طرق اكتشاف الذات

يعد اكتشاف الذات ذو أهمية كبيرة للفرد، حيث يمكنه من التعرف على جميع مميزات وعيوب شخصيته وبناء على ذلك يبدأ في اختيار الأعمال المناسبة له. وعلى الرغم من صعوبة مهمة اكتشاف الذات، إلا أن هناك مجموعة من الطرق البسيطة التي يمكن للفرد الاعتماد عليها في ذلك، ومن أبرزها ما يلي:

التفكير الجيد في المستقبل
يجب أن يقوم الفرد بتحديد أهدافه، وطموحاته، التي يريد انجازها، ومن أفضل الطرق التي يمكن أن تساعده على ذلك القيام بأعداد قائمة تتضمن كافة الأهداف ، والأعمال المطلوب انجازها ، وبين كل حين ، وآخر يذكر نفسه بما نجح في تحقيقه، ، ومن الممكن أن يسترجع الفرد تجاربه الماضية، والمشكلات، والصعاب التي واجهته ، ويتذكر فقط ما استفاده من هذه التجارب ، لأن كل هذا بالطبع ساهم في بناء شخصيته .

عدم التقيد بأفكار، و آراء الآخرين
يجب على الفرد اعتماد نمط فريد في التفكير، ومحاولة تمييز أفكاره عن أفكار من حوله. ليس من الضروري أن يهتم الفرد بما يعتقده الآخرون عنه. ولذلك، يجب عليه التفكير بعمق والتحقق من مدى تطابق أفكاره مع القيم والمبادئ التي نشأ عليها

الإعتماد على النفس
من أهم الأمور التي تساعد الفرد على اكتشاف ذاته هي الاعتماد على النفس والثقة في قدراته ومهاراته. كلما كان الفرد واثقا من نفسه، سيتمكن من التعرف على نفسه وميزاته الخاصة. ومن أجل ذلك، يجب على الفرد تحمل المسؤولية بدون الاعتماد على الآخرين، ويمكنه التفكير بعناية في مستقبله والوفاء بمتطلبات المنزل والمهام المطلوبة منه وتنفيذها بدون تقصير .

التخلص من العادات و السلوكيات الخاطئة
يجب أن يكون الفرد مستعدا للتخلص من العادات والسلوكيات غير المرغوب فيها، مثل التدخين أو الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الضارة، والتحدث بسوء عن الآخرين. وبالطبع، تطوير سلوكيات الفرد ومحاولة التخلص من مثل هذه العادات ستؤثر بشكل إيجابي على حالته النفسية، ويمكنه أيضا اعتماد عادات وسلوكيات أخرى تجعله أكثر راحة وسعادة .

الترتيب و التنظيم
يجب أن يقوم الفرد بترتيب حياته بشكل جيد فمثلاً عليه أن يقوم بترتيب غرفته، ومكتبه ، وفلا شك أن سوف يحميه من الفوضى ، وآثارها الضارة ، و من الضروري أن يحدد الفرد واجباته و يعيد ترتيبها فمثلاً عليه أن يبدأ بتنفيذ الأكثر أهمية في البداية، ويجب  أن يحافظ الفرد على وقته ، ويخصص وقتاً لإنجاز كل أمر من أموره دون تقصير .

التغلب على الظروف و الصعوبات
يمكن للفرد أن يجلس بمفرده في مكان هادئ ليتخلص من إزعاج من حوله، و ذلك حتى يتحدث مع نفسه في الظروف و الصعوبات التي تواجهه ، و الجدير بالذكر أن التعود على ذلك له أثر فعال في زيادة نشاط الفرد، وسيزيد شعوره بالثقة، والراحة ، وسيمكنه ذلك من إيجاد حلول فعالة لهذه الظروف بعيداً عن إزعاج ، وتأثير الآخرين .

الإستفادة من نصائح الآخرين
مهمة اكتشاف الذات من أصعب المهام التي يمكن للفرد أن يقوم بها، وبالطبع من الممكن أن يستعين بشخص ما يثق به، ويجب أن يكون هذا الشخص لديه خبرات، وتجارب سابقة لكي يستطيع تقديم النصح، والإرشاد له،  و يفضل أن يخبر الفرد هذا الشخص بالخطوات التي يقوم بها من أجل اكتشاف ذاته، وتحقيق أهدافه، ويسأله إذا كانت هذه الخطوات صحيحة أم لا ؟

الإستقرار المهني
البحث عن فرصة عمل مناسبة من الأمور الصعبة ، وكلما انتقل الفرد من وظيفة لآخرى يزداد شعوره بعدم الراحة ، ولذلك عليه أن يحدد المجال الذي يريد العمل به، وبناء على ذلك يبدأ في البحث عن الطرق التي يمكن الإستعانة بها حتى يتمكن من العثور على وظيفة في هذا المجال سواء إن كان ذلك من خلال الإلتحاق بدورات تدريبية لتنمية قدراته ، ومهاراته أو التدريب في شركة أو مؤسسة ما من أجل اكتساب خبرة، أو غير ذلك .