريعة، وهذا يؤدي إلى تعطيل الجهاز الهضمي ويزيد من خطر الإصابة بالبواسير، بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة مما يزيد من مشكلة البواسير للشخص .
ما هي طرق علاج البواسير
توجد نوعان من البواسير، الداخلية والخارجية، ولكل نوع منهما طريقة علاج خاصة، ويجب الذهاب إلى الطبيب المعالج على الفور للتأكد من نوع البواسير التي يعاني منها الشخص لمعرفة العلاج الأمثل .
يمكن علاج البواسير باستخدام الكريمات والتحاميل التي يصفها الطبيب أو من خلال الجراحة. كما يمكن علاج البواسير في المنزل باستخدام العديد من الوصفات الطبيعية مثل جل الصبار والليمون، ولكن هذه الوصفات تناسب الحالات الأولية فقط، وليس الحالات المزمنة التي تسبب النزيف .
تدليك الصيني هو طريقة علاج البواسير
يمكن علاج البواسير عن طريق التدليك الصيني، وهو أحد الأساليب الأكثر شيوعًا لعلاج البواسير ويتم باتباع الخطوات التالية:
يجب الضغط بلطف على منطقة تقع بين الشرج ومنطقة أعلى العظمة في المؤخرة باتجاه العظمة حتى يشعر الشخص بالألم والانتفاخ عند الشرج، ثم يجب تخفيف الضغط ببطء .
2 – يجب تكرار هذه العملية العديد من المرات لمدة دقيقتين .
يجب الضغط بلطف على النقطة الموجودة بين عظمة المؤخرة ونصف الإصبع لفترة محددة .
يجب الضغط على المنطقة تحت العضلة الربلية العريضة في منتصف المسافة بين ثنية الركبة والكاحل .
يُنصح في النهاية بتدليك منطقة النقاط الموجودة في الجهة الداخلية من الساعد بلطف باستخدام الإصبعين السبابة والوسطى، ويجب أن تكون المسافة بين المعصم وهذه النقاط أربعة أصابع فقط .
بالرغم من فاعلية العديد من العلاجات المنزلية في تخفيف ألم البواسير وحتى التدليك الصيني وطرق أخرى، إلا أنه من الضروري التوجه إلى الطبيب المعالج في حال حدوث مضاعفات للشخص الذي يعاني من البواسير. فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشاكل، خاصة في ظل استمرار المشكلة الأساسية للبواسير وهي الإمساك. ولتجنب ذلك، يجب على الشخص مراعاة النصائح التالية
تجنب تناول الأطعمة غير الغنية بالألياف .
2- الاكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تعمل على تليين الأمعاء .
يمكن تناول الأدوية أو العقاقير الطبية التي تساعد على تليين الأمعاء والتي لا يتم صرفها إلا تحت إشراف طبيب .
يجب تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة حتى لا يؤدي ذلك إلى الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الشرج والتي قد تؤدي إلى حدوث الإمساك .
يجب تناول المأكولات الحامية التي تزيد من صعوبة الإخراج وتأخير الهضم بحذر، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشكلة الشرخ الشرجي .