رياضة الجمباز

الجمباز هي رياضة تتطلب أداء تمارين تحتاج إلى القوة البدنية والمرونة والسرعة والتنسيق والتوازن.

تخضع كل منافسات رياضات الجمباز دوليا للاتحاد الدولي FIG، وكل دولة لديها هيئة وطنية خاصة بها تتبع الاتحاد الدولي FIG

تتضمن منافسات النساء حصان القفز، وجهاز المتوازي، وجهاز عارضة التوازن، والحركات الأرضية

تشمل منافسات الرجال في الفروسية حصان الحلق وحصان القفز، بالإضافة إلى البساط الأرضي، وجهاز العقلة، والمتوازي، والحلق

يعتبر اللاعب المشارك في جميع لعبات الجمباز لاعبا عاما، بينما يكون اللاعب المشارك في مسابقة أو مسابقتين فقط لاعبا متخصصا

ومن تخصصات الجمباز ما يلي : يشمل الجمباز المشاركات فقط في الجمباز الإيقاعي، وجمباز الترامبولين، والجمباز الفني، والجمباز الايروبك، والجمباز الاكروباتيكي، ويمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 20 شهرا الانضمام إلى الجمباز، بالإضافة إلى الجمباز المخصص للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات وما فوق

ظهرت لعبة الجمباز للمرة الأولى منذ حوالي 4000 عام

تتضمن لعبة الجمباز مجموعة من التمارين التي يتنافس عليها الرجال والنساء، إما كأفراد أو في فرق على أجهزة رياضية مختلفة.

في البطولات الوطنية والدولية يجب على كل لاعب جمباز أن يؤدي حركات اجبارية في كل مسابقة، ثم يؤدي حركات اختيارية حسب رغبته.

يسجل الحكام الأخطاء في الحركات الإجبارية، وبالنسبة للحركات الاختيارية يتم تسجيل النقاط وفقا لصعوبتها وشكلها ومجموع حركاتها