الخطوط البيضاء أو علامات تمدد الجلد هي عبارة عن خطوط ظاهرة على سطح الجلد وتتجلى بوضوح عليه، وعادة ما توجد هذه العلامات في جدار البطن وقد تظهر أيضا على الفخذين والذراعين والأرداف والثديين، وأحيانا تغطي أجزاء واسعة من الجسم. يعد الحمل أحد أهم الأسباب لظهور تلك العلامات، بالإضافة إلى زيادة الوزن المفاجئة أو فقدها بشكل مفاجئ. يؤثر ظهور تلك العلامات سلبا على الحالة النفسية بسبب الشعور بأن المظهر غير جيد، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل هذه العلامات ومنع ظهورها .
الطرق المختلفة للحد من ظهور الخطوط البيضاء على الجسم .
1- عصير البطاطس .
تحتوي البطاطس وعصيرها على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في نمو الخلايا وإصلاح الخلايا التالفة في الجلد .
الطريقة .
• يتم تقطيع حبة بطاطا متوسطة الحجم إلى شرائح سميكة .
• يمكنك أن تأخذ شريحة بطاطس وتفرك المنطقة التي بها العلامات بلطف لبضع دقائق، ويجب أن يتغطى سائل البطاطس كل المنطقة التي بها الخطوط .
• اتركي عصير البطاطس يجف على الجلد لبعض الوقت ثم اغسلي الجلد بالماء الفاتر .
2- السكر .
يُعَدُّ السكر الأبيض واحدًا من أفضل الوسائل الطبيعية لعلاج والتخلص من البقع البيضاء في الجسم، إذ يستخدم كمقشر للبشرة .
الطريقة .
• قم بمزج ملعقة كبيرة من السكر الخام مع ملعقة من زيت اللوز وقطرات قليلة من الليمون جيدًا .
• يتم فرد الخليط على العلامات البيضاء وتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق يوميًا، ثم يتم غسل المزيج عن الجلد أو الاستحمام .
• لاستخدام هذه الطريقة والحصول على نتائجها، يجب استمرار العلاج لمدة شهر حتى يتلاشى تمامًا التمدد في الجلد .
3- الصبار .
يعتبر الصبار واحدًا من العلاجات الفعالة لمشكلات الجلد، حيث يحتوي على العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تساعد في علاج الحروق الخفيفة .
الطريقة .
• يمكن فرك الألوة فيرا على الأماكن المصابة بعلامات التمدد .
• يتم ترك الصبار على البشرة لبضع دقائق ثم يتم شطف البشرة بالماء الفاتر .
يمكن تحضير مزيج من زيت الصبار مع ربع كوب و10 كبسولات من فيتامين E و5 كبسولات من فيتامين A، ويمكن دلك المناطق المتضخمة يوميا بهذا الخليط حتى تتلاشى الخطوط البيضاء .
4- الماء .
يجب أن نحرص دوما على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، حيث يعمل الماء على التخلص من السموم العادية التي قد تتواجد في الجلد، مما يساعد على استعادة مرونة الجلد وبالتالي يساعد في التخلص من الخطوط البيضاء. لذا، يجب علينا الحرص على شرب كمية من الماء تتراوح بين لتر ونصف إلى لترين خلال اليوم وتوزيعها على مدار اليوم للحفاظ على مرونة الجلد .
5- عصير الليمون .
يحتوي عصير الليمون على حمض وسطي يساعد على تقليل ظهور الخطوط البيضاء وعلاج إصابات الجلد المختلفة .
الطريقة .
• يتم دلك مناطق الخطوط البيضاء بعصير الليمون الطازج بحركة دائرية .
• بعد تطبيق العصير على الجلد ، يجب تركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، ثم يتم شطف الجلد بالماء الدافئ .
• يمكن أيضًا تحضير مزيج من عصير الليمون وعصير الخيار بنسب متساوية ووضع هذا المزيج على الخطوط البيضاء .
6- زيت الزيتون .
يحتوي زيت الزيتون على مواد غذائية غنية ومضادات أكسدة، التي تعمل على علاج مشاكل الجلد بمختلف أنواعها، بما في ذلك الخطوط البيضاء على الجلد .
الطريقة .
• يمكن استخدام القليل من زيت الزيتون النقي وتدليك الأماكن التي توجد بها خطوط بيضاء بحركات دائرية، حيث يساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية وبالتالي تحسين الخطوط البيضاء .
• يترك الزيت على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة حتى يمتص الجلد الفيتامينات الموجودة في الزيت .
• يمكن مزج زيت الزيتون مع الخل والماء واستخدام المزيج يوميًا ككريم ليلي على أماكن الإصابة في الجلد .
7- زبدة الكاكاو .
تفيد كثيرًا زبدة الكاكاو في التخلص من او تقليل الخطوط البيضاء في الجسم .
الطريقة .
ضعي زبدة الكاكاو على الخطوط البيضاء مرتين على الأقل في اليوم، وكن صبورة، حيث قد يستغرق الحصول على نتائج ملموسة من شهر إلى شهرين .
يمكن ايضًا تجهيز مزيج من زبدة الكاكاو بمعدل نصف كوب , زيت بذرة القمح بمعدل ملعقة , شمع العسل المبشور بمعدل ملعقتين صغيرتين , زيت لب الشمام بمعدل ملعقة صغيرة , زيت فيتامين ( E ) بمعدل ملعقة صغيرة , القيام بتسخين الخليط حتى يذوب شمع العسل المبشور و وضع المزيج في وعاء يمكن إحكام غلقه ثم وضعه في الثلاجة , يتم إستخدام الخليط على أماكن الخطوط البيضاء مرتين او ثلاث في اليوم مما يحافظ على الرطوبة و التخلص من علامات التمدد .
8- زيت الخروع .
يستخدم زيت الخروع في علاج بعض مشاكل الجلد مثل التجاعيد وبقع العمر والبقع الداكنة والبثور، بالإضافة إلى الخطوط البيضاء .
ضعي بضع قطرات من الزيت على الخطوط البيضاء ودلِّكيها بلطف بحركات دائرية، واستمري في التدليك لمدة 15 دقيقة على الأقل .
9- بياض البيض .
هناك مصادر غنية بالبروتين والأحماض الأمينية .
الطريقة .
• قومي بخفق بياض بيضتيت بلطف .
• يتم تنظيف المكان الذي يوجد به الخط الأبيض باستخدام الماء .
• يشمل ذلك وضع طبقة سميكة من بياض البيض باستخدام فرشاة الماكياج .
• قومي بترك الجلد بيضًا حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد .
• يمكن وضع بضع قطرات من زيت الزيتون على الجلد للمحافظة على رطوبته، ويتم تكرار هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل حتى تظهر النتائج .
10- البرسيم .
تحتوي أوراق البرسيم على ثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تفيد الجلد، كما تحتوي على بعض الفيتامينات المفيدة للجلد وتساعد في استعادة مرونته، وتحتوي أيضًا على مضادات للفطريات وتساعد في إزالة السموم وتقليل ظهور الخطوط البيضاء .
الطريقة .
• طحن و خلط اوراق البرسيم و قطرات من زيت البابونج حتى تتشكل عجينة .
• يمكن تدليك المنطقة المصابة بالخطوط مرتين على الأقل يوميًا لمدة أسبوع، وبعد ذلك يمكن ملاحظة النتائج .