يعشق الكثيرون ورق العنب المحشي، ولكن هل جربتم استخدام ورق العنب في صنع سلطة مميزة؟ يمكنك تجربتها باتباع الخطوات التالية، وستحصل على طبق رائع ومميز
المقادير :
– ورق عنب معلب
– ٣ حبات طماطم
– ٣ حبات بصلة
– ٤ اكوب برغل منقوع
– مكعب مرق دجاج
– ملعقة دبس الرمان
– زيت زيتون
– ملح ، بهارات
– كوب ماء ساخنة
طريقة التحضير :
تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسموتحتوي على فيتامين e ، a
اضرار الطماطم :
غير مجدي لمرضى الأملاح حيث يمكن أن تزيد من نسبة الأملاح في الجسم