تقوم العروس بالاستعداد لحفل الزفاف لفترة طويلة، وعلى الرغم من حرصها على العناية بكل تفاصيل الليلة، فإنها قد تنسى الاهتمام بجسدها قبل الحفل. ولذلك يجب اتباع خطوات لتجهيز جسم العروسة قبل الزفاف.
خطوات تجهيز جسم العروسة قبل الزفاف :
– البشرة : يجب أن تبدأ العروس بالاهتمام ببشرتها قبل عدة أشهر من الزفاف، وأن تحرص على معالجة كافة المشاكل خاصة حب الشباب، وتعمل على علاج الاماكن الداكنة في الجسم، والحرص على تقشير البشرة مرتين في الأسبوع وذلك للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة نقية، واستخدام غسول يومي خاص للبشرة، بالإضافة إلى عمل بعض الاقنعة الطبيعية والمسكات التي تساعد على تفتيح البشرة، وعمل الحمام المغربي مرة كل اسبوع.
يعد تفتيح الأماكن الداكنة خطوة مهمة في العناية بالبشرة، ويمكن القيام بذلك عن طريق استخدام الوصفات الطبيعية أو بعض الكريمات الطبية. ومن بين الخلطات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الأماكن الداكنة هو ماسك النشا وماء الورد، حيث يتم خلط ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويجب مزج المكونات معا. ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من كريم الجلسرين وملعقة كبيرة من الفازلين، ويتم وضع الخليط على الجسم لمدة ساعة، ثم يغسل الجسم بالماء وترطيب البشرة، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
– ازالة الشعر الزائد : يجب أن يتم الحذر من إزالة الشعر قبل الزفاف بشهر على الأقل، خاصة إذا تم استخدام الطرق التقليدية لإزالة الشعر، ويجب إزالة الشعر قبل الزفاف بمدة لا تقل عن يومين ليتمكن الجلد من استعادة طبيعته خلال هذه الأيام، ويمكن استخدام زيت السعد أو زيت الزيتون على البشرة، وذلك لترطيب البشرة وتأخير نمو الشعر، وإذا تم استخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر، يجب أن يتم البدء قبل موعد الزفاف بستة أشهر على الأقل حتى تبدأ النتائج في الظهور.
– اليدين والقدمين : ينبغي الاهتمام باليدين والقدمين قبل شهرين على الأقل من الزفاف، وينبغي على العروس ارتداء القفازات عند القيام بأي أعمال منزلية، وترطيب اليدين والقدمين بعد التعرض للماء حتى تبقي ناعمتين، واستخدام مقوي الأظافر وتنظيفها وتقشيرها بانتظام، وفي حالة وجود التشققات في القدمين ينبغي معالجتها باستخدام بعض الكريمات الطبية وترطيبها وتقشيرها بشكل جيد، ووضع الفازلين على الأماكن المشقوقة وارتداء الجوارب. ويفضل زيارة إحدى مراكز العناية بالمرأة المتخصصة لتجميل اليدين والقدمين حيث يمكنهم تنعيم الكعبين وإزالة الجلد الميت وتصفيف الأظافر.
– الاسنان : يجب الاهتمام بصحة الأسنان وتنظيفها بعد الأكل، وينصح بزيارة طبيب الأسنان قبل الزواج لإجراء جلسات تنظيف وتبييض الأسنان وإزالة الجير وعلاج أي مشاكل صحية .
– الاهتمام بالشعر : ينبغي على العروس الاهتمام بشعرها قبل ستة أشهر من حفل الزفاف، وذلك عن طريق ترطيب الشعر وتغذيته، وقص أطرافه المتقصفة، ويمكن أيضا استشارة طبيب مختص لتقديم النصائح الكافية لرعاية الشعر، واستخدام بعض المكملات الغذائية إذا كانت العروس بحاجة إليها، وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية، واستخدام كمامات الكريم مرتين في الأسبوع والقيام بحمامات الزيت. إذا كانت العروسة تنوي تغيير لون شعرها، فيجب القيام بذلك قبل أسابيع من الزفاف حتى تتمكن من تغيير اللون إذا حدث أي عدم توافق مع لون البشرة.
ينبغي الحرص على تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم، حيث يفضل تناول أكثر من لترين من الماء يوميًا، كما ينبغي تناول كميات كافية من الفواكه والخضروات على مدار اليوم، والحصول على قسط كافٍ من النوم والابتعاد عن التوتر وتجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات.