طريقة وضع الخيار على العين
كيفية استخدام الخيار للعين
لاستخدام الخيار كعلاج للبشرة والجلد، يجب عليك القيام بالخطوات الموضحة أدناه:
- يجب التأكد من وجود الخيار المبرد في متناول اليد داخل الثلاجة.
- يتم تنظيف البشرة وتجفيفها، ثم إعداد منطقة مريحة في المنزل حيث يمكن الاستلقاء لمدة 15 دقيقة على الأقل دون أي إزعاج.
- يتم قطع أحد طرفي الخيار والتخلص منه، ثم تقطيع شريحتين من الخيار بعرض حوالي نصف بوصة، ومن المهم عدم تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة جدًا. يمكن تقشير الخيار ويجب ذلك، حيث قد يحتوي على مبيدات حشرية غير مرغوب فيها بالقرب من العينين.
- يجب وضع المؤقت في مكان قريب لمدة 15 دقيقة أو ما يقرب من ذلك.
- عند الاستلقاء، ضع قطعة من الخيار على كل عين واسترخِ بينما تتغلغل أحماض الخيار الطبيعية في بشرتك، وإذا دفأت جانبًا واحدًا من الخيار على وجهك، فاقلبه واستمتع بإحساس البرودة من جديد.
فوائد استخدام الخيار للعين
يوجد العديد من فوائد الخيار التي ثبتت فعاليتها لدى العديد من النساء، وسوف نذكر بعضاً من هذه الفوائد
يسيطر على الانتفاخ
- يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك وحمض الكافيين، مما يساعد على تخفيف احتباس الماء وتقليل الانتفاخ والتورم حول العينين.
- ينصح بتقطيع شرائح الخيار ووضعها في الثلاجة لبعض الوقت، حيث سيساعد ذلك على الاسترخاء وترطيب العينين.
يجدد الكولاجين
- يحتوي عصير الخيار على مواد كيميائية نباتية تساعد في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين شبيه بالألياف والمسؤول عن مرونة الجلد ويساعد على إزالة السيلوليت.
يقلل من الهالات السوداء
- تحتوي الخيارات على مضادات أكسدة والسيليكا التي يمكن أن تساعد في إبطاء ظهور الهالات السوداء، وعلى الرغم من أنه ليس هناك حل دائم للهالات السوداء، إلا أن استخدام الخيار يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة حول العينين.
- عادة ما يتغير لون الجلد حول عيوننا، ويساعد الخيار في علاج هذه المشكلة واستعادة الجمال المفقود في الوجه.
يقلل من تجاعيد العين
- يمكن للخيار أن يلعب دور المرطب الطبيعي للجلد حول العينين، حيث إنه يعتبر الجلد حول العينين أرق جلد في أجسامنا، وقد يساعد وضع شرائح الخيار على العينين في ترطيبهما وترطيب الجلد المحيط بهما.
- يساعد ذلك بدوره على تقليل الخطوط والتجاعيد، ويمكن أن يشار إلى الخيار بأنه مرطب للعينين.
يقلل من أكياس تحت العين
- يساعد الخيار أيضًا في تخفيف انتفاخ العين،حيث يمكن تحضير عجينة من الخيار المبرد وخلطها مع زيت اللافندر أو زيت البابونج، وإضافة كمية قليلة من العسل.
- “يتم خلط المكونات جيدًا حتى يتكون معجون ناعم، ثم يتم وضعه تحت العينين بلطف باستخدام الأصابع، ويترك لمدة 10-15 دقيقة قبل مسحه بقطعة قماش مبللة، ويمكن أن يساعد هذا في تقليل الانتفاخات تحت العينين.
- يمكن استخدام الخيار على العينين لعلاج الجلد والتهابات الجلدية، وكذلك لعلاج شحاذ العين، ويعد من أشهر علاجات التجميل.
- يؤمن الكثيرون بفعالية هذا العلاج، والأدلة المتوفرة تشير إلى استخدام الخيار على العيون في العديد من الحالات وليست مجرد قصص.
- هناك بعض العلوم التي تدعم استخدام الخيار كطريقة طبيعية ولطيفة لتحسين مظهر وإحساس البشرة، والمفتاح هو في الخصائص الفريدة للترطيب والمضادة للالتهابات الموجودة في الخيار.
الفيتامينات الموجودة في الخيار
تشير العديد من الدراسات العلمية إلى دور الخيار وعصير الخيار في علاج مشاكل البشرة المختلفة، ويعزى ذلك إلى محتوى الخيار من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أن الناس استخدموا الخيار كوسيلة للتخلص من مشاكل البشرة وترطيب الجلد تحت العينين لعدة قرون.
لا يوجد لدينا حالياً تجارب سريرية لقياس كيفية مساعدة شرائح الخيار على البشرة حول العين، حيث إن هناك أسباب مختلفة للالتهاب تحت العين وظهور الدوائر، ومن الممكن أن يستجيب بعض الأشخاص لهذا العلاج بشكل أفضل من غيرهم. وفيما يلي سنوضح الآراء العلمية حول هذا الموضوع
- أظهرت الدراسات أن هناك فوائد عديدة للخيار في علاج تورم وانتفاخ العيون. يمكن لعصير الخيار أن يقلل من التورم ويهدئ الجلد التالف، ويحفز أيضا نشاط مضادات الأكسدة في الجلد.
- كما وهناك آراء تؤكد على أنه يمكن أن يساعد تأثير التبريد لعصير الخيار في منح البشرة مظهرًا وملمسًا منتعشًا، حيث أن الخيار غني بفيتامين ج وحمض الفوليك، ويمكن لفيتامين ج أن يجدد البشرة، ويحفز نمو خلايا جديدة في الجلد، بينما يحفز حمض الفوليك مضادات الأكسدة التي تساعد بشرتك على محاربة السموم البيئية التي يمكن أن تجعل العيون تبدو منتفخة أو متعبة.
- نظرًا لأن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، ما يجعله أيضًا يساعد على ترطيب المنطقة الواقعة تحت العينين عند استخدامه كعلاج، حيث أشارت إحدى التجارب السريرية إلى أن عصير الخيار سيكون مكونًا فعالًا في المنتجات المستخدمة لمنع التجاعيد لأنه يساعد على استعادة مرونة الجلد الطبيعية.
الفوائد الصحية للخيار
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن للجسم والبشرة الحصول عليها من خلال استخدام الخيار، سواء بتناوله أو تطبيقه على الجلد، وفيما يلي نوضح بعضها:
الترطيب
- يحتوي الخيار على 95% من المياه، ولذلك فإنه يشكل وسيلة رائعة للحفاظ على رطوبة الجسم، وخاصةً في فصل الصيف.
- فمجرد كوب واحد من شرائح الخيار يكفي للشعور بالترطيب وللإحساس بالراحة، وبامكاننا الحصول على نسبة 20-30% من احتياجاتنا اليومية من السوائل من خلال نظامنا الغذائي فقط .
- تساعد هذه الأطعمة بالتأكيد في الترطيب، حيث لا تحتوي فقط على نسبة عالية من الماء، ولكنها تحتوي أيضًا على عناصر غذائية مهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم التي تلعب دورًا في الترطيب.
- يشير البيان إلى أن المركبات المضادة للالتهابات الموجودةفي الخيار تساعد على إزالة النفايات من الجسم وتقليل تهيّج الجلد، كما تشير الأبحاث الأولية إلى أن الخيار يعزز النشاط المضاد للتجاعيد والشيخوخة.
الوقاية من السرطان
حيث يحتوي الخيار على مركبين مغذيين نباتيين مرتبطين بفوائد مضادة للسرطان وهما، القشور والقرعية، وجدير بالذكر انه في السنوات الأخيرة، قد أولت شركات الأدوية اهتمامًا خاصًا للقرعيات ، على أمل استخدامها في أدوية السرطان الجديدة، وذلك وفقًا لمراجعة بحثية نُشرت عام 2010 في مجلة Scientific World Journal ، حيث وجد العلماء أن القرعيات يمكنها أن تساعد في منع مسارات الإشارات المهمة لتكاثر الخلايا السرطانية والبقاء على قيد الحياة.
يمكن أيضا أن يحول العنصر cucurbitacins نمو خلايا سرطان البنكرياس دون تهاون، وفقا لدراسة أجريت في عام 2009 ونشرت في مجلة أبحاث السرطان، استكشفت cucurbitacin B الموجود في الخيار وتوصلت إلى أن مكملات cucurbitacin تمنع نمو سبعة خطوط من خلايا سرطان البنكرياس بنسبة 50٪، وتزيد من موت الخلايا المبرمج، لخلايا سرطان البنكرياس.