خريطة القدمين في الطب الصيني

يتم تطبيق الضغط بشكل تدريجي من اللطيف إلى الشديد، حيث يعتقد أن الجسم يحرر الطاقة الزائدة في المناطق التي تحتاج إلى العلاج، مما يؤدي إلى تخفيف الآلام وعلاج الأمراض .

يستطيع أي أحد أن يتعلم المنعكسات عن طريق التعلم الذاتي ، هناك العديد من الكتب ، القيديوهات ، والأدوات المساعدة المتوفرة ، التي تجعلك بارعا في هذا الفن القوي ، الجزء الأعظم أن ك دائما لديك شخص لممارسة هذا على نفسك ، لكن قبل ممارسته على شخص آخر من الجيد ان “تصبح جيدا” بالممارسة على قدميك أولا .

فوائد خريطة القدمين

يمكن للعلاج بالتدليك أن يكون فعالا في علاج العديد من الاضطرابات مثل الصداع ولسعات النحل والإمساك وتشنجات الدورة الشهرية واحتقان الجيوب الأنفية والألم في الجسم والغثيان، ومن خلال تعلم المناطق العامة في القدمين وكيفية التعامل معها، يمكن للمبتدئين البدء في العلاج الذاتي للعديد من المشاكل التي كانت تحتاج في السابق إلى استخدام الأدوية أو تحمل الألم.

تمثل أصابع القدمين كل من الرأس والرقبة ، لذلك عندما تعاني من الصداع ، يمكنك ببساطة أن تضغط على جانبي قمم جميع أصابع القدم ، بحثا عن البقع المؤلمة ، ويمكن أن تساعد في تخفيف آلام الصداع على الفور. وفي شريط بين أصابع القدمين ، يمكن للمناطق الحساسة ، عندما يتم تدليكها بلطف ، أن تساعد على تصريف الجيوب المسدودة ، كما يمكن أن يساعد فرك كرات القدمين على تهدئة الرئتين والاحتقان القصبي.

سيكولوجية القدمين

على ما يبدو أن أكثر من الآلام الجسدية الأساسية يمكن معالجتها مع القدمين ، يقول البعض أن القدمين تخبرنا بما يجري في عقولنا وخواطرنا ، قد تدل القدم البيضاء أو عديمة اللون على الإرهاق ،. بالنسبة إلى بعض الخبراء ، يشير إصبع القدم الثاني إلى ما نريده من الحياة ، وإذا حصلنا عليه ، فإن ذلك القدم سوف يلمسه. من ناحية أخرى ، إذا لم نكن “نحصل على ما نريد” ، فقد يتم رفع إصبع القدم الثاني أو سحبه بعيداً عن الآخرين.

يعتقد أن تحفيز أصابع القدم المختلفة يؤدي إلى تأثيرات متفاوتة على الأجسام من الناحية العاطفية/العقلية. ربما يرتبط الإصبع الكبير للقدم بالفكر والحدس ووضوح الفكر. يمكن أن يعزز الإصبع الثاني التفكير في الذات والاحترام الذات، في حين يحث الإصبع الثالث على طرح الأفكار للتنفيذ. من الممكن أن يعزز دعم الإصبع الرابع التواصل والعلاقات الشخصية، ويعتقد أن الإصبع الرابع الذي يعاني من اضطراب يمنع الالتزام بالعلاقات أو العهود. يعتقد أن تحفيز الإصبع الصغير “يعمل على توسيع وتحرير العقل من تثبيط أنظمة المعتقدات بحيث يمكن للأفكار المبتكرة أن تتحدى وأن تحل محل أنماط التفكير المحدودة القديمة.

تحذيرات استخدام خريطة القدمين

يجب استخدام علم الانعكاسات في القدم بحذر أثناء الحمل ، حيث أن بعض النقاط معروفة لتحفيز المخاض وموانع الحمل أثناء الحمل. وينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بالحذر من استخدام بعض النقاط ، حيث يمكن أن يتأثر ضغط الدم من خلال تحفيز نقاط معينة. فوق كل شيء ، فإن ممارسة وتطبيق تدليك القدمين هو أداة آمنة وبسيطة للشفاء الذاتي والرعاية الصحية الوقائية ويمكن استخدامها من قبل أي شخص شاب أو كبير – طالما يمكنك لمس قدميك. تشير نقاط العطاء إلى الاحتقان ويمكن تدليكها برفق للتخفيف التراكمي. لمعرفة المزيد ، هناك كتب رائعة في مكتبتك المحلية ، ومقاطع فيديو تعليمية مفيدة عبر الإنترنت ومدارس على المستوى القومي والتي تُعلم فن المنعكسات في القدم .