طريقة برادلي للولادة الطبيعية بأقل ألم

تعتبر طريقة برادلي للولادة واحدة من الأساليب التي يتم التركيز فيها على “الزوجين” بدلاً من “الأم” بمفردها، وقد أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد في الآونة الأخيرة في الولادة .

ما هي طريقة برادلي للولادة الطبيعية ؟

طريقة برادلي للولادة تعتبر ببساطة أسلوبا لتشجيع الأزواج على إجراء الولادة بشكل طبيعي، من دون تدخل طبي، وهي تساعد الأزواج على فهم كيفية التعامل مع آلام الولادة وتقديم المساعدة في جميع جوانب الولادة مثل النظام الغذائي والتغذية بعد الولادة والرضاعة الطبيعية .

قدم الطبيب الأمريكي الدكتور روبرت برادلي هذه الطريقة في أربعينيات القرن العشرين، وتتمثل في دعم الزوج للزوجة في جميع جوانب الحمل والولادة والأمومة، وتعد الزوج شريكًا مهمًا في هذه العملية .

وصلت طريقة برادلي للولادة في وقت تم فيه الاعتماد بشكل كبير على مسكنات الألم للحوامل لتسهيل آلام الولادة، وتفضيل الولادة القيصرية كوسيلة غير مؤلمة للولادة. وتم تقديم طريقة برادلي للولادة لتوعية الناس بفوائد الولادة الطبيعية للأم والطفل .

الكيفية التي تقوم عليها طريقة برادلي للولادة الطبيعية

الفلسفة الرئيسية وراء طريقة برادلي للولادة هي تشجيع الأمهات على تناول وجبات متوازنة والعناية بأجسادهن لتحقيق الفوائد الصحية للولادة الطبيعية، وتعليمهن بعض التمارين التنفسية والمواقف التي تساعد في تخفيف آلام المخاض والوصول إلى ولادة طبيعية غير مؤلمة .

تشدد طريقة برادلي للولادة بشكل كبير على إشراك الزوج في الحمل، من خلال تقديم الدعم العاطفي، ويتعلم الزوج في هذه الطريقة كيفية مساعدة الزوجة في المواقف وتدريبات التنفس لتسهيل عملية الولادة .

وتؤمن طريقة برادلي للولادة أنه من أجل الولادة الطبيعية وغير المؤلمة ، يجب إعطاء الأمّ العاملّة بيئة آمنة وفهم الحاجات الست للأم المتعبة وهي : الاسترخاء العميق والتنفس البطني والهدوء والظلام والعزلة وكذلك العيون المغلقة أو النوم الجزئي ، وتعتمد هذه الحاجات بشكل كبير على مساعدة الشريك لاستحضار الهدوء ، لذا يتم إعطاؤه وتدريبه على الكثير من التقنيات والمواقف والتي لن توفر الدعم للأم فحسب ، بل ستخفف أيضًا من آلام الولادة .

مزايا طريقة برادلي للولادة الطبيعية

نظرًا لتركيز طريقة برادلي للولادة بشكل كبير على صحة الأم والطفل، فقد أدى ذلك إلى زيادة الإقبال عليها في جميع أنحاء العالم خلال هذه الفترة .

في طريقة برادلي، يتعلم الأبوان كل ما يحتاجان معرفته حول الحمل والأبوة والأمومة والرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى النظام الغذائي واحتياجات التغذية خلال وبعد فترة الحمل. كما يتعلمون الأم عن التغييرات التي يمر بها جسمها .

 باستخدام طريقة برادلي للولادة، ستدرك الأم أن الولادة عملية طبيعية تماما، وأن جسدها قادر فعلا على تنفيذ العملية بدون الحاجة إلى مسكنات أو أدوية أخرى. ستدرك أيضا أن هذه الأدوية لها آثار ضارة على صحة الطفل على المدى الطويل. ستساعد المواقف المختلفة وتمارين الاسترخاء في تجاوز هذه العملية بدون أي تدخل طبي على الإطلاق .

3) مشاركة الزوج يقلل من الآلام، حيث يشعر معظم النساء بالراحة مع شركائهن، ولكن في معظم الأوقات الشريك لا يعرف كيف يساعدهن ولا يستطيعون تقديم أي مساعدة للأم، ولكن في دروس الولادة في برادلي، سيتعلم الشريك كيفية قراءة العلامات وزيادة الدعم، وسيتم تدريبهم أيضا على تقديم الدعم المناسب أثناء المخاض وفي فترة ما بعد الولادة أيضا .

4) ستساعد دروس برادلي على تعافي الأم بسرعة والعودة إلى صحة جيدة بعد فترة وجيزة من الحمل ، ففترة ما بعد الولادة هي أيضا ذات أهمية قصوى للأم والطفل ، فالتركيز على تغذية ما بعد الولادة لن يساعدها فقط على الشفاء بسرعة بعد الولادة ، ولكن أيضًا ضمان وجود علاقة جيدة بين الأم والطفل .

متى يمكن بدء دروس طريقة برادلي

يمكن البدء بدروس برادلي في الشهر الخامس من الحمل، وذلك لضمان أن يتاح للزوج الوقت الكافي لتعلم جميع التقنيات والمواقف، ويستمر البرنامج عادة لمدة اثني عشر أسبوعا. من المهم مراجعة الطبيب قبل البدء في أي من هذه الحصص لتجنب أي مضاعفات أثناء الولادة .