علاج البشرة الجافة

يعاني الملايين من الناس من مشاكل البشرة الجافة، التي تحدث عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة اللازمة خاصةً في فصل الشتاء. وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخلص من هذه المشكلة.

تعد جفاف البشرة مشكلة شائعة جدًا بين الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ولذلك هناك عدد من العلاجات المتاحة لهذا المرض. وعندما يفقد الجلد محتواه من الرطوبة، فإن ذلك يؤدي إلى جفاف البشرة.

علاج للبشرة الجافة
شرب الماء بانتظام
أحد أكثر العلاجات شيوعا للبشرة الجافة هو شرب ثماني إلى عشرة أكواب على الأقل من الماء يوميا. يساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم ومنع فقدان الرطوبة من البشرة. إذا كانت هناك بعض السموم المتراكمة في الجسم تسبب جفاف واحمرار البشرة، فإن تناول الماء يساعد في التخلص منها والحفاظ على صحة وإشراقة البشرة.

إعادة الترطيب
يشعر بعض الخبراء الطبيون بأن تغمر جسمك في الماء الفاتر لمدة 15 دقيقة يوميًا هو العلاج الأفضل للبشرة الجافة بدلاً من شرب الماء، حيث يعيد ترطيب البشرة ويحافظ على نعومتها وترطيبها.

المستحضرات المرطبة العشبية
يجب تطبيق لوسيون الترطيب على الأجزاء الجافة من الجلد، ويُوصَى باستخدام المستحضرات العشبية الخالية من المواد الكيميائية.

الألوة فيرا
يعد الألوة فيرا علاجًا طبيعيًا فعالًا لمشاكل الجلد، حيث يمكن الحصول على كريمات وأقنعة ومستخلصات الألوة في السوق التي توفر نتائج جيدة في علاج الجفاف الجلدي. ويساعد شرب كوب من عصير الألوة فيتحسين حالة البشرة.

المراهم
هناك العديد من المراهم المتوفرة في السوق. يجب عليك أن تختار واحدة اعتمادا على نوع بشرتك. هذه الكريمات مع فيتامين E والمحتوى الغنية بالنفط هي جيدة للبشرة الجافة. يمكنك أيضا أن تأخذ كبسولة فيتامين E ومزيج محتوياته إلى أي نوعية جيدة كريم ترطيب للتطبيق على البشرة الجاف. هذا وسوف تظهر النتائج قريبا.

النظام الغذائي السليم
يلعب النظام الغذائي دورًا هامًافي السيطرة على البشرة الجافة، حيث يمكن أن يساعد استهلاك الكثير من الفواكه والخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات المخصبة. كما يمكن اختيار تناول المكملات الغذائية والفيتامينات على شكل كبسولات.

الحليب وزيت اللوز
للتخلص من مشاكل البشرة الجافة، يُنصح بشرب كوب من الحليب مع ملعقتين من زيت اللوز بشكل منتظم.

الأفوكادو
قم بصنع عجينة من الأفوكادو ووضعها على البشرة الجافة كمرطب فعال جدًا.

زيت السمسم
يمكن لزيت السمسم وتطبيق الأجزاء الجافة من البشرة مساعدة الفرد على التخلص من هذه المشكلة بشكل دائم.

زيت الأطفال
زيت البيبي هو علاج رائع لمشاكل الجفاف البشرة، حيث يكون لطيفًا وخفيفًا ويحتوي على مركبات ترطيب قوية.

زيت جوز الهند
تعني أن خليط زيت جوز الهند مع زيت الزيتون يعد علاجاً فعالاً لجفاف الجلد.

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية بإمكانية التخلص من البشرة الجافة بإستخدام معجون الافوكادو على البشرة بشكل منتظم، واستخدام الصبار ، شرب الكثير من الماء قد يكون عونا كبيرا، كما يمكنك خلط محتويات كبسولة فيتامين E في كريم ومن ثم تطبيقه على البشرة الجافة لتحقيق نتائج أفضل، ويمكن اضافة زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب البشرة.