صفات الشخصية الثقيلة

يتنوع البشر في العديد من الشخصيات، حيث لكل شخصية صفات خاصة بها. وتتغير أيضا طرق التعامل مع تلك الشخصيات المختلفة بناء على ملاءمتها. تتفاوت هذه الشخصيات وفقا للبيئة التي يعيشون فيها والظروف المحيطة بهم، وكذلك وفقا للتفاعلات التي نشأوا من خلالها. تلك العوامل جميعها تشكل أفكارا وأسلوبا لشخصية الفرد، وتلك الصفات قد تكون إيجابية أو سلبية. تعكس هذه الصفات شخصية الفرد من خلال تفاعله مع الآخرين .

صفات الشخصية الثقيلة

من الشخصيات التي يصعب التعامل معها هي الشخصية الثقيلة، وهي تختلف عن الشخصية القوية، حيث أنها ليست من الشخصيات المرنة في التعامل. يميل أصحاب تلك الشخصية دائما إلى التعقيدات، ويشعرون بالوحدة والعزلة، لأن الجميع ينفر من التعامل معهم. ومن أهم صفاتهم

يميلون إلى فهم الأمور التي يتعرضون لها بعاطفةٍ زائدة، ويعتمدون دائمًا على الأمور التمثيلية في تعاملهم مع الآخرين، وذلك للفت الانتباه والشعور بالاهتمام من قبل الآخرين .

يعاني أصحاب تلك الشخصية من الثقة الزائدة بالنفس حيث يضعون أنفسهم في المقام الأول بشكل دائم، ولا يهتمون بغيرهم بحيث قد يتسببون بإحراج الآخرين بكل سهولة دون مراعاة المشاعر .

يهتمون بمظهرهم بشكل مبالغ فيه من أجل جذب الانتباه إليهم، ويعتمد معتقدهم الرئيسي على العاطفة، ويعتقدون أن العلاقات مع الآخرين تكون أكثر حميمية في تفكيرهم مما تبدو عليه .

يسيطر تقلب المزاج على هذا النوع من الشخصيات بشكل كبير، ويظهر ذلك بوضوح في سرعة غضبهم في النقاش، حيث يعتمدون على الكلام القاسي والمؤلم في التعامل مع الآخرين بدلاً من الأسلوب اللين والودي.

من صفات الشخصية التي تميل إلى الحديث بشكل عام دون الخوض في التفاصيل، هي القدرة على النجاح في الأعمال التي تعتمد على الخيال أكثر من الأعمال التي تحتاج إلى التحليل والمنطق والتفكير .

اهم اعراض الشخصية الثقيلة

هناك بعض الأعراض التي تظهر جلية في صفات ذلك النوع من الشخصيات، ومن خلالها يمكن معرفة تلك الشخصية، ومن تلك الصفات ما يلي

يشير الاهتمام المفرط بالنفس والشعور بعدم الراحة النفسية والانزعاج إلى الشخص الذي يشعر بالقلق أو التوتر عندما يكون موضع اهتمام في جلسة أو حوار ما .

يفضل أصحاب هذه الشخصية الشعور بالطمأنينة وموافقة الآخرين في القرارات، خاصةً إذا كانوا يشعرون تجاههم بمشاعر الحب .

يتصرفون دائمًا بطريقة غير لائقة من خلال بعض الأساليب التي يتبعونها أو من خلال المظاهر غير اللائقة أيضًا .

“تتمثل التحولات العاطفية السريعة في تغيير المشاعر الشخصية بسرعة من شخص لآخر، ويعتبرها البعض مشاعر ضحلة .

تعتمد هذه الشخصيات على مظهرهم الجسدي بشكل عام، بهدف لفت الانتباه وجذب الانظار إليهم.

يولون اهتمامًا كبيرًا لآراء الآخرين حولهم، ولكن في الوقت نفسه يصعب السيطرة عليهم ومحاولة تغييرهم وفقًا لرغبات الآخرين .

يرجع المتخصصون هذه الأعراض إلى تجارب مختلفة مرت بها هؤلاء الأشخاص في حياتهم، حيث يكتسب هذا النوع من الشخصيات تلك الصفات من خلال الأحداث التي يمروا بها، وليست هذه الصفات طبيعية وراثية تُورث من الأم.

اسباب اكتساب صفات الشخصية الثقيلة

لم يوضح المختصين أسباب رئيسية لصفات تلك الشخصية ، وأرجعوا تلك الأسباب إلى بعض الأمور الوراثية التي تحدث لهؤلاء الأشخاص تجعلهم أكثر عرضة لاكتساب تلك الصفات ، أو قد تكون بسبب بعض الأمور التي تم حدوثها في مرحلة الطفولة عملت على انتماء هؤلاء الأطفال للشخصية الثقيلة ، وأكد العلماء على أن النساء أكثر عرضة من الرجال لاكتساب تلك الصفات ، وذلك لأن النساء يبحثون بشكل دائم على الاهتمام كذا يميلون دائما إلى العاطفة أكثر من العقل في فهم الأمور التي يتعرضون إليها ، لذا فهم أكثر انتماءا لتلك الشخصية من الرجال الذين يعتمدون على أخذ الأمور بعقلانية وليست بعاطفة.

تعرض اصحاب الشخصية الثقيلة للاكتئاب

قد يواجه أصحاب هذه الشخصية احتمالية الإصابة بمرض الاكتئاب عند نهاية العلاقات العاطفية أو فشلها، وعادة ما يعزون اللوم إلى الآخرين ولا يعترفون بالأخطاء. يميلون إلى تضخيم ما يمرون به للهروب من مسؤوليتهم الخاصة، ولا يستطيعون التعامل مع التحديات التي يواجهونها. نتيجة لرغبتهم الدائمة في إثارة الاهتمام من حولهم، قد يجدون أنفسهم في مواقف خطيرة. لذا، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب النفسي بسبب المشاعر العاطفية التي يعانون منها والخيبات التي تحدث بسبب تلك العلاقات مع الآخرين

كيفية علاج الشخصية الثقيلة

توجد بعض الطرق التي يتم من خلالها مساعدة وعلاج الأشخاص الذين يعانون من تلك الشخصية، وذلك لكي يحظوا بحياة طبيعية أكثر راحة وطمأنينة

في حالة وجود صديق أو معرف أو حتى فرد من العائلة يعاني من تلك الصفات غير المحببة، يجب اتباع بعض الأمور التي تساعدهم على التعافي من تلك السمات. من بين هذه الأمور وضع حدود واضحة بينك وبين تلك الشخصية، على سبيل المثال إخباره بأنك ستغادر المكان إذا حاول ذلك الشخص لفت الانتباه أو التصرف بطرق غير لائقة أو لعب بالمشاعر بشكل مستهتر .

يمكن مساعدة الأشخاص الذين يعانون من صفات مثل التصرف المسرحي ولفت الأنظار بوضع خطة واقعية للتخلص من تلك الصفات، من خلال تحديد أهداف معينة تشاركها مع تلك الأشخاص وتساعدهم في تحقيقها، مثل اختيار الملابس المناسبة وتقديم النصائح الجيدة بشكل مستمر .

يجب طمأنة تلك الأشخاص وإظهار المشاعر النبيلة تجاههم من خلال التعبير الدائم عن الحب واستخدام الكلمات التي تشعرهم بالراحة النفسية. ويجب الإشارة إلى أن الابتعاد عنهم في بعض الأحيان يعود إلى الأسلوب وليس إلى شخصيتهم. لأن التعبير عن الكراهية والبغضاء تجاههم يمكن أن يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب والانتكاسات النفسية

في بعض الأحيان يجب أن تتنحى جانبا خاصة في الأماكن التي يتواجد بها أصحاب تلك الشخصية ، لأن بعض التصرفات التي تحدث منهم قد تثير أعصابك وتجعلك أكثر غضبا ، كإحراجهم لك في بعض الأحيان أو التصرف بطريقة مستفزة معك دون مراعاة المشاعر ، في تلك الحالة لابد من الابتعاد عن أماكن تواجدهم بشكل عام لكيلا يجعلونك تفقد أعصابك جراء تلك التصرفات الاستفزازية .

كل تلك الأمور تعمل على مساعدة أصحاب تلك الشخصية الثقيلة كما أنها تعمل على تحسنهم و ممارستهم للحياة بصورة أفضل من ذي قبل ، لأن استمرارهم في تلك الشخصية دون العمل على المعالجة منها قد يعرضهم إلى الإصابة بالاكتئاب بشكل كبير لذا يجب مساعدتهم للتخلص من تلك الصفات الغير محببة .