يُعدُّ مشروبُ الليمونِ الساخنِ واحدًا من المشروبات المفيدة للصحةِ ولعلاجِ الأمراضِ، خاصةً نزلاتِ البرد، ولكن عند إضافةِ الزنجبيلِ معهُ يكونُ مفيدًا أكثر، لأن الزنجبيلَ لهُ فوائدُهُ الخاصةِ المفيدةِ للجسمِ، لذلك حرصنا على تقديمِ تلكَ الوصفةِ لكم لتستفيدوا من فوائدها .
المقادير :
– عصير ليمون حامض
– سكر حسب الرغبة
– زنجبيل مبشور
– ماء
طريقة التحضير :
قومي بغلي الماء مع السكر على النار، مع إضافة عصير الليمون والزنجبيل إليهم .
اتركيهم على النار لمدة معينة حتى يتم خلطهم جيدا وليغلي المكونات .
– بعد انتهاء المدة للغلي، أطفئي النار واسكبيه ليبرد .
فوائد الزنجبيل :
يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر المفيدة منها:
– فيتامين c
– فيتامين e
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
اضرار الزنجبيل :
– ايحانا يكون مشجع لحدوث مرض الصفراء .
قد يؤثر سلبا على المرضى الذين يعانون من حصى في المرار .