طرق التعامل مع الزوج متقلب المزاج

تشكو الكثير من النساء بأن زوجها لديه تقلب شديد فهو أحياناً يكون رومانسي و لطيف و أحياناً يكون عصبي و قاسي في التعامل و يظهر هذا التقلب في عدة أشياء أخرى و في نهاية المطاف يؤدي إلى العديد من الخلافات الأسرية و الزوجية التي من المحتمل أن تضخم كثيراً و يصل الأمر إلى الانفصال و لكن سيدتي الله أعطى لكِ العاطفة و المشاعر الراقية ليس من أجل أن تكوني ضعيفة بل من أجل أن يكون لديكِ القدرة على احتواء زوجك و أسرتك و زرع الحب في قلوبهم وزيادة الترابط بينهم ، و لذلك يمكن لكِ التعامل مع زوجك في كل حالاته بالحب مع قدر من الحكمة و الذكاء و بما أن لديكِ هذا الحب نحن اليوم سوف نساعدك و نعطي لكِ بعض الخبرة و الحكمة في التعامل مع الزوج متقلب المزاج .

أسباب التي تجعل الزوج متقلب المزاج : يجب أن تعلمي من البداية أن هناك العديد من الأسباب والمشاكل النفسية التي تجعل الحالة النفسية للزوج ليست مستقرة ومن هذه الأسباب

– أعباء الحياة :  تزيد الضغوط الحضارية المعاصرة سوء الأمور، حيث يلعب الأمر المالي دورا كبيرا في هذه المشكلة .

– مشاكل و ضغط بالعمل : عندما يواجه الرجل بعض المشاكل في العمل، يفضل الصمت وعدم الحديث، ويفعل ذلك لأنه يريد الاسترخاء والتفكير بشكل هادئ ويشعر بالمسؤولية الكاملة عن حل مشاكله

–   توتر بسبب تصرفات الزوجة : هناك بعض المشاكل التي يمكن أن تنشأ نتيجة لتصرفاتك، مثل العصبية الشديدة وصراخك دائما على أطفالك، وفي بعض الأحيان يكون الزوج أقل من الزوجة من حيث المستوى التعليمي والاجتماعي، ويمكن للزوجة أن تقوم ببعض الأفعال التي تجعله يشعر بهذا الفرق .

– الحساسية : بعض الرجال يعانون من حساسية مفرطة مما يجعل أدنى الأمور تسبب لهم الغضب

طريقة التعامل مع الزوج متقلب المزاج :
يمكنكِ محاولة لفت انتباه زوجك إلى أن ما يفعله يزعجك، ولكن يجب أن تختاري الوقت المناسب لهذا الأمر، ويفضل أن يكون في وقت هادئ وعندما يكون مزاجه مستقرًا، وبطريقة رومانسية وهادئة.
يجب تجنب النقاش مع الشخص عندما يكون منفعلاً أو صامتًا ولا يريد الحديث، لأنه في هذا الوقت يحتاج إلى الجلوس بمفرده والتفكير بتأنٍ .
– توفير جو إيجابي ورومانسي في المنزل وابتعاد عن الأفعال التي تثير غضبه
يجب تجنب الحديث عن المشاكل في الأوقات التي يكون فيها المزاج سيئًا .
عندما تشعرين بأن مزاجه سيء، يمكنك إعداد الطعام الذي يحبه دون الحاجة للحديث كثيرًا، فهذه الأمور الصغيرة يمكن أن تساعد على تحسين مزاجه .
عندما يتحدث معك شخص ما بشأن مشكلة شخصية، يُنصَح بأن تستمعي إليه حتى النهاية دون مقاطعته، وتحاولين مساعدته دون إلقاء اللوم عليه أو انتقاد تصرفاته .
حثيه على ممارسة الرياضة لأنها تساعده على التخلص من الغضب والطاقة السلبية
– قبليه واطلبي منه الاسترخاء وقومي بعمل مساج له مع بعض الكلمات الرومانسية واللطيفة دون أن تسأليه عن ما يغضبه .
عدم إجباره على القيام بالأعمال التي يكرهها
يتم دفع الشخص للمواظبة على الصلاة وقراءة القرآنالكريم لأنه يمنح الشعور بالراحة والاطمئنان .
يجب الاهتمام بمظهرك دائمًا والحفاظ على أنوثتك، حتى تتمكني من استخدامها عندما يتدهور مزاجه .