الطبخالمنزل

رولات المسخن الفلسطيني بطريقة سريعة

المسخن هو واحد من الأطباق الفلسطينية المعروفة والمميزة، والتي يتم تحضيرها بأساليب تقليدية في الولائم والمناسبات باستخدام الدجاج والخبز الصاج الفلسطيني الشهير الذي صنعته الجدات منذ زمن بعيد في أفران خاصة. يتم تتبيل الدجاج بالبصل وزيت الزيتون والسماق، وهو توابل ذات طعم حمضي لذيذ. لذا، نقدم طريقة جديدة وسهلة لإعداد المسخن بشكل رولات لا تحتاج وقتا طويلا .

المقادير :
دجاجة .
5 حبات بصل .
ملعقة صغيرة فلفل أسود .
كوب زيت زيتون .
مقادير الخبز :
– 200 جرام دقيق .
كوب ماء دافئ .
حزمة بقدونس للتزيين .

الطريقة :
نبدأ بتحضير الخبز بوضع الدقيق في وعاء ثم إضافة الماء ، تعجن بعد ذلك جيدا ثم يضاف القليل من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة متماسكة تترك جانبا حتى ترتاح.
تغسل الدجاجة جيدا ، وتخلى من العظم وتقطع شرائح .
يقطع البصل شرائح .
يقطع العجين كرات صغيرة ، ثم تفرد بالنشابة رقاقات رفيعة وتخبز في صينية تيفال .
يقلى البصل بزيت الزيتون حتى يذبل ، ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود والسماق .
يضاف الدجاج للبصل ويقلى جيدا على نار متوسطة حتى ينضج .
تفرد الرقاقات تدهن بزيت الزيتون ، ثم تحشى بالبصل والدجاج والسماق وتلف .
تدهن صينية بالزيت وترص الرقاقات المحشية .
يسخن الفرن ربع ساعة ثم يخبز الصينية لنصف ساعة أو حتى تمام النضج ، ويحمر الوجه .
ترص الرولات في طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم .

السعرات الحرارية : 580
دهون : 51
دهون مشبعة : 12
كوليسترول : 135
كربوهيدرات : 33
بروتين : 4

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى