دراسة طبية بريطانية توضح فائدة ” الشوكولاتة السوداء ” في الوقاية من الأمراض الخطيرة

باسم الله الرحمن الرحيم “وهو الذي يحفظنا بخيره” صدق الله العظيم. الحمد لله الذي منحنا نعمة الطب والعلم والعلماء ليحمونا بفضله من الأمراض. وقد بذل العلماء جهودا كبيرة في السنوات الأخيرة للوصول إلى وسائل لمنع الأمراض المزمنة المتعلقة بسلسلة من الأمراض المتصلة التي يمكن أن تصيب الإنسان بنتائجها. ومن بين الأمراض الأكثر شيوعا، تم اكتشاف أن مرض السكر هو السبب في أمراض أخرى. وقد اهتمت الدراسات الطبية العالمية الحديثة بكيفية الوقاية من هذا المرض، وقد أجريت دراسة طبية في بريطانيا من قبل مجموعة مميزة من الأطباء تركزت على الأطعمة التي تساعد في تجنب إصابة الإنسان بمرض السكر. وتبين أن الشوكولاتة الداكنة تتصدر قائمة الأطعمة التي تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسكر، وكذلك من الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان الكبد. وسوف يوضح الفقرات التالية هذا الموضوع .

تفاصيل الدراسة البريطانية التي توضح فوائد الشوكولاتة السوداء كواقي من مرض السكر ومجموعة من الأمراض الخطيرة
قامت دراسة على يد مجموعة من العلماء البريطانين وضحت أن الشكولاتة السودا تعمل على وقاية الأنسان من مرض السكر اذ أنها تحتوي على مجموعة من المركبات أشار اليها الأطباء أنها عبارة عن مركبات مضادة للأكسدة هذه المركبات تعمل على تقوية الجهاز المناعي الذي يقوم بطرد الأجسام والخلايا الغريبة عن الجسم وحول فائدة الشكولاتة السودا للوقاية من داء السكر قام الأطباء بدراسة وصل عدد المشاركين فيها الى حوالي 2000شخص وكانت النتيجة أن الأطباء أكتشف أن مركب الفلافونيد أحد مركبات الشكولاتة السودا أدى الى خفض نسب الأنسولين وضبط نسبه في الجسم مما أدى الى ضبط مستوى السكر في الدم ولم تستثني الدراسة أي مركب من مركبات الشكولاتة الا وأشارت بأهميته فقد أشارت الى الكاكاو كأحد مركبات الشكولاتة والذي يعمل على زيادة مضادات الأكسدة والتي تعمل كمضادات حيوية طبيعية تهاجم الأمراض كما برز الأطباء دور الشكولاتة كلها كعنصر مساعد ومسئول عن تغيير الحالة المزاجية السيئة للأنسان الى حالة أحسن وأن الشكولاتة طعام لذيذ يفضله كل صغير وكبير ولم تكن تلك الدراسة البريطانية  هى الدراسة الوحيدة حول فائدة الشكولاتة كواقي من الأمراض فقد أشارت الدراسات الأخرى أيضاً  لذلك ولعل من احداهن دراسة ايطالية كانت هى أيضاً بينت نتائجها فائدة الشكولاتة والكاكاو في تحفيز مناعة الجسم واستعداده لطرد الأمراض والخلايا الغريبة هذا وقد وضح فريق آخر من الأطباء أن مركبات الشكولاتة السودا مفيدة كذلك للوقاية من مرض السكر وسرطان الكبد ومفيدة جداً للقلب ولأنها ذات أهمية بالغة أكد الأطباء على حسن استخدامها ليتمكنوا من الأستفادة منها وتجنب آي أثر جانبي لها وذلك من خلال الأعتدال وعدم الأسراف في تناولها.

نتائج ونصائح  من خلال  الدراسة السابقة: تحتوي الشوكولاتة على مركبات ومضادات أكسدة، وتعمل هذه المضادات كمانع للأمراض الخطيرة مثل مرض السكري عن طريق ضبط نسبة الأنسولين، وكمانع لأمراض السرطان، بما في ذلك سرطان الكبد. وبالإضافة إلى فوائدها لصحة القلب، فإن الشوكولاتة السوداء لها حدود فاصلة، حيث يمكن أن تكون ذات فائدة إذا تم تناولها بكميات مناسبة، ولكن إذا تم الإفراط في تناولها فقد يؤدي ذلك إلى السمنة وزيادة نسبة السكر في الدم. لذلك، من الضروري الحذر في تناول الشوكولاتة والاهتمام بتناول كميات مناسبة لا تؤثر على الصحة. ويمكن أيضا ممارسة الرياضة بعد تناولها. نحن نشجع استخدام الشيء بطريقة صحيحة حتى لا يكلفك الأمر ثمنا باهظا، ونسأل الله العفو والعافية من كل مرض بإذنه تعالى.