علاج الانفلونزا بالاعشاب
الإنفلونزا هي مرض تنفسي فيروسي شديد العدوى ينتقل عادة عن طريق السعال والعطس من الشخص المصاب، كما يمكن أن ينتقل من خلال لمس شخص مصاب، مثل المصافحة. يمكن أن ينقل البالغون الفيروس قبل ظهور الأعراض بين يومين وأسبوعين من الإصابة بالمرض، مما يعني أنه يمكن نشر فيروس الإنفلونزا قبل معرفة الشخص بأنه مصاب .
أعراض الانفلونزا
الأنفلونزا ونزلة البرد يمكن أن تكونان مربكتين معا، وتتشابه أعراضهما مثل سيلان أو انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال، ولكن يمكن تمييزهما عن بعضهما البعض من خلال بعض أعراض الأنفلونزا المميزة مثل
-الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة
– صداع الراس
– القشعريرة
– آلام المفاصل و الأطراف
– التعب و الشعور المنهك
قد تحدث أعراض الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء والإسهال، وهي الأكثر شيوعًا بين الأطفال بالمقارنة مع البالغين .
عادةً ما تستمر الأعراض المرتبطة بالإنفلونزا لمدة تقريبًا أسبوع واحد، ومع ذلك، يمكن أن يستمر الشعور بالإرهاق والكآبة لعدة أسابيع، ومع ذلك، ليس كل شخص يعاني من جميع الأعراض المرتبطة بالإنفلونزا، ومن الممكن أن تحدث الإنفلونزا بدون ارتفاع في درجة الحرارة.
علاج الانفلونزا بالاعشاب
على الرغم من أن لقاح الإنفلونزا يمكن أن يمنع الإصابة بالإنفلونزا وبعض الأدوية الموصوفة طبيا يمكن أن تعالج أعراضها، إلا أن معظم الأدوية التقليدية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية تخفف فقط من الأعراض. يمكن للعديد من العلاجات الطبيعية والعشبية أن توفر الراحة على المدى القصير وتساعد أيضا في التحسن. من بين أهم العلاجات العشبية للإنفلونزا ما يلي
الثوم
يعد الثوم مضادا طبيعيا للفيروسات ومضادا حيويا ومطهرا، ويساعد في علاج العديد من أنواع العدوى، بما في ذلك الإنفلونزا، كما يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض عن طريق إضافته إلى النظام الغذائي .
البصل
يعد البصل فعالًا لعلاج السعال، كما يساعد البصل الخام على فتح المسارات التنفسية .
الزنجبيل
يعد الزنجبيل مضادا للميكروبات ومضادا للالتهابات، ويساعد على تفادي العدوى وعلاج الاحتقان والتهاب الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى أنه مفيد لعلاج البرد والإنفلونزا وللتخلص من الغثيان والقيء .
الساجا
الساجا هي عشبة طاردة للرياح ومطهرة ومقبضة، وتستخدم لعلاج التهاب الحلق والسعال واحتقان الجيوب الأنفية. ولا يجب استخدام هذه العشبة خلال فترة الحمل والرضاعة .
الزعتر
يتمتع الزعتر بفوائد عديدة، حيث إنه مضاد للميكروبات والبكتيريا والفيروسات، ويعمل كمزيل للبلغم والملتهب، كما أنه يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات والانتفاخات .
مسحوق كاين
يمكن للكايين أن يعمل كمنبه ومضاد للميكروبات ومسكن وطارد للريح وطارد للبلغم. يمكن أن يساعد الكايين في منع نزلات البرد أو الإنفلونزا وتقليل مدة المرض. يزيد الكايين من حرارة الجسم، مما يساعد في التخلص من البرودة .
الليمون
الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي، وبالتالي يمكن أن يساعد الليمون في تقليل شدة البرد وفيروس الإنفلونزا في الجسم وتخفيف البلغم. يستخدم العديد من الناس الليمون لبناء مقاومة للبرد والإنفلونزا وتسريع عملية الشفاء .