الانسانتنمية بشرية

طرق لاكتشاف شغفك والحياة التي تحب أن تحياها

 عِش حياتك ببطء :
عندما تُعاش الحياة ببطء يتمكن الإنسان من الاستفادة من أفضل ما في حياته وبالتالي نجد إجابات لكل تساؤلاتنا عن الحياة . وقد يتم ذلك من خلال ممارسة اليوجا ، أو الذهاب للمشي بشكل يومي ، أو تخصيص وقت من اليوم للتأمل . فالعيش ببطء يسمح لك بتهدئة الأصوات الخارجية والاستماع أكثر إلى نفسك .

غَيِّر من نمط حياتك :
دائماً ما يحلم الإنسان في داخله بشكل حياته ، أحداثها ، قدراته وما ينتظره من الحياة . إذا وضع الإنسان حدود وهُوّية واضحة لحياته مثل : لست سعيد من هذا الأمر ، ليس لدي المقدرة لفعل ذلك ، استطاع كتابة حياته بالشكل الذي يروق له ويكون ذلك على أساس من الثقة ، والشجاعة والخطط التي تساعد في تحديد الخطوات وكيفية الانتقال من مرحلة إلى الأخرى .

كُن شخص نادر الوجود :
يتميز كل إنسان بمواهب، وحكمة، ونقاط قوة، ومهارات، وإبداع مختلفة عن غيره، وقد وُلد لغرض محدد. لذلك، يتعين عليه دائمًا السعي لتقديم ما لديه من إسهامات فريدة، وتعلم قبول هذه المواهب وتنميتها ليتمكن من إبراز ما يميزه. ويمكن أن تتجلى روعة وندرة هذه المواهب عندما يشاركها الآخرون .

إسعى لتقوية ثقتك بنفسك :
إذا كانت رسائل الإنسان الداخلية لنفسه أنه لن يستطيع فعل أمر بعينه ، فسيصبح الأمر في الحقيقة مستحيل أن يحققه ، وسوف يخسر الإنسان الفرص الهامة كما سيفشل في الوصول إليها إذا ظل غير واثقًا بنفسه . فعلى الإنسان أن يخلق الفرص ويحدد الأشياء والأهداف التي يسعى لها ويوضح الرؤية التي سيعمل على تحققها في المستقبل .

حدد المحور الرئيسي لحياتك :
إن إدراك الإنسان للأحداث التي تحدث في حياته بشكل متكرر يخلق لديه خبرة حياتية جديدة إما يتبعها أو يغيرها . فعليك أن تحدد ما هي المحاور الرئيسية والدروس التي تظهر في حياتك دومًا  ، وماهي المحاور التي تميل إليها مرة تلو الأخرى ، وماهي المناطق في حياتك التي تشتمل على أكثر إحساس بالألم وعدم الارتياح . وأيضاً حدد ما هي المناطق الأكثر حيوية وسعادة في حياتك .

قُم بكتابة مذكراتك وخواطرك :
قد تنبثق الأفكار بحرية وإبداع عندما نقوم بتدوينها، إذ يمكن أن توفر الكتابة إلهامًا جديدًا أو وحيًا يجعل من السهل ربط الأفكار ببعضها البعض. لذلك، من الرائع قضاء بعض الوقت مع الورق والقلم لتمكين أفكارك من الظهور دون تأثر العالم الخارجي .

ركز على الجانب المرح في حياتك :
غالباً ما يتمحور حياتنا حول التوقعات التي نضعها لأنفسنا، وغالباً ما نركز على التفاصيل والمهام التي يجب إنجازها، وننسى تماماً أن نفكر فيما نحب أن نفعلهوما الذي يجعلنا سعداء. على سبيل المثال، إذا كان لدينا الكثير من المال، فماذا يمكننا فعله به؟

إنسى كل مخاوف الماضي :
ستكون أحداث الحياة أكثر متعة عند قيامك بأمور لديك فيها خبرة كافية  ومال ووقت أكثر من قبل ، ولكن للأسف هذه التوقعات لن تحدث . لذا يجب أن نعترف أن عدم التقدم للأمام فقط هو بسبب مخاوفنا الماضية ، فعندما تعرف وتدرك مخاوفك وتعلم أنها السبب في عدم تقدمك يمكنك البدء في المُضي قدماً .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى