طرق صحية للتخلص من الظفر الناشب

يحدث الظفر الناشب عندما ينمو الظفر داخل الجلد المحيط بالأصبع، حيث ينحني جانب الظفر نحو الأسفل ويغرز في الجلد، وقد يسبب هذا حالة من الأمراض ويعيق حركة الشخص، لذلك يجب علاجه بأساليب آمنة وصحية.

أسباب حدوث الظفر الناشب:
يرجع حدوث الظفر الناشب لعدة عوامل ، و التي من بينها إرتداء الأحذية الغير مناسبة للقدم ، التي تسبب ضغطاً إضافياً على الظفر ، كم أن الظفر الغير المشذب يكون أحد العوامل التي تؤدي لهذه الظاهرة ، و بالنسبة للأشخاص الرياضين فإن إرتداء الأحذية الضيقة يساعد على حدوث الظفر الناشب ، كما قد تسبب تشوهات القدم و الأصابع أيضاً تطبيق ضغط إضافي على الإصبع ، و هناك بعض الحالات الأخرى مثل تشذيب الأظافر كي تصبح قصيرةً جداً ، أو تدوير زوايا الظفر بدلاً من تركها حادة لتعبر فوق الجلد قد يسبب نمو الظفر نحو الأسفل و ضغطه على الجلد المحيط ، كما أن قص أو تمزيق زوايا الظفر قد يسبب أيضاً حدوث حالة الظفر الناشب ، و قد يولد بعض الأشخاص بأظافر منحنية لأسفل.

أعراض حدوث الظفر الناشب:
هناك بعض الأعراض التي يشعر بها الإنسان عندما يصاب بالظفر الناشب، ومن بينها: الشعور بالألم عند الضغط على الإصبع، ويمكن أن يحدث التهاب جلدي حول الظفر، وتراكم السوائل (وذمة) في المنطقة المحيطة بالظفر، وزيادة نمو الجلد حول الظفر المصاب، وفي بعض الأحيان يمكن أن يحدث نزيف في الإصبع.

العناية المنزلية بالظفر الناشب:
يمكن علاج الظفر الناشب باستخدام بعض الطرق المنزلية، مثل ترطيب القدمين بالماء الدافئ لتخفيف الورم، ووضع قطن أو خيط سني أسفل الظفر لمساعدته على النمو بشكل طبيعي فوق الجلد، بالإضافة إلى اختيار أحذية مناسبة لأصابع القدم.

علاج الظفر الناشب بالأدوية:
إذا فشل الشخص المصاب في التخلص من الظفر الناشب في المنزل ؛ يجب عليه أن يذهب للطبيب ، حيث يقوم الطبيب برفع الظفر الناشب عن الجلد باستخدام قطنة أو خيط سني ، أو يقوم بإزالة جزء من الظفر ، و في هذه الحالة قد يقوم الطبيب بتخدير المريض حتى لا يتألم ، و في حالة إصابة الأصبع بالعديد من الالتهابات ؛ فيقوم الطبيب بإزالة الظفر و النسيج الزائد المحيط به.

الوقاية من حدوث الظفر الناشب:
أولًا: يجب تشذيب الأظافر بشكل مستقيم وفوق الجلد، وينبغي تجنب تشذيب الأظافر بشكل منحني لتناسب الحدود الأمامية للأصابع.

ثانيًا: يجب الحفاظ على أظافر طولها متوسط، فإذا كانت قصيرة ستدخل في الجلد وتسبب مشكلة، وسينمو الجلد عليها وتصبح ظفرا ناشبا.

ثالثا: يجب ارتداء حذاء مناسب وملائم للقدمين، حيث إن الأحذية التي تضغط بشكل إضافي على الأصابع يمكن أن تؤدي إلى انغراس الأظافر في الجلد المحيط بها.

رابعًا: يجب أن يرتدي صاحبه حذاء واق لأصابع القدمين، وخاصة إذا كان العمل مجهدا ويتطلب مشيا كثيرا وعلى مسافات طويلة، حيث تعتبر الأحذية الواقية الخيار الأمثل له.

خامسًا: يتوجب على أي شخص إجراء فحصا لقدميه، وخاصة إذا كان يعاني من مرض السكر، وعليه أن يكون متابعا لأي تغير في أصابع قدميه.