طريقة تنظيف فروة الرأس من القشرة

قد تحدث قشرة الرأس نتيجة جفاف فروة الرأس أو حالة جلدية تسمى التهاب الجلد الدهني، ويمكن أن يكون سببها أيضًا الإكزيما أو الصدفية، أو بشكل شائع جدًا، فرط نمو فطريات تشبه الخميرة تسمى الملاسيزية. وتشمل علاجات قشرة الرأس العديد من الطرق الطبيعية والمنتجات الطبية .

تنظيف فروة الرأس من القشرة بالخل

لا توجد دلائل علمية قاطعة تثبت فاعلية الخل في علاج القشرة اللاصقة في الشعر، ولكنه يحتوي على بعض المكونات التي قد تساعد في علاج قشرة الرأس، ويمكن استخدام خل التفاح بشكل خاص لإزالة والتحكم في قشرة الرأس

1.  يجب إحضار نصف كوب من خل التفاح وكوب ونصف من الماء البارد ، ومن ثم يتم خلطهما معًا .
2.  يجب غسل الشعر بشكل جيد وتنظيفه تمامًا من أي زيوت أو كريمات موجودة فيه، ثم غسله بالشامبو الذي يستخدم بشكل معتاد، ولكن يجب الانتباه إلى تنظيفه بشكل جيد .
3.  يتم وضع الخليط الذي تم صنعه من خل التفاح على شعر الشخص بأكمله، ويجب أن يتم تدليك فروة الرأس بالخليط أيضًا .
4.  بعد وضع مزيج الماء والخل على شعرك، يترك على الشعر دون غسله لتفاعل المواد الموجودة في الخل مع فروة الرأس، مما يساعد على التخلص من القشرة في الشعر .
5.  بعد وضع مزيج الماء والخل على الشعر، يتم تركه حتى يجف، ويمكن استخدام مجفف الشعر لتسريع عملية التجفيف .

كما أن خل التفاح يستخدم في علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس وإزالتها والتحكم فيها، فإنه يستخدم في بعض الأمور الأخرى، مثل:

•  يستخدم خل التفاح لإزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس، والتي تسبب ظهور القشرة .
•  يُستخدم خل التفاح لتنظيف الفروة الرأس بشكل عميق، حيث يزيل الأوساخ المتراكمة فيها والتي تنجم عن تعرضها للعديد من عوامل الطبيعة مثل الأتربة وغيرها .
•  يساعد على تحقيق توازن درجة الحموضة في الشعر، حيث يقوم بمعادلة الحموضة الناتجة عن المنتجات الكيميائية التي يتعرض لها الشعر والتي يمكن أن تتسبب في الأضرار عليه .
•  يساعد خل التفاح على تحسين مظهر الشعر وجعله يبدو أكثر انتعاشًا ولمعانًا، إذ يغذي الشعر بشكل كبير .
•  يستخدم خل التفاح أيضًا لتهدئة فروة الرأس وإزالة الحكة التي قد تنشأ بسبب وجود قشرة الرأس أو بعض العوامل الأخرى .

جلسات تنظيف فروة الرأس

يجب تنظيف فروة الرأس بشكل جيد لإزالة الزيوت الزائدة التي تتراكم عليها، والتي قد تسبب تكون قشرة الرأس وتساقط الشعر في بعض الأحيان. وتتضمن الخطوات التالية لتنظيف فروة الرأس بشكل عميق:

•  الخطوة الأولى

عليك تخصيص فرشاة خاصة بشعرك ولا يجوز استخدامها من قبل أي شخص آخر، قبل غسل شعرك بأفضل شامبو لقشرة الشعر يجب تمشيطه أولا لتفريقه وتهويته وتنشيط فروة رأسك، وذلك لتحضيره لاستخدام المنتجات الأخرى، ويفضل استخدام فرشاة خشبية .

•  الخطوة الثانية

بعد أن تقومي بتمشيط شعرك بصورة جيدة وفك أي تشابك موجودة فيه وعندما تبدائي بغسل شعرك ، فإنه لابد أن تقومي بغسل شعرك بشامبو يحتوي على مواد لديها فاعلية كبيرة في تنظيف الشعر وفروة الرأس ، كي تزيل أي أوساخ أو أتربة موجودة في فروة الرأس ، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وانعاشها .

•  الخطوة الثالثة

يجب إجراء جلسات تنظيف شعر عميق مرتين في الشهر، مع المتابعة المستمرة لتنظيف وتصفيف الشعر أسبوعيًا، حيث تعمل جلسات تنظيف الشعر كل شهر على تقوية جذور الشعر وتنشيط فروة الرأس، مما يجعل الشعر أكثر صحة وقوة .

طرق تنظيف فروة الرأس من الفطريات

هناك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من الفطريات في فروة الرأس، والتي تسبب تكوين القشرة

 الليمون

تحتوي الليمون على مواد تجعله حمضيًا ولها تأثير كبير في التخلص من فطريات الرأس، وتعمل على تحسين الحالة الصحية

1.  احضر ملعقة من عصير الليمون وامزجها مع كوب من الماء .
2. – يتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة خمسة عشر دقيقة قبل غسل الشعر، لتنظيف فروة الرأس بشكل جيد .

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على مواد ذات نشاط عالٍ مما يؤدي إلى خلق نشاط مضاد للبكتيريا والجراثيم، مما يعمل على إزالتها بسرعة

1.  خذ ملعقة كبيرة من صودا الخبيز ثم اخلط تلك الملعقة جيدًا مع كوب من الماء.
2.  بعد خلط صودا الخبيز والماء جيدا، يتم وضع الخليط مع أفضل شامبو طبي يستخدم لغسل فروة الرأس، ويفضل تدليك فروة الرأس بالخليط لمدة أربع دقائق عند غسل الشعر .

زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على مادة الريسينولات بشكل كبير، وتتميز هذه المادة بتأثير قوي في إزالة الفطريات من فروة الرأس

1. يمزج ملعقة من زيت الخروع البارد مع ملعقة من جوز الهند بنفس الحجم ويتم خلطهما جيدًا .
2.  يتم وضع الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو .

 زيت شجرة الشاي

يساعد زيت شجرة الشاي عند وضعه على فروة الرأس على تكوين تفاعلات قوية ضد فطريات فروة الرأس

1.  يتم خلطملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ثلاثة إلى أربع قطرات من زيت شجرة الشاب جيدًا، وذلك لعلاج رائحة الفم الكريهة .
2.  يتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة تتراوح بين نصف ساعة وساعة قبل غسلها بالشامبو .

كيفية تنظيف فروة الرأس الدهنية

بعض الطرق المفيدة لتنظيف الشعر الدهني الذي يكون معرضا لجميع أنواع قشرة الشعر

1.  إذا تم غسل الشعر باستخدام شامبو كلير أكثر من مرة في الأسبوع، فسوف يساعد ذلك على تنظيف فروة الرأس بشكل فعال ومنع تراكم الزيوت الزائدة .
2.  يؤدي استخدام الشامبو بشكل غير صحيح إلى إثارة فروة الرأس بشدة، وعوضًا عن إزالة الزيوت الموجودة في الشعر، يجعلها تفرز كمية زيوت أكثر، ولذلك يفضل عدم غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع .
3.  عند استخدام الشامبو، يجب تجنب لمس فروة الرأس وتطبيقه فقط على أطراف الشعر، حيث أن استخدام البلسم على فروة الرأس يمكن أن يحفز فروة الرأس على إنتاج زيت أكثر والذي يمكن أن يؤدي إلى تكون القشرة .
4.  يجب التعامل مع الشعر الدهني بحرص شديد، ولا ينبغي استخدام منتجات غير مخصصة له، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة دهنية الشعر، ويجب استخدام المنتجات المخصصة لشعر الدهني فقط .

تنظيف فروة الرأس من الروائح

لكي لا تنتج روائح غير محببة وكريهة لفروة الرأس أو الشعر، يجب الاهتمام بالشعر بصورة جيدة، حيث يجب اتباع روتين جيد للشعر من غسل الشعر بشامبو نيزورال بشكل منتظم، ويجب أيضا أن يتعرض الشعر للهواء بشكل جيد وبصورة مستمرة، عندما يتم تغطية الشعر، يفضل أن يكون الغطاء الملامس للشعر قطنيا وألا يتم تغطية الشعر لفترات طويلة مستمرة .