دلالات الأعراض التي تظهر على القدمين

قد تظهر بعض الأعراض على القدمين التي قد تشير إلى حالات أو أمراض معينة، لذلك يجب الاهتمام بهما وملاحظة أي تغييرات تحدث عليهما .

1- برودة القدمين : إذا كانت أصابع قدميك باردة دائما، فقد يكون السبب هو انخفاض تدفق الدم أو مشاكل في الدورة الدموية مرتبطة بالتدخين، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، وقد يسبب تلف الأعصاب الناتج عن السكري شعورا ببرودة القدمين، وقد يرتبط الأمر أحيانا بقصور الغدة الدرقية والأنيميا .

2- ألم القدمين : عندما تشعر بألم في قدميك بعد يوم طويل، فقد يكون ذلك بسبب حذائك؛ إذ يعاني ثمانية من كل عشر نساء من هذا الألم. ولكن الألم الذي لا يرتبط بالحذاء قد يكون ناتجا عن ضغط الإجهاد، أو صدع صغير في العظام، وقد يكون ناتجا أيضا عن التمارين المكثفة، خاصة في بعض الرياضات مثل كرة السلة والقفز على المسافات. ويمكن أن ينتج الألم أيضا نتيجة ضعف وهشاشة العظام .

3- تغير لون الأصابع إلى الأزرق أو الأبيض : يمكن أن يسبب مرض رينود تغير لون أصابع الأقدام إلى الأبيض ثم الأزرق ثم الأحمر، ويعود لونها الطبيعي، والسبب هو ضيق الشرايين المفاجئ، وتعرف هذه الحالة بالتشنج الوعائي، والذي يمكن أن يحدث بسبب الضغوط أو تغيرات درجة الحرارة، وقد يرتبط أيضا بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض سوجرن أو مشاكل في الغدة الدرقية .

4- ألم الكعبين : يلم الالتهاب الأخمصي من أكثر أسباب ألم الكعب الشائعة، لأن هذا الرباط الطويل مرتبط بعظام الكعب، وربما يكون الألم حادا عند الاستيقاظ من النوم ووضع الضغط على القدمين، كما يرتبط ألم الكعب بالتهاب المفاصل، زيادة ممارسة الرياضة واختيار الحذاء غير المناسب، ومن أسباب غير شائعة وجود شوكة عظمية أسفل الكعب، عدوى العظام، الورم أو الكسر .

5- تباطؤ القدمين : في بعض الأحيان، يكون التغيير في طريقة السير أو التنقل بخطوات واسعة أو صعوبة سحب القدم هو أول علامة. وقد يرجع السبب في ذلك إلى فقدان التحسس التدريجي في القدمين نتيجة تلف الأعصاب الطرفية. وترتبط 30% من الحالات بمرض السكري، ومن الممكن أن يكون تلف الأعصاب ناتجا عن العدوى، أو نقص الفيتامين، أو الإدمان على الكحول. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون السبب غامضا، وقد يكون مرتبطا بمشاكل صحية في الدماغ، الحبل الشوكي أو العضلات .

6- تورم القدمين : غالبا ما يكون هذا التورم مؤقتا ويحدث بسبب الوقوف لفترة طويلة أو السفر لمسافات طويلة، وخاصة أثناء فترة الحمل. ومن ناحية أخرى، قد يشير استمرار تورم القدمين إلى وجود حالة طبية خطيرة، مثل قصور الدورة الدموية، أو مشاكل في الجهاز اللمفاوي، أو تجلط الدم، ويمكن أن يكون مرتبطا بأمراض الكلى أو الغدة الدرقية. لذا، من المستحسن استشارة الطبيب .

7- حرقة القدمين : تعتبر حرقة القدمين من الأعراض الشائعة لدى مرضى السكري، وتحدث بسبب تلف الأعصاب الطرفية، ويمكن أن تكون سببا في ذلك نقص فيتامين ب، أو القدم الرياضي، أو أمراض الكلى المزمنة، أو فقر الدورة الدموية في الساقين والقدمين، أو مرض الشرايين الطرفية أو قصور الغدة الدرقية .

8- القرح التي لا تلتئم : تعتبر قرح القدمين التي لا تلتئم من بين العلامات الرئيسية للإصابة بمرض السكري. يمكن لمرضى السكري أن يفقدوا الشعور في قدميهم وتتأثر الدورة الدموية والشفاء من الجروح. حتى البثور يمكن أن تسبب مشاكل وجروح أخرى. لذلك، يجب الاهتمام بنظافة وجفاف القدمين وفحصهما بشكل متكرر للاطلاع على وجود أي جروح .

9- الألم في الإصبع الأكبر في القدم : يعتبر النقرس السبب الرئيسي للألم المفاجئ والتورم والاحمرار في الإصبع الكبير للقدم، بالإضافة إلى أن هشاشة العظام تسبب هذه الحالة أيضا، وأخيرا يمكن أن يتسبب اللعب على الأسطح الصلبة في حدوث إصابات في الأربطة المحيطة بالمفاصل وتورم الإصبع الكبير، وخصوصا لدى الرياضيين .

10- حكة القدمين : تعتبر حكة وقشور القدمين من أعراض القدم الرياضي، وقد يسبب التهاب الجلد التماسي الحساسية تجاه مستحضرات العناية بالبشرة أيضا حكة، وتترافق هذه الحالة مع الإحمرار والجفاف، وإذا كان جلد القدمين سميكا ويشبه البثور، فقد يشير ذلك إلى إصابة بالصدفية .