درجات التثدي عند الرجال ” صور “
التثدي عند الرجال
حالة التثدي عند الرجال تعني ظهور الثدي عند الرجل بشكل غير طبيعي، واللافت في هذا الأمر أنه شائع بين الذكور ولا يقتصر على عدد قليل كما يعتقد البعض، ويمكن أن يحدث التثدي في سن المراهقة حيث يبدأ الذكر البالغ في فترة يزيد فيها هرمون الاستروجين، ومن المعروف أن الأنسجة الثديية متشابهة بين الرجال والنساء، لكن الرجل يتميز بزيادة نسبة هرمون التستوستيرون مقارنة بالاستروجين، وهذا يعطي الثدي الذكري شكلا مختلفا عن الثدي الأنثوي، حيث يكون بدون تطورات ويكون على مستوى باقي الجسم.
يتضح من ذلك أن ثدي الرجل في شكله الطبيعي يكون مستويًا، ولكن في حالة حدوث اختلال في الهرمونات والتوازن بين هرمون الذكورة والأنوثة، يحدث خلل يتسبب في تراكم النسيج الدهني وزيادة حجم الثدي، تمامًا كما يحدث مع النساء.
تختلف درجات التثدي لدى الرجال من شخص لآخر، ويختلف العلاج الملائم للتثدي بناءً على ذلك. يحدث التثدي عند الرجال نتيجة لتضخم في أنسجة الثدي بشكل غير طبيعي، ويحدث ذلك عادةً بسبب اختلال التوازن بين الهرمونات الذكورية والأنوثية.
ما هي درجات التثدي عند الرجال
لا يعد التثدي عند الرجال هو نفسه بين رجل وآخر، بل يختلف وله درجات مختلفة حسب مدى تدلي الثدي وتضخمه. تنقسم درجات التثدي عند الرجال إلى أربع درجات، وتختلف حسب حجم الثدي ومدى تدليه
- التثدي درجة أولى لا يتضمن التدلي، ويعرف أيضًا باسم التثدي الصغير.
- تعتبر درجة التثدي الثانية واحدة من درجات التثدي المتوسطة.
- الدرجة الثالثة وهي درجة التثدي الكبير.
- الدرجة الرابعة وهي التثدي الحاد.
تختلف درجات التثدي عند الرجال بناءً على مدى تدلي الثدي وتضخمه ، حيث تنقسم إلى أربع درجات مختلفة ، وليس للرجال نفس التثدي بين بعضهم البعض
- يتميز التثدي من الدرجة الأولى ببروز الأنسجة في المنطقة المحيطة بالحلمة، وتكون الأنسجة في هذه المنطقة أقل من مرحلة التدلي، ويمكن التعامل معه عن طريق العلاج بالليزر أو شفط الدهون، اعتمادًا على حالة الأنسجة ودرجة الانتفاخ.
- تثدي من الدرجة الثانية وهو المعروف بما قبل التدلي أو أقل من التدلي ولكن أعلى من الدرجة الأولى، هنا يصبح النسيج في حالة أبعد قليلا من هالة الثدي ، ويصبح إخفاء شكل التثدي عن العين يحتاج إلى الابتعاد عن ارتداء أي ملابس ضيقة تظهر بروز الثديين ، ويحتاج للتغذية السليمة والابتعاد عن أطعمة الاستروجين، وتعالج ايضا بالليزر أو الموجات فوق الصوتية .
- عند الثدي من الدرجة الثالثة، تزداد الهالة بشكل أكبر حتى تصل إلى حافة الثدي، وهنا يلعب النشاط الرياضي والنظام الغذائي دورا، ويصبح شكل الثدي أكثر وضوحا. يجب زيارة الطبيب، فإذا لم يكن له تأثير طبيا خطيرا، قد يؤثر نفسيا على المريض.
- يشير التثدي من الدرجة الرابعة إلى التثدي الحاد الأكثر تشابهًا بالتثدي الأنثوي، ولا يمنع هذا النوع من محاولة ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي، ولكنه يصبح واضحًا جدًا ويتطلب في بعض الأحيان الجراحة في حال عدم التحسن.
أسباب التثدي عند الرجال
يعود سبب التثدي إما إلى أسباب فيزيولوجية أو أسباب غير فيزيولوجية التي سنوضحها فيما يلي:
- التثدي الفسيولوجي وهو التثدي الطبيعي الذي يحدث حتى ربما للمواليد بسبب الغدد اللبنية التي تكون ممتلئة في هذا السن ويفضل عدم التعامل معها في هذا العمر إلا باستشارة طبية ، وقد يحدث في الطفولة والمراهقة واكبر من ذلك، ومنشأه هنا الهرمونات ، وهو أكثر شيوعا مع السمنة، حيث يخزن الجسم هنا الأنسجة الدهنية.
- التثدي الغير فيسيولوجي هو اضطراب يحدث بسبب التوازن الهرموني ويحدث خلل في النسيج الغدي عند الرجال.
وهناك عدة أسباب للتثدي ومنها:
- التثدي هو نتيجة تناول بعض الأدوية والعقاقير. يتم العثور على هذا الأثر في الأدوية المستخدمة لعلاج تضخم البروستاتا وتساقط الشعر، وفي المكملات الغذائية المستخدمة لبناء العضلات في رياضة كمال الأجسام. قد يحدث أيضا نتيجة تناول بعض الأدوية للمعدة والقلب، على الرغم من أن هذا يحدث بشكل نادر. الكحول والمخدرات أيضا تسبب اضطرابات هرمونية، وتؤثر على الخصيتين.
- يمكن أن يتسبب تليف الكبد في نقص بعض الهرمونات أو حدوث عملية إخصاء، وفي زيادة نشاط الغدة الدرقية.
التثدي الكاذب
تم اطلاق اسم `التثدي الدهني` على هذا النوع من التثدي بسبب تشابه أعراضه مع أعراض التثدي العادي. يحدث التثدي الدهني بسبب تراكم الدهون، وكلاهما يتسبب في انتفاخ الثدي وأعراض مشابهة. ومع ذلك، في حالة التثدي الدهني، يحدث التضخم بسبب تراكم الدهون في الصدر، بينما في التثدي العادي، يحدث تضخم في النسيج الغدي. هذا هو الفرق بين التثدي والتثدي الدهني
كيفية التخلص من التثدي بدون جراحة
“للتخلص من التثدي، يحتاج الشخص المصاب بترهل الصدر إلى تغيير نظامه الغذائي وروتين التمارين المناسبة لخفض الدهون في منطقة الصدر، وإليك بعض النصائح المفيدة
- ممارسة الرياضة بشكل عام ، وخاصة الرياضة التي تستهدف تقوية منطقة الصدر.
- النظام الغذائي الصحي المحتوي على الفاكهة والخضروات الكثيرة، الابتعاد عن الأغذية المصنعة والاستعانة بدلا من ذلك بالأغذية التي تزيد فيها نسبة التستوسيترون مثل الثوم والزنجبيل و التونة واللبن قليل الدسم، وصفار البيض ، التوت والفاصوليا و الأسماك ، اللحوم الحمراء وكذلك المكسرات.
- تناول الأعشاب المفيدة مثل الكركم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب تضخم الثدي عند الرجال .
علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب
- الكركم
ترفع الكركم مستوى هرمون التستوستيرون لدى الذكور، مما يؤدي إلى تقليل حجم الثدي بطريقة طبيعية دون أي ضرر، كما يحرق الدهون ويعزز صحة الكبد. يتم استخدام الكركم عن طريق وضع ملعقة صغيرة على كوب ماء وتسخينه على البوتاجاز لمدة عشر دقائق على الأقل، وينصح بتناول هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا قبل النوم، على أن يتأكد المريض المصاب بتضخم الثدي من عدم وجود مشاكل في المعدة التي قد تتفاقم مع تناول الكركم.
- الهندباء
يمكن الاعتماد على عشبة الهندباء في التخلص من سوائل الجسم الزائدة مع سموم أخرى تحليل الكربوهيدرات مما يساهم في التخلص من الدهون، ويستخدم الهندباء عن طريق إضافة ملعقة واحدة من النوع المجفف منها إلى كوب من الماء الساخن، يترك بعد الرفع من على النار مغطى جانبا لمدة عشر دقائق، على أن يشرب من مرتين إلى ثلاثة يوميا.
- بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الأوميجا ٣ التي تزيد من إفراز هرمون التستوستيرون، ويتم طحن بذور الكتان وإضافتها إلى كوب من الماء الساخن وتناولها يوميًا، ويمكن تناول ملعقتين على الأكثر من زيت بذور الكتان بدلاً من حبوب بذور الكتان.