صفات الشخصية المتناقضة وأسبابها

ما هي الشخصية المتناقضة 

الشخصية المتناقضة هي الشخصية التي تتناقض في أفكارها وأفعالها في نفس الظروف أو في ظروف مشابهة، ويمكن أن تزيد من التزامها بالأهداف من خلال توازنها بين وجهتي النظر الإيجابية والسلبية لحقائق واقعية ومحتملة، ويشير إلى نمط التفكير المتناقض الذي يركز على الجوانب الإيجابية للواقع المحتمل باسم الخيال الحر، والخيالات الحرة هي أحداث أو سلوكيات مستقبلية متخيلة لا تأخذ في الاعتبار احتمالية حدوثها الفعلية.

من الممكن أن يتخيل شخص ما أنه حصل على ترقية ومكتب زاوية جديد، حتى لو كان ذلك غير مرجح في الواقع. ومن ناحية أخرى، يمكن أن يركز الشخص على الجوانب السلبية للموقف المستقبلي، مثل الساعات المتأخرة التي ستؤدي بالتأكيد إلى الحصول على هذه الترقية. ويمكن للشخص التعامل مع تخيلاته والواقع المحتمل بإحدى الطرق الثلاث، وسيؤثر النهج الذي يختاره الشخص على استعداده واحتمالية تحقيق ما يتخيله

• يمكن للشخص أن ينجذب ببساطة إلى التخيلات الإيجابية حول المستقبل ويتجاهل الجوانب السلبية للواقع القريب
• يمكن للشخص أن يفكر فقط في النواحي السلبية لمستقبله، متجاهلًا تخيلاته الإيجابية.

يتمثل خطر كل من هذه النهجين في تهديدهما للحد الأقصى المحتمل للتزام الفرد بتحقيق الهدف.

صفات الشخصية المتناقضة 

هناك العديد من الصفات التي تساعدنا على التعرف على الشخصية المتناقضة، وفيما يلي سنتعرف عليها:

• الشعور بالحساسية أو عدم الارتياح

قد تشعر بعدم الراحة في معدتك قبل القيام بشيء ما أو بعد اتخاذ قرار ما، وغالبًا ما تكون هذه علامة على تناقضعقلي يحدث داخلك.

• تجنب الصراع

بعض الناس لا يحبون الصراعات أو المواجهات على الإطلاق ، وعندما يواجهون حالة مواجهة محتملة ، فإنهم يختارون الطريق الأقل مقاومة ، وهو تجنب الصراع ، ويمكن أن يكون تجنب الصراع أيضًا علامة على التنافض في الشخصية ، بدلاً من مواجهة الموقف ، قرروا تجنب المعاناة النفسية المرتبطة بالصراع.

• تجاهل الحقائق 

هناك علامة أخرى واضحة للتناقض في الشخصية، وهي تجاهل الحقائق واتخاذ قرارات خاطئة من وجهة نظر عقلانية.

• التبرير

إذا اتخذت قرارًا خاطئًا وبعد ذلك شعرت بأنك كنت مقتنعًا بأنك اتخذت القرار الصحيح، فإن ذلك يشير إلى وجود تناقض في التفكير.

• FOMO

يُشار إلى الخوف من الضياع بأنه يجعلك تفعل شيئًا خارجًا عن أفكارك لتظهر بمظهر رائع أو لتثير إعجاب أصدقائك.

• الشعور بالذنب

غالبًا ما يكون القيام بشيء مخالف لأفكارك مصحوبًا بمشاعر الذنب ، تشعر أنك أخطأت ، وأنه كان عليك فعل شيء آخر بدلاً من ذلك ، التناقض في الشخصية  قبل مثل هذا الفعل عادة ما يدل على القلق قبل الفعل مباشرة ، يليه الشعور بالذنب بعد القيام بهذا الفعل ، وعادة ما يتبع ذلك تبرير أثناء محاولتك التخفيف من الشعور بالذنب.

أسباب التناقض في الشخصية 

يحدث التناقض في الشخصية عندما تجد نفسك في مواقف تتعارض فيها أفكارك ومواقفك وأفعالك، ويمكن أن تحدث مثل هذه المواقف في العديد من السياقات

• سلوك الامتثال القسري

يشير سلوك الامتثال القسري إلى المواقف التي يُجبر فيها الشخص على القيام بأفعال لا تتفق مع أفكاره ، فكر في محاسبة طُلب منها التستر على حالة اختلاس مالي من قبل رئيسها ، تعتقد المحاسب أن هذا خطأ ، لكنها قد تضطر إلى القيام بذلك من أجل الاحتفاظ بوظيفتها ، وهذا يؤدي إلى شخصية متناقضة.

• اتخاذ القرار

اتخاذ القرارات جزء من الحياة، ويتطلب تجاوز المئات من القرارات يوميا، ويثير اتخاذ القرارات الشخصية المتناقضة، لأن كل قرار يتضمن اختيارا بين بديلين أو أكثر، وكل بديل له إيجابيات وسلبيات، وعند اختيار بديل واحد، يتم التخلي عن مزايا البديل الآخر، وفي نفس الوقت يتم قبول عيوب القرار المختار، ويسمى هذا تكلفة فرصة القرار، ويزيد هذا التناقض كلما كانت البدائل أكثر جاذبية أو تشابها، ويؤثر على شخصيتك

• الجهد

يميل البشر إلى تقدير الإنجازات بناءً على مقدار الجهد المبذول لتحقيقها ، ويتم تقييم الأشياء التي تتطلب جهدًا كبيرًا لأننا سوف نواجه التناقض العقلي إذا بذلنا قدرًا كبيرًا من الجهد فقط لكي نحقيق إنجاز بسيط ، في بعض الأحيان ، نبذل الكثير من الجهد فقط للحصول على نتيجة كئيبة ، ومن المتوقع أن يؤدي هذا إلى التناقض أيضًا ،  من أجل تقليل هذا التناقض ، إما أن نقنع أنفسنا بأن النتيجة كانت جيدة ، وأننا لم نبذل الكثير من الجهد ، أو أن الجهد كان ممتعًا ، ويشار إلى هذا باسم تبرير الجهد.

• اكتساب معلومات جديدة

يعتبر التضارب في الشخصية سببًا رئيسيًا آخر يحدث لأننا نتلقى معلومات قد تتعارض مع مواقفنا، ومن ثم يتناقض تفكيرنا وأفعالنا.

طرق التخلص من التناقض في الشخصية 

عندما يحدث تعارض بين مواقف وأفكار وآراء وأفعال الشخص، يجب عليه اتخاذ بعض الخطوات لتقليل التناقض والشعور بعدم الارتياح. وهناك ثلاث ردود فعل شائعة للتناقض العقلي وهي:

• تغيير الأفكار المتناقضة 

هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية لحل التناقض العقلي: عند التفكير في صديقك المدخن، والذي يعاني من إدمان التدخين، وفي الوقت نفسه يحمل علبة سجائر تحذر من ضرر التدخين، يمكن أن تساعد المعلومات الجديدة على تغيير موقفه من التدخين وبالتالي تقليل التناقض. وعلى الرغم من أن تغيير الفكر المتعارض هو الطريقة الأبسط، إلا أنه ليس الأكثر شيوعا، حيث أن الناس في معظم الأحيان لا يكونون على استعداد لتغيير أفكارهم

• السلوك المتضارب

إذا لم يتمكن الشخص من العثور على أي معلومات جديدة لمساعدته على تغيير أفكاره ، فلا يزال بإمكانه حل التناقض عن طريق التخلص من الفعل أو السلوك الذي يسبب التناقض ، كثير من الناس لا ينجحون في القضاء على التناقض عن طريق تغيير أفعالهم أو سلوكهم ، هذا لأن تغيير السلوكيات الجيدة التعلم ليس بالأمر السهل ، في بعض الأحيان ، قد يكون للسلوك أو الإجراء المتضارب بعض الفوائد للشخص.

• التقليل من أهمية العقيدة المتضاربة

هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتقليل التناقض العقلي، حيث يقوم الشخص باستخدام هذه الطريقة بتغيير طريقة إدراكه للأفكار أو السلوك المتضارب.