خطوات تنظيف الوجه بعمق
العناية بالبشرة الجميلة والنضرة تحتاج إلى الاهتمام المستمر. هذا الاهتمام لا يعني فقط استخدام منتجات وكريمات مشهورة ومكلفة، بل يعني أيضا الاعتناء بنظافة البشرة واتباع الطرق والخطوات الصحيحة لتفتيح المسام وتنقية الخلايا من الداخل. وهذا يعني الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. تختلف طرق تنظيف البشرة والاهتمام بها حسب نوع البشرة، حيث يجب استخدام الصابون والغسول المناسب لنوع البشرة، سواء كانت دهنية، جافة، حساسة أو مختلطة، حتى لا تتعرض البشرة للالتهابات والتقشير أو الجفاف من خلال منتجات التنظيف والعناية .
البشرة الدهنية والمختلطة : ينصح بتنظيفها باستخدام المنظف الذي يعمل على امتصاص الدهون، مع الحرص على عدم إصابة الجلد بالجفاف لما تحتويه بعض الأنواع من كحول أو كيماويات قوية، وتحتوي معظم أنواع المنظفات على مكونات نشطة مثل حمض الألفا هيدروكسي، حمض الساليسيليك، فيتامين إي، بي، ك، الكولاجين، الجليسرين، المنثول، الإيلاستين .
البشرة الحساسة والجافة : تحتاج إلى استخدام منظف لطيف على البشرة، لا يسبب حساسية تجاه أي من المركبات المرطبة والمغذية للبشرة مثل الزيوت والفيتامينات .
فوائد تنظيف البشرة :
– تنظيف البشرة بعمق .
– ازالة المكياج والأوساخ من على سطح البشرة .
– السماح باختراق العناصر المغذية للمسام .
– علاج حب الشباب .
– ترطيب البشرة .
– علاج عيوب البشرة .
خطوات تنظيف البشرة :
*فتح المسام : وهي من أهم خطوات تنظيف البشرة ، حيث تهيء الجلد لامتصاص مكونات المنظف ، وتتم بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون مع الحرص على اختيار الانواع اللطيفة على البشرة ، والذي يعمل على تخليص البشرة من الشوائب والسموم التي تعرضت لها طوال النهار ، كما يتم فتح مسام البشرة بتعريض الوجه لبخار الأعشاب مثل البابونج ، واللافندر مع تغطية الوجه بمنشفة لخمس دقائق .
* التقشير : يعمل على إزالة الخلايا الميتة من طبقات الجلد، مما يعمل على تجديد الخلايا وتنفسها بعمق، تعزيز الدورة الدموية، وتتم عملية التقشير بشكل سطحي أو عميق .
* ترطيب البشرة : باستخدام الأقنعة الطبيعية المناسبة لنوع البشرة، والتي تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها، يمكن علاج البقع ومكافحة التجاعيد وتنعيم البشرة. وتنقسم الأقنعة إلى نوعين: الأولى توضع على الوجه ويتم إزالتها بعد جفافها، والثانية تترك لفترة محدودة ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. يفضل استخدام الأقنعة التي تجف على البشرة مع التدليك الخفيف للوجه، حيث يساعد التدليك في تنشيط الدورة الدموية .
* اغلاق المسام : بعد تنظيف الوجه وفتح المسام واستخدام القناع المناسب لسد المسام مرة أخرى، يجب الاهتمام بإغلاق المسام للحفاظ على نظافتها ومنع الشوائب والميكروبات التي يمكن أن تسبب التهابات البشرة وظهور حب الشباب. ومن ضمن الطرق الفعالة لإغلاق المسام بعد التنظيف هي استخدام مكعبات الثلج التي تساعد أيضا في تحفيز الدورة الدموية وتحسين نضارة البشرة .
* ترطيب الجلد : بعد تنظيف المسام وتجهيزها بشكل صحيح واستخدام قناع مناسب لها، يجب إغلاق المسام مرة أخرى كخطوة للعناية وحماية البشرة من الجفاف الناجم عن منتجات التنظيف والمكياج. ينبغي استخدام مرطب مناسب يوميا واختيار نوع متوازن يحتوي على مكونات مناسبة، لكي لا تتعرض البشرة للجفاف أو اللمعان الغير مرغوب فيه .