الوقاية الصحيةفيتامينات
دواعي استخدام فيتالايف ” Vitalife ” وفوائده وأضرارة
دواعي استخدام فيتالايف
Vitalife هو دواء متعدد الفيتامينات يستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل. الفيتامينات ضرورية لبناء الجسم وتساعد في الحفاظ على الصحة الجيدة.
فوائد دواء Vitalife
- زيادة مستويات الطاقة عندما لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات ، يجب على الجسم أن يعمل بجد أكبر لأداء مهام بسيطة ، مما قد يؤدي إلى التعب ومشاكل صحية أخرى ، يمكن أن يؤدي تناول الفيتامينات المتعددة مثلVitalife والحفاظ على نمط حياة صحي إلى إبقائك نشيطًا ولياقة بدنية.
- تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الفيتامينات اليومية له تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية والصحة العاطفية للشخص.
- تحسن الحصول على الفيتامينات والمعادن وظائف المخ المسؤولة عن المزاج.
- يمكن للفيتامينات والمعادن الموجودة في المكملات الغذائية اليومية أن تقلل بشكل كبير من مستويات التوتر والقلق.
- يستخدم الجسم فيتامين بي (B) الموجود في الفيتامينات المتعددة لتحويل الطعام إلى طاقة، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وإنتاج هرمونات التوتر. يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا في تجديد إمدادات الجسم بالفيتامينات.
- أظهرت دراسة حديثة من أستراليا أن فيتامينات ب تمتلك تأثيرًا كبيرًا في دعم وظيفة الذاكرة قصيرة المدى، وأن المشاركين الأكبر سنًا الذين تناولوا فيتامين ب 12 كانوا أفضل في اختبارات الذاكرة مقارنة بالذين لم يتناولوا المكملات.
- يتحمل الجذور الحرة المسؤولية الرئيسية عن المشاكل المرتبطة بشيخوخة العضلات، ويمكن لتناول الفيتامينات المتعددة يوميًا المساعدة في الحفاظ على هذه الجذور الحرة الضارة تحت السيطرة.
مكونات فيتالايف
- فيتامين أ (أسيتات)
- فيتامين ب 1
- فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)
- فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)
- فيتامين ب 3 (نيكوتينامي
- فيتامين ب 5 (بانتوثينات الكالسيوم)
- فيتامين ب 6 (بيريدوكسين هيدروكلوريد)
- بيوتين 50
- فيتامين C (حمض الأسكوربيك)
- فيتامين K1
- فيتامين E الطبيعي (D-Alpha Tocopherol)
- فيتامين D3 .
نصائح عند تناول Vitalife
- يجب عدم استخدام هذا الدواء بشكل أكبر من الجرعة التي وصفها الطبيب أو الموصى بها في ملصق العبوة، حيث يمكن أن تتراكم بعض الفيتامينات في الالجسم وتكون ضارة.
- يجب اتباع التعليمات الموجودة على ملصق الدواء إذا كنت تستخدم هذا الدواء بدون وصفة طبية.
- القرص يبتلع دونأن يتم كسره أو مضغه أو سحقه.
- يجب مضغ القرص القابل للمضغ قبل ابتلاعه وشرب كوب واحد (8 أونصات) من السائل للمساعدة في ابتلاع القرص بعد المضغ.
- اقيس الدواء السائل عن طريق الفم باستخدام ملعقة قياس ملحوظة، أو حقنة فموية، أو كوب طبي، يمكن خلط السائل الفموي مع الطعام.
- يمكن للفيتامينات المتعددة أن تؤدي إلى تغيير لون البول إلى اللون الأصفر الفاتح وجعل البراز يبدو أغمق، وهذا أمر طبيعي.
موانع استخدام Vitalife
- إذا كانت لديك حساسية تجاه أي فيتامين أو فيتامينات متعددة، فيجب تجنب استخدام هذا الدواء.
- لا تستخدم هذا الدواء إذا كان عمرك أقل من 18 عاما.
تحذيرات من استخدام Vitalife
- ينبغي تجنب استخدام هذا الدواء في حالة الإصابة بمرض الكلى أو خضوع المريض لجلسات غسيل الكلى، حيث يمكن أن يؤثر على وظيفة الكلى، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يجب إخبار أي طبيب يعالجك بأنك تستخدم هذا الدواء، حيث قد تحتاج إلى التوقف عن استخدامه لعدة أيام قبل إجراء الجراحة أو الفحوصات الطبية.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الدواء في حال كنت تعاني من أمراض القلب والكبد وحصى الكلى وفرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطراب النزيف أو الساركويد.
- إذا كنت حاملا أو ترضعين، استشر طبيبك حول أفضل الفيتامينات لاستخدامها.
اضرار استخدام فيتالايف
على الرغم من الفوائد الكثيرة لهذا الدواء، إلا أن تناوله بكمية كبيرة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة مثل:
- الإسهال الدموي.
- ألم شديد في المعدة أو قيء.
- الغثيان أو حموضة المعدة أو اضطراب المعدة.
وهناك آثار جانبية أقل خطورة مثل:
- إمساك أو إسهال.
- فقدان الشهية أو تذوق سيء في الفم.
- الغثيان أو حموضة المعدة أو اضطراب المعدة.
لذلك، لا ينبغي تناول هذا الدواء بدون استشارة طبية، ويجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعدم زيادتها.
لماذا نحتاج إلى الفيتامين المتعددة
- الشيخوخة الصحية: مع تقدمنا في العمر ، تزداد حاجتنا إلى الغذاء ، وفي الوقت نفسه يصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية ، ويمكن للأدوية أن تزيد من استنزاف العناصر الغذائية في أجسامنا ، لذلك يمكن للفيتامينات المتعددة تعويض هذه النواقص.
- مفيد للقلب: تشير الدراسات إلى أن تناول فيتامينات عالية الجودة قد يقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في كل من الرجال والنساء فيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ك 1 ، النياسين (ب 3) ، ومركب كيو 10 والمغنيسيوم ، تلعب جميعها دورًا في صحة القلب والأوعية الدموية.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان: ترتبط استخدام الفيتامينات بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وأظهرت دراسة حديثة أجريت على 14000 رجل يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكثر أن مكملات الفيتامينات اليومية قللت بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الكلى.
- يعزز المناعة: يشتهر فيتامين ج بقوته كمضاد أكسدة يعزز جهاز المناعة. كما تعزز فيتامينات D و E المناعة أيضًا، ويمكن لهذه الفيتامينات المساعدة في تقليل أعراض الحساسية.
- يدعم صحة العين: الفيتامينات A و C و E والنياسين (B3) والسيلينيوم تدعم صحة العين ، وكما يحمي اللوتين والزياكسانثين العينين من موجات الضوء الضارة ، وأظهرت الدراسات أن الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على مزيج من الفيتامينات واللوتين والزياكسانثين يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي.
- الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء: يتم تخزين الفيتامينات الزائدة التي تذوب في الدهون (A ، D ، E ، K) في الجسم ، والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء (B و C) ليست كذلك ، وتنتقل الفيتامينات الزائدة القابلة للذوبان في الماء ببساطة عبر الجسم ، هذا يعني أنه من الضروري تناول هذه الفيتامينات الأساسية بشكل يومي.
- الحفاظ على الشعر والبشرة: تشير الدراسات الحديثة إلى أهمية فيتامين ب 3 (النياسين) والبيوتين وفيتامين ج لتحسين كثافة الشعر، وللحصول على بشرة صحية يجب تناول فيتامينات A و C و E و CoQ10.
- الشعور بالتحسن: بفضل عائلة فيتامين ببشكل كبير، يرتبط تناول الفيتامينات بزيادة مستويات الطاقة والشعور بالرفاهية، فضلا عن تخفيض التوتر والقلق، وهذا وحده يجعله يستحق البقاء جزءا من روتين الفيتامينات.