طريقة استعمال زيت الزيتون للوجه

يستخدم زيت الزيتون في العناية بالبشرة منذ العصور القديمة، وكان يستخدم من قبل الفتيات باعتباره واحدا من مستحضرات التجميل المفضلة، واستخدمته كليوباترا بشكل كبير. أصبح الوعي مؤخرا أكثر تركيزا على فوائد زيت الزيتون وخاصة فوائده للقولون، وهو جزء من جمال ومظهر البطن .

أصبح جميع خبراء التجميل ينصحون باستخدام هذا المنتج بسبب فوائده المتعددة، فضلاً عن استخدامه في صناعة العديد من منتجات التجميل.

معلومات عن زيت الزيتون

يُستخرج زيت الزيتون من ضغط أو عصر ثمار شجرة الزيتون، وهي شجرة تنمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، واستخدم الزيت منذ القدم في الصيدلة والطب والطبخ وإشعال المواقيد الزيتية، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة، والتي تجعله مفيد للصحة بصورة عامة.

القيمة الغذائية لزيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون البكر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومن بينها:

يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تقاوم الالتهابات.

يحتوي على الكثير من المغذيات النباتية وأحماض الهيدروكسي.

ثلاثة أرباعه يحتوي على الدهون بشكل أوميغا 9 وحمض الأوليك.

ـ يعتبر مصدرًا جيدًا لفيتامين E.

فوائد زيت الزيتون للوجه

تعود العديد من الفوائد على الوجه عند وضع زيت الزيتون عليه قبل النوم، وتشمل ذلك:

يمكن استخدام الزيوت لعلاج البشرة الجافة وترطيبها وجعلها ناعمة الملمس، ويمكن ترك الزيت على الوجه حتى الصباح.

يمكن التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين، عن طريق وضع زيت الزيتون تحت العينين قبل النوم وتركه حتى الصباح التالي.

يُعَدُّ وضع قطرةٍ من زيت الزيتون على الشفاه قبل النوم طريقةً فعالةً لعلاج الشفاه المتشققة والجافة، وذلك لترطيبها وإضفاء اللمعان عليها.

يساعد تدليك الوجه بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق كل يوم على الحد من التجاعيد وإعطاء الوجه مظهرًا شابًا ومشرقًا.

يمكن تغذية الرموش ومنحها لونًا غامقًا عن طريق وضع القليل من زيت الزيتون عليها قبل النوم.

يتم إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة عن طريق غمر قطعة قطن بكمية من زيت الزيتون وتمريرها على الوجه لمسح المكياج.

فوائد زيت الزيتون الصحية

يساعد زيت الزيتون في الوقاية من مشاكل القلب، فهو يحتوي على 70% من الأحماض الدهنية أحادية الإشباع، ويقلل من تراكم الكوليسترول في الدم، مما يحمي القلب.

يساعد الكوليسترول الذي يحتوي على أربعين مادة كيميائية مضادة للأكسدة على تقليل آثار الأكسدة الناتجة عنه، مما يقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والمشاكل الصحية الأخرى.

تساعد على تعزيز عمليات الأيض في الجسم ونمو العظام بشكل سليم.

يساعد في تحسين عملية الهضم ووظائف الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء.

ـ الوقاية من حصى المرارة.

يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء والمستقيم وسرطان الثدي.

يمكن علاج حروق الشمس عن طريق وضع زيت الزيتون على المنطقة المتأثرة وتركه ليتغلغل في الجلد.

يمكن التخلص من علامات التمدد على الجسم عن طريق تدليك المنطقة المتأثرة بزيت الزيتون قبل النوم.

يتم علاج كعب الرجل المتصدع والمتشقق عن طريق وضع زيت الزيتون على كعب الرجل قبل النوم، ثم ارتداء الجوارب والنوم بها للحصول على نتيجة في الصباح التالي.

يتم تنعيم الشعر المجعد عن طريق وضع قطرة من زيت الزيتون على الشعر ثم تمشيطه.

يتم علاج الشعر الجاف بكفاءة عالية عن طريق وضع زيت الزيتون مع العسل على الشعر قبل الاستحمام.

يمكن ترطيب الأظافر الجافة ومنحها لمعاناً وبريقاً عن طريق وضع بضع قطرات من هذا المنتج على الأظافر قبل النوم.

يستخدم كغسول فم لمدة دقيقتين مرة أو مرتين يوميًا بمقدار ملعقمة كبيرة منه للتخلص من رائحة الفم الكريهة.