دراسات حديثة عن العلاج بالتدليك و نتائجه في علاج بعض الامراض
يشمل مصطلح `العلاج بالتدليك` العديد من التقنيات، ويعتمد نوع التدليك المطبق عادة على الاحتياجات الخاصة بك والحالة البدنية الخاصة بك. بشكل عام، يستخدم المعالجون التدليك للعمل على العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى للمساعدة في تحسين حالتك الصحية.
وهناك الكثير من البحوث العلمية حول العلاج بالتدليك ولكنها لا تزال أبحاثا أولية ومنها أبحاث متضاربة، ولكن الكثير من الأدلة تشير إلى أن هناك تأثيرا مفيدا على الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بعدد من الأمراض المختلفة، وهنا ستة أشياء يجب أن تعرفها عن العلاج بالتدليك لعلاج الأغراض الصحية المختلفة .
هناك دراسات حديثة مشوقة حول فعالية العلاج بالتدليك ونتائجه في علاج بعض الأمراض
تظهر الدراسات الحديثة أن التدليك قد يكون علاجا فعالا لبعض حالات الألم مثل آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة المزمنة. وعلى الرغم من أن الأبحاث التي تتعلق بعلاج الصداع بالتدليك لا تزال في مرحلتها الأولية، إلا أنها مشجعة إلى حد ما. ولقد اقترحت الأبحاث أن العلاج بالتدليك يمكن أن يقلل من الألم ويزيد من الاسترخاء والمزاج الإيجابي عند مرضى السرطان على المدى القصير على الأقل.
و استنتج الباحثون من الدراسات التي أجروها مؤخرا و الابحاث العلمية إلى أن العلاج بالتدليك قد يساعد على الحد من الاكتئاب و مع ذلك، وجدت الابحاث في عام 2013 انه لا يزال لا يوجد ما يكفي من الأدلة لتحديد ما إذا كان التدليك يساعد الأمهات الحوامل المصابة بالاكتئاب اثناء الحمل او ما بعد الحمل و الولادة .
ووجدت الأبحاث والدراسات العلمية في عام 2010 أن العلاج بالتدليك قد يساعد في تخفيف الألم مؤقتا والتعب وأعراض أخرى مرتبطة بالتهابات الأنسجة الداخلية لخلايا الجسم، ولكن تلك الدراسات والأدلة ليست نهائية، وأشار الباحثون إلى أنه من المهم أن التدليك نفسه لا يسبب ألما أثناء القيام به ولا ينتهي بحدوث الألم، بل يجب أن ينتهي بالراحة والاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية .
تم إجراء العديد من الدراسات حول العلاج بالتدليك للأطفال حديثي الولادة لتحديد ما إذا كان التدليك العلاجي يوفر أي فوائد. أشارت دراسة علمية في عام 2010 للباحثين إلى أن استخدام المساج والتدليك للأطفال حديثي الولادة بلطف وراحة قد يساعد في زيادة الوزن واستعادة أوزانهم الطبيعية. ومع ذلك، اختتمت الدراسة العلمية في عام 2013 أنه لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كان التدليك مفيدا للأطفال الأصحاء الذين يتطورون بشكل طبيعي.
ومن الواضح أن العلاج بالتدليك يشكل مخاطر قليلة عند ممارسته بواسطة مدلك مدرب جيدا، وعلى الرغم من ذلك، يجب على المعالجين اتخاذ بعض الاحتياطات في حالات صحية مختلفة ومع عدد خاص من المرضى. في أي حالة، يجب عليك استشارة مقدمي الرعاية الصحية لتحديد مدى سلامة العلاج بالتدليك بالنسبة لك.