شواهد عن الصحة
آيات قرآنية عن الصحة الجسدية
تعتبر الصحة الجسدية أحد الأمور التي يوليها الإسلام اهتماما، حيث يبدأ عادة قسم العبادات في كتب الفقه بالحديث عن الطهارة، والطهارة تعني النظافة والحفاظ على الجسد من الشوائب .
حيث جاءت الكثير من الآيات القرآنية والأحاديث المتعلقة بالصحة، حيث توجد آيات في القرآن الكريم تحث على النظافة للحفاظ على الصحة، فقد قال تعالى: `يا أيها المدثر قم فأنذر وربك فكبر وثيابك فطهر والرجز فاهجر` .
وقد وصف الله سبحانه وتعالى أهل المدينة الذين استقبلوا النبي صلى الله عليه وسلم بحبهم للطهارة حيث قال جل وعلا:” لَمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَى مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَنْ تَقُومَ فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَنْ يَتَطَهَّرُوا وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ ” .
يأتي الوضوء من الطهارة، وهو الركن الأساسي للصلاة، حيث لا يصح الصلاة من غير الوضوء، ويعتبر الوضوء طهارة للجسد من الرجس، وكذلك طهارة لسلامة الجسد وأعضاء جسم الإنسان .
قال سبحانه وتعالى:يا أيها المؤمنون، إذا قمتم لأداء الصلاة، فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرفقين وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين، وإن كنتم جنبا فتطهروا، وإن كنتم مرضى أو في سفر أو جاء أحد منكم من الغائط أو لامستم النساء فإذا لم تجدوا ماء فتيمموا بتراب طيب، ثم امسحوا به وجوهكم وأيديكم. ما يريد الله بهذا أن يزيل عنكم العسر ولكنه يريد أن يطهركم ويتم نعمته عليكم، لعلكم تشكرون.
مكانة الصحة في الإسلام
يعتبر الإسلام أهمية كبيرة في الصحة العامة، وقد وجهنا الله -سبحانه وتعالى- ونبيه الكريم -عليه أفضل الصلاة والسلام- بمجموعة من الآداب، بعضها وصل إلى حد العبادة الواجبة، ليصل المجتمع الإسلامي إلى مجتمع صحي آمن وخال من الأمراض والأوبئ .
أمرنا الإسلام بالطهارة والحفاظ على الصحة، ومن بين ذلك الوضوء أكثر من مرة في اليوم، وغسل الجنابة، والتطهر بعد الحيض، والتطهر بعد النفاس .
حث النبي صلى الله عليه وسلم على استخدام السواك لتنظيف الفم والأسنان، ودلَّنا على سنن نظافة أخرى، مثل قص الأظافر وإزالة شعر الإبط وشعر العانة .
وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم:لن يدخل الجنة من لديه حبة صغيرة من الكبر في قلبه. وقد اعتقد أحد الرجال أن المقصود بالكبر من قبل النبي هو أن يكون الرجل ذو ثياب نظيفة ومظهر جميل. فرد على النبي وقال له: إن الرجل يحب أن تكون ثيابه جميلة ونعله مزينة .
فرد علية النبي ليبين مقصدة فقال له:إن الله جميل يحب الجمال، والكبر بطر الحق، والغمط للناس،” وفي رواية أخرى “إن الله طيب يحب الطيب، والنظيف يحب النظافة، والكريم يحب الكرم، والجواد يحب الجود، فنظفوا أفنياتكم .
قالت النبي صلى الله عليه وسلم أن النظافة هي شعبة من شعب الإيمان، حيث قال: `الإيمان بضع وسبعون شعبة، وأفضلها قول لا إله إلا الله، وأدناها إماطة الأذى عن الطريق، والحياء شعبة من الإيمان` .
نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن تلويث الماء، وقال: `لا يبولن أحدكم في الماء الدائم الذي لا يجري، ثم يغتسل فيه`. فالماء المستخدم للاستحمام يجب أن يكون نظيفًا وخاليًا من التلوث .
وكان النبي دائم الدعاء بقوله صلى الله عليه وسلم:يتم الدعاء بأن يعافي الله الجسد والسمع والبصر، كما يوجد العديد من الموضوعات التي تعبر عن أهمية الصحة والحفاظ عليها .
المحافظة على الصحة في الاسلام
قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم:من يكون من بينكم بصحة جيدة في جسده وأمان في رزقه، فكأنما امتلك الدنيا بأكملها مع كل تفاصيلها .
إن الصحة من أعظم النعم التي أنعم الله بها علينا، ولذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول عند الصباح والمساء: `اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني`. فإن الصحة هي تاج على رؤوس الأصحاء .
احاديث عن الصحة الجسدية
بعد بحث متعب عن الصحة، جاءت السنة النبوية بمحتوى غني حول صحة الإنسان وحثه على الحفاظ على صحته ونظافته، وهذا ما قاله النبي محمد صلى الله عليه وسلم وما عمله .
يتحدث النبي صلى الله عليه وسلم في أحاديثه الشريفة عن أهمية الصحة والعناية بها
- قوله صلى الله عليه وسلم:تقول المقولة: `المعدة بيت كل داء، والحمية رأس كل دواء، فعطِ نفسك ما اعتدت عليه .
- وقوله عليه الصلاة والسلام:إذا كان الطعام باردا، فليس فيه بركة الحرارة.
- وقال النبي صلى الله عليه وسلم:قالوا: “تخللوا على أثر الطعام وتمضمضوا، فإنهما مصحة الناب والتواجد“ .
- وقوله صلى الله علية وسلم:يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: “ثلاث لقمات بالملح قبل الطعام تصرف عن ابن آدم اثنين وسبعين نوعاً من البلاء، منها الجنون والجذام والبرص .
- وقال صلى الله عليه وسلم في منفعة الملح:من تناول الملح قبل كل شيء، يصرف الله عنه ثلاثمائة وثلاثة وثلاثين نوعًا من البلاء، وأخفُّها هو الجذام .
- وفي نعيه عن كثرة الطعام قال النبي صلى الله عليه وسلم:• “من يتعود على الإفراط في الأكل والشرب يقسو قلبه .
- “وصى النبي صلى الله عليه وسلم بأهمية شرب الحوامل للحليب، حيث قال: `اسقوا نساءكم الحوامل الألبان فإنها تزيد في عقل الصبي` .
- وفقاً لسيرة النبي العطرة، قال صلى الله عليه وسلم في فوائد اللبن: `عليكم بالألبان فإنها تمسح الحر عن القلب، كما يكسح الإصبع العرق عن الجبين، وتشد الظهر، وتزيد في العقل، وتذكي الذهن، وتجلو البصر، وتذهب النسيان` .
- ومن وصايا النبي صلى الله عليه وسلم للحفاظ على الصحة الجيدة، ذكر في أحد أحاديثه عشر خصال تسبب النسيان وهي: تناول الجبن وسؤر الفأرة والتفاح الحامض والجلجلان والحجامة على النقرة والمشي بين المرأتين والنظر إلى المصلوب وإعطاء التعازي وقراءة لوح المقابر .
- وقال صلى الله عليه وسلم:هناك ثلاثة أشياء يفرح بها الجسم وترفع من روحه: الطيب، ولباس اللين، وشرب العسل .
- حث النبي صلى الله عليه وسلم في حديثهالشريف على سؤال الله عن الصحة والعافية، حيث قال: `سلوا الله العافية واليقين، فما أعطي أحدًا بعد اليقين شيئًا خيرًا من العافية، فسلوهما الله تعالى` .
- يجب على الرجل في الإسلام الحفاظ على سلامته وقوته واتباع الوسائل الآمنة للحفاظ على صحته وتقوية بدنه، وفقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: `المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير` .
- وأخبرنا النبي صلى الله عليه وسلم أن لأجسادنا حقا يجب أن نبرم به. ففي سيرة الحبيب المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام، ذكر أن عبد الله بن عمرو قال إن النبي صلى الله عليه وسلم دخل عليه وقال: `ألم أخبرك أنك تقوم الليل وتصوم النهار؟` قلت: `نعم`. فقال: `لا تفعل ذلك، قم ونم، وصم وأفطر، فإن لجسدك عليك حقا، ولعينيك عليك حقا، ولزوارقك عليك حقا، ولزوجك عليك حقا` .