توسيع الشعب الهوائية
بعض الأشخاص المصابين بأمراض التنفس المزمنة يعانون من صعوبة في التنفس بسبب اضطراب في الشعب الهوائية المحيطة بالرئتين، ويستخدم المصابون بضيق التنفس وأمراض التنفس المزمنة بعض الأدوية المعروفة بتوسيع الشعب الهوائية لتعزيز عملية التنفس من خلال استرخاء العضلات المحيطة بالشعب الهوائية، مثل دواء ميوكوفللي.
افضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية
يُعتبر دواء ميوكوفلين من بين أفضل الأدوية التي تساعد في توسيع الشعب الهوائية، ويُعد علاجًا فعالًا لطرد البلغم، كما يناسب الكبار والصغار على حد سواء.
يتم استخدام هذا الدواء في علاج السعال وكذلك في علاج ضيق التنفس المصاحب للكثير من الأمراض
- التهاب الشعب الهوائية الحاد.
- الربو.
- انتفاخ الرئة.
- التهاب الرئة المزمن.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
يسمح باستخدام هذا الدواء لكل من الأطفال والكبار، لكن بجرعات مختلفة.
الجرعة للكبار
- يتم تناول جرعة من هذا الدواء بمقدار ملعقة صغيرة كل 8 ساعات.
الجرعة للأطفال
- يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و5 سنوات نصف ملعقة صغيرة من هذا الدواء كل 8 ساعات.
- يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و10 سنوات تناول ملعقة صغيرة منه كل 8 ساعات.
- يجب أن يتناول الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات ملعقتين صغيرتين من الدواء كل 8 ساعات.
تظهر بعض الآثار الجانبية أثناء تناول دواء الميوكوفيلين، وخاصةً في حالة الأطفال الصغار، وهذه الأعراض تشمل
- حدوث آلام في المعدة .
- من الممكن أن يصاب الطفل بالإسهال.
- يشعر الطفل بالغثيان وقد يصل إلى التقيؤ.
- عدم انتظام في ضربات القلب.
- زيادة عدد مرات التبول.
- يصبح الشخص أكثر عصبية.
- الشعور بالأرق أثناء النوم.
دواء لتوسيع الشعب الهوائية للأطفال
توجد العديد من أنواع موسعات الشعب الهوائية المختلفة التي تستخدم للأطفال، ويتم تحديد نوع الموسعة بناءً على نوع المرض الذي يعاني منه الطفل، وتشمل هذه الأنواع:
- الثيوفيلين
يساعد هذا الدواء على استرخاء عضلات الرئتين والصدر، ويعمل على توسيع الشعب الهوائية بشكل سريع، ولكن يجب الانتباه إلى أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على الأطفال بعد استخدام هذا الدواء، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
- مضادات الموالين
تعد مضادات الموالين دواء يساعد في توسيع مجاري الهواء، وتستخدم هذه الأدوية لعلاج بعض الأمراض التنفسية، مما يساهم في توسيع مجاري الهواء لدى الأطفال. ولها أيضا استخدامات أخرى مثل علاج الربو ومعالجة أمراض الجهاز التنفسي مثل الانسداد الرئوي المزمن. كما تستخدم أيضا لعلاج بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال، وارتفاع ضغط الدم، وتساعد في تقليل الدوار والأرق مثل الإبراتروبيوم والتيوتروبيوم والأكليدينيوم والجليكوبيرونيوم.
- ناهضات مستقبلات بيتا 2
يحتوي هذا النوع من الأدوية على مجموعة متعددة من الأدوية مثل دواء ميتا بروترينول و السالبوتامول والتي بدورها تساعد في عمل ارتخاء العضلات المحيطة بالشعب الهوائية وبالتالي تعمل على توسيعها، وهناك مجموعة من الأعراض والآثار الجانبية التي تظهر على الشخص الذي يتناول هذا الدواء ولكنها تزول بسرعة بفعل الاستمرار في تناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب ولا يجب تناول جرعات منه دون استشارة الطبيب ويجب التوجه مباشرة إلى الطبيب في حالة استمرار ظهور الأعراض الجانبية.
توسيع الشعب الهوائيه بالأعشاب الطبيعية
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بفعالية في توسيع الشعب الهوائية بشكل طبيعي وتخفيف الأعراض المرافقة لضيق الشعب الهوائية، ويمكن تناول تلك الأعشاب بجانب استخدام دواء لتوسيع الشعب الهوائية، وبعض تلك الأعشاب الطبيعية تشمل:
- الزنجبيل
تتميز عشبة الزنجبيل بأنها تحتوي على مضادات الالتهابات الطبيعية وتعمل على توسيع الشعب الهوائية. كما يمكن استخدام الزنجبيل عن طريق إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي وتغطيته قليلا، ويمكن تحليته بالعسل الأبيض وإضافة الليمون إليه.
- النعناع
من المعروف أن النعناع له العديد من الخصائص والمميزات المتعددة التي لها فعالية في علاج التهاب وآلام الحلق إلى جانب أنه يعالج احتقان الزور، كما أنه طارد للبلغم وسبب ذلك يرجع إلى احتوائه على مادة المنثول، ويساهم تناول مشروب النعناع في توسيع الشعب الهوائية، كما أن من الممكن استنشاقه عن طريق وضع القليل من زيت النعناع في إناء من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد منه.
- الزعتر
تعتبر عشبة الزعتر من النباتات المشهورة في علاج الشعب الهوائية والحلق و يتميز الزعتر بأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج السعال أيضاً، ومن الممكن أن يتم تناول مشروب الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي ويترك قليلاً ثم يقلب جيداً ويشرب وهو ساخن.
- الكركم
تحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تشكل المادة الفعالة في الكركم. وهي واحدة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية وتوسيعها وتحسين عملية التنفس. يمكن تناول المشروب المحضر من الكركم عن طريق إضافة كمية صغيرة منه إلى كوب حليب وتحليته بالسكر بحسب الرغبة، ويتم تناول هذا المشروب على معدة فارغة بشكل يومي.
- عرق سوس.
- الرئوية.
- ورقة لسان الحمل.
تمارين توسيع الشعب الهوائية
يوجد العديد من التمارين التي تساعد مرضى ضيق الشعب الهوائية والذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو والانسداد الرئوي في توسيع الشعب الهوائية التي يجهلها العديد، ويجب ممارسة تلك التمارين بجانب تناول دواء لتوسيع الشعب الهوائية، حيث أنها تساعد في التقليل من الأعراض التي تنتج بسبب هذه الأمراض منها:
- التنفس من البطن
يعزز هذا التمرين من عملية التنفس حيث يساعد الرئتين على القيام بعمليتي الانبساط والانقباض بسهولة، كما أنه يعمل على تقوية عضلات الحجاب الحاجز وذلك عن طريق وضع شيء خفيف الوزن على المعدة ثم يمارس الشخص عملية الشهيق ببطء مع ملاحظة ارتفاع المعدة لأعلى ويتم تنفيذ عملية الزفير عن طريق الفم، ثم إعادة أخذ نفس الشهيق مرة أخرى من الفم ولكن يجب مراعاة أن ترتفع المعدة بمعدل أعلى من أول مرة.
- تحريك الكتفين مرة إلى الأمام والخلف.
- تحريك الرأس إلى الجانبين.
التمارين الحركية
هناك مجموعة من التمارين الرياضية الحركية التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية وتخفيف آلامها، ويجب أن تكون هذه التمارين سهلة وبسيطة لتحقيق الاسترخاء وسهولة التنفس، مثل:
- المشي.
- اليوغا.
- رفع الأوزان الخفيفة.
- ركوب الدراجات الهوائية.
- يمكن ممارسة بعض الرياضات المائية مثل التزحلق على الجليد.
- التمرين المتقطع.
بخاخ موسع للشعب الهوائية للكبار
توجد أنواع من البخاخات التي توسع الشعب الهوائية، وتستخدم بشكل خاص لعلاج ضيق التنفس الذي ينتج عن أحد أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، ويشتهر هذا النوع من العلاج بسبب فاعليته السريعة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من نوبات في التنفس.
ويختلف تركيز هذه البخاخات على حسب اختلاف الأعراض التي يعاني منها المريض، حيث توجد أنواع عديدة من البخاخات التي تستخدم مباشرة في الفم أو من خلال استخدام الأقنعة، وتوجد مجموعة متنوعة من البخاخات التي تتناسب مع الكبار لتوسيع الشعب الهوائية وعلاج ضيق التنفس، ولكن يجب استخدامها بعد استشارة الطبيب المختص مثل:
- بخاخ كلينيل.
- بخاخ سيريتايد.
- بخاخ فليكسوتيد.
- بخاخ فنتولين.