يميز المطبخ الخليجي دائمًا بأشهى الأطعمة والحلويات، والتي يحبها الجميع ويشتهيها. ولذلك، قمنا بتقديم وصفة الرواني الشهية والمفيدة من المطابخ المتنوعة، وهي سهلة التحضير وتتمتع بالطعم الرائع .
المقادير :
– ربع كيلو دقيق
– مقدار خمس بيضات
– ماء
– فانيليا
– عصير ليمون حامض
– جوز هند
طريقة التحضير :
– قومي بجلب الخلاط وقمي بخلط البيض والسكر والفانيليا جيدا
أضيفي الدقيق إلى الخليط، ثم عجنيهما جيدا واحضري صينية وضعي فيها الخليط
– ادخلي الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة
بعد أن تنضج، أضف الشربات إليها وزينها بجوز الهند
فوائد البيض :
– يحتوي على :
– دهون
– بروتين
– سعرات حرارية
– كربوهيدات
اضرار البيض :
تؤثر زيادة مدة غليان البيض أو قليه سلبًا على الإنسان، حيث يمكن أن تؤدي إلى انسداد الشرايين