طريقة التخلص من أسباب الحساسية في البيت

في البداية يمكن تعريف الحساسية عامة أنها عبارة عن رد فعل لجهاز المناعة ضد أجسام دخيلة عليه، والاصابة بالحساسية أنواع منها: حساسية الجلد، حساسية الجيوب الأنفية، الحساسية من أنواع معينة من الأطعمة، الحساسية ضد الحشرات او بعض الحيوانات،الحساسية من حبوب اللقاح والحساسية من بعض الأدوية والعقاقير الطبية، وتختلف درجة الإصابة بالحساسية من شخص لآخر حسب قوة وضعف جهاز المناعة الخاص به.

عند تعرض الشخص المصاب لأي مصدر من المصادر التي تسبب له الحساسية فإنه تظهر عليه أعراض تشعره بالألم وتختلف حدة هذه الأعراض حسب نوع الحساسية المصاب بها،لذا فإنه من الهم اذا وجد في المنزل شخص مصاب بالحساسية ، أن نقلل قدر المستطاع من الأشياء التي تثير الحساسية بالاضافة الى ابعاده عنها أيضا خارج المنزل، ولا يقتصر الأمر على تجنب ما يثير أزمة الحساسية، بل يجب أيضا تناول الدواء المضاد لها بانتظام.

أثر وجود الحساسية في المنزل :
من الصعب أن لا توجد مواد مسببة للحساسية من أي نوع داخل المنازل، إذ تتواجد في الهواء والغبار والحيوانات الأليفة، وأحد أنواعها الأكثر تأثيرا هو حبوب اللقا.

أعراض الحساسية من القطط والكلاب….وكيفية علاجها والوقاية منها:
السبب الرئيسي في الإصابة بمثل هذا النوع من الحساسية هو شعر القطط والكلاب، وللاسف فان المصاب بمثل هذا النوع من الحساسية ينعزل تقريبا عن عائلته او اصدقائه ويتجنب زيارتهم، قد يكون في العائلة شخص واحد مصاب بالحساسية ضد القطط والكلاب يمنع العائلة بأكملها من اقتناء قط اليف او كلب اليف.

ولكن لتجنب آثار هذه الحساسية والحد من حدوثها في المنزل، ينصح باتباع هذه النصائح

1. يجب إعطاء الحيوانات الأليفة التيتعيش في المنزل حمامًا مرة أو مرتين في الأسبوع.
2. يجب إبعاد الحيوانات تمامًا عن غرفة النوم، ويفضل أيضًا إبعادها عن غرفة المعيشة.
3. يجب الالتزام بإعطاء الحيوانات اللقاحات الخاصة بها بانتظام .

 الحساسية من غبار العث…والوقاية منه:
يتمركز وجود العث في غرف النوم بشكل أساسي، ولكنه يوجد أيضاً على أي سطح داخل المنزل.

على الرغم من صغر حجم غبار العث، إلا أن الإهمال في التخلص منه يمكن أن يؤدي إلى إصابة مرضى الحساسية والربو. وتتمثل أعراض الحساسية الناجمة عن العث في الكثير من الحالات في الليل وفي فصل الشتاء بشكل عام.

و للوقاية من هذا النوع من الحساسية والتقليل من أعراضه…اتبع التالي:

1. يجب تنظيف المنزل بصفة يومية باستخدام المكنسة الكهربائية، وتجنب استخدام أي طرق تؤدي إلى نشر الغبار، والتركيز على تنظيف أسفل السرير.
2. يجب تنظيف الأثاث الناعم والأسطح الصلبة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
3. لتقليل كمية الغبار والعث داخل المنزل، استخدم قطعة قماش مبللة لتنظيف الأسطح الصلبة في المنزل، ولا تنسَ تنظيف الأماكن الغير مرئية مثل سطح التلفزيون أو إطارات الصور..
4. يجب استخدام غطاء خاص للسرير مصمم خصيصاً للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الحساسية.
5. اكنس مخدتك وسريرك بالمكنسة الكهربائية .
6. يتم غسل اللحاف والمفرش في درجة حرارة تصل إلى 55 درجة مئوية تقريبًا.

الحساسية من حبوب اللقاح…الأسباب وطرق الوقاية منها:

تتجلى حدَّة الحساسية من حبوب اللقاح في فصل الربيع، حيث يتحول هذا الفصل بالنسبة لمرضى الحساسية من فصل جميل ومنعش إلى كابوس مرعب يسبب لهم آلامًا شديدة.

من أعراض الإصابة بحساسية حبوب اللقاح : يمكن أن يشمل ضيق النفس والعطس المتكرر والدموع في العين دون سبب.

طرق للتقليل و الحد من أعراض الحساسية:

عند قيادة سيارتك، ينبغي إغلاق النوافذ، ويفضل تشغيل المكيف الذي يحتوي على فلتر لتنقية الهواء.

1. يُنصح بارتداء قناع للأنف خلال فترة الخروج من المنزل للحد من استنشاق مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح في فصل الربيع والأتربة والغبار.
2. يجب تغيير الملابس التي تم ارتداؤها خارج المنزل وعدم النوم بها.
3. يجب غسل الشعر جيدًا قبل النوم للتخلص من أي حبوب لقاح قد تكون عالقة فيه.
4. – يتم غسل الأنف بعمق عن طريق استنشاق الماء من فتحة الأنف وطرده من الفتحة الأخرى.
5. مراجعة الطبيب بانتظام والالتزام بتناول الأدوية بانتظام.
6. إذا كان لديك حيوانات أليفة وتبقون خارج المنزل، فيجب أن تعطوها حمامًا عندما تدخل المنزل للتخلص من حبوب اللقاح الملتصقة بفروها.
7. ينصح باستخدام العسل كوسيلة لرفع المناعة والوقاية الطبيعية من آثار الحساسية نظرًا لاحتوائه على لقاح النحل.