سرطان الفم و التدخين
من الشائع أن التدخين يعد عاملاً خطراً رئيسياً لسرطان الفم .
تحتوي جميع منتجات التبغ، بما في ذلك السجائر والسيجار وتبغ الغليون ومضغ التبغ والسعوط، على السموم (المواد السامة) والمواد المسرطنة (العوامل المسببة للسرطان) والنيكوتين (مادة تسبب الإدمان) .
ويرتبط كل منتج التبغ إلى زيادة مخاطر الإصابة بسرطانات معينة:
ما هو التبغ الذي لا يدخن؟
التبغ غير المدخن هو التي لا يحترق هو التبغ الذي يتم مضغه أو وضعه في الفم، ويُعرف أيضا باسم التبغ المضغوط والسعوط .
معظم الأشخاص يعضون أو يمصون التبغ في فمهم ثم يبصقونه .
يتم امتصاص النيكوتين الموجود في التبغ من خلال بطانة الفم .
يتمتع الناس في العديد من المناطق والبلدان، بتاريخ طويل في استخدام منتجات التبغ غير المدخنة، وذلك في أمريكا الشمالية وشمال أوروبا والهند ودول آسيوية أخرى، وأجزاء من أفريقيا .
هناك نوعان رئيسيان من دخان التبغ:
السجائر
تسبب السجائر ، وهو الشكل الأكثر شيوعا من التدخين المستخدم ، و 90 في المئة من جميع مرضى سرطان الرئة تؤدي إلى الوفاة ، وفقا لجمعية الرئة الأمريكية .بالإضافة إلى ذلك ، فإن حوالي 80 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من سرطان الفم ويستخداموا السجائر التي تحتوي على أكثر من 60 من العوامل المسببة للسرطان .
السيجار والغليون
يقوم بعض الأشخاص بمضغ التبغ والسعوط، وهي أشكال من أشكال التدخين التي توضع بين الوجنة واللثة .
يمكن تناول التبغ عن طريق مضغ أوراق التبغ (التي يتم تعبئتها في أكياس)، أو سد التبغ (التي يتم تعبئتها في شكل “الطوب .
السعوط هو شكل من أشكال مسحوق التبغ، يتم بيعه عادةً في علب، ويتم تحرير النيكوتين من التبغ عند استخدامه كمستخدم “يمضغ .
على الرغم من أن مضغ التبغ والسعوط يصنفان كـ `دخان` من منتجات التدخين، إلا أنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل النيكوتين التي يتم تناولها .
تم العثور على أكثر من 28 مادة كيميائية مسرطنة في دخان التبغ .
يمكن أن يتسبب مضغ التبغ والسعوط في الإصابة بسرطان الخد واللثة والشفتين، حيث يتم تعاطيها شبيهة بالأنابيب، وغالبًا ما يحدث السرطان في الأماكن التي يتمالمضغ فيها .
السرطان الناجم عن “دخان” التدخين غالبا ما يبدأ على نحو الطلاوة (وهي حالة تتميز بين رقعة بيضاء إلى أن يتطور داخل الفم أو الحلق) (وهي حالة تتميز بها رقعة حمراء ، وترفع حتى التطور الداخلي الفم) . المشاكل الأخرى المرتبطة مضغ التدخين والسعوط وتشمل أمراض اللثة ، تلون الأسنان ، ورائحة الفم الكريهة ، من بين آخرين .
ما هي المواد الكيميائية الضارة في دخان التبغ
لا يوجد أي شكل من أشكال التبغ آمن، بل يحتوي دخان التبغ على ما لا يقل عن 28 مادة كيميائية تسبب السرطان .
المادة الكيميائية الأكثر ضرراً في التبغ غير المدخن هي مادة النتروزامين، التي تتكون أثناء نمو وتخمر وشيخوخة التبغ .
يتم تحديد مستوى النيتروسامينيز حسب المنتج، ووجد العلماء أن مستوى النيتروسامين يرتبط مباشرة بخطر الإصابة بالسرطان .
بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المواد المسببة للسرطان الموجودة في التبغ المدخن، تشمل العناصر الأخرى التي يمكن العثور عليها فيه البولونيوم (عنصر مشع يوجد في أسمدة التبغ) والهيدروكربونات العطرية المتعددة النوى (المعروفة أيضًا باسم الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات)، وهذه العناصر يمكن أن تكون مسببة للسرطان .
التبغ الذي لا يدخن؟
تحتوي جميع منتجات التبغ، بما في ذلك دخان التبغ، على النيكوتين الذي يسبب الإدمان لمستخدمي التبغ الذين لا يدخنون السجائر، والمستخدمين لهذه المنتجات يمتلكون مستويات مشابهة من النيكوتين في الدم .
تعتمد مستوى النيكوتين في الدم على كمية النيكوتين في التبغ المدخن، وحجم التبغ، ودرجة الحموضة للمنتج، وعوامل أخرى .
دراسات وابحاث
تقدم جمعية السرطان الأمريكية وجمعية الرئة الأمريكية النصائح التالية للأشخاص الذين يستخدمون منتجات التبغ ويرغبون في الإقلاع عن التدخين:
• • نفكر في لماذا ترغب في الإقلاع عن التدخين .
• يجب اختيار وقت خالي من الإجهاد للإقلاع عن التدخين .
• ابحث عن الدعم والتشجيع من العائلة والأصدقاء والزملاء .
• يمكن البدء في ممارسة بعض التمارين الرياضية أو النشاط البدني يوميًا لتخفيف التوتر وتحسين صحتك .
• يمكنك الحصول على الراحة الكافية وتناول وجبات متوازنة بشكل جيد .
• الانضمام إلى البرنامج للإقلاع عن التدخين أو للانضمام إلى مجموعة الدعم الأخرى .