خرافات متداولة حول استخدام واقي الشمس

واقي الشمس هو واحد من أفضل الكريمات التي تساعد على حماية البشرة من آثار الشمس ومشكلاتها، ولذلك يلجأ العديد من السيدات إلى استخدام واقي الشمس لحماية بشرتهن من أشعة الشمس الضارة، حيث يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى العديد من الأمراض والمشكلات الجلدية الخطيرة، لذلك يلعب واقي الشمس دورا مهما في حماية الجلد من الأشعة الضارة التي يمكن أن تؤثر عليه .

ويزيد إقبال السيدات على استخدام و(2919) “يزيد اهتمام السيدات باستخدام واقيات الشمس في فصل الصيف، وبخاصة، للحفاظ على جمالهن وحماية بشرتهن من التسمير والأمراض الجلدية الناجمة عن الأشعة الضارة للشمس. ومع ذلك، تطرح الكثير من الأسئلة بين النساء حول استخدام واقي الشمس، وأفضل أنواعه الموصى بها، وطرق استخدامه، والآثار الضارة التي قد تنتج عنه .

خرافات متداولة حول استخدام واقي الشمس : تنتشر العديد من الخرافات والاعتقادات الخاطئة حول استخدام واقي الشمس، والمشكلة أن هذه المعلومات غير صحيحة، ولكن يعتقد الكثير من الناس بصحتها، ويتعاملون معها بجدية، ولذلك سنوضح فيما يلي أهم هذه الخرافات ونصححها .

كلما ارتفع عامل الحماية زادت جودة وفعالية واقي الشمس
يتوفر لكل نوع من كريمات الوقاية من الشمس مستوى معين من الحماية، والمعروف بمصطلح عامل الحماية. وبناء على ذلك، يعتقد العديد من السيدات أن الواقي من الشمس ذو عامل حماية عال يعني أنه أفضل من الأنواع الأخرى في حماية البشرة. قد يبدو هذا الاعتقاد صحيحا ومنطقيا في البداية، ولكن الواقع هو أن أطباء الجلدية يؤكدون على أن هذا الاعتقاد غير صحيح تماما. فالفروق في مستوى الحماية بين الأنواع المختلفة بسيطة للغاية. فعلى سبيل المثال، يحمي واقي الشمس بعامل حماية 15 حوالي 93% من آثار الشمس الضارة، وواقي الشمس بعامل حماية 30 يحمي من 97% من تلك الآثار الضارة. وبالتالي، الفرق بسيط. لذا، لا ينبغي الاعتماد فقط على عامل الحماية في واقي الشمس، بل يجب الاهتمام أيضا بجودة النوع وعوامل أخرى مهمة .

يجب استخدام كمية وافرة من واقي الشمس لضمان حماية فعالة
تعتقد بعض السيدات أنها يجب أن تضع كمية كبيرة من واقي الشمس على وجهها حتى يضمن ذلك لها حماية أفض للبشرتها من آثار الشمس الضارة ، لكن المفاجأة أن أطباء الجلدية يؤكدون أن استخدام واقي الشمس بكميات كبيرة وزائدة عن حاجة الجلد يجعل الجلد لا يمتص هذه الكريمات بشكل جيد ، وبالتالي لا تقوم يحماية البشرة كما يجب أن تكون ، كما أن الكمية كبيرة تعمل على سد مسام البشرة وتعريضها للضرر ، لذلك يشير الاطباء إلى أنه يجب وضع كمية معتدلة من واقي الشمس على البشرة ، وهذه الكمية تكون بحجم كرة البنج الصغيرة ، ويتم فرد هذه الكمية على مناطق الجسم المعرضة للشمس ، ويجب أن يتم دهن هذه الكمية على البشرة قبل الخروج بحوالي 5 إلى 10 دقائق ، حتى يتم إتاحة فرصة للجلد لإمتصاص واقي الشمس بما يكفي ، مما يجعله يعمل على جماية البشرة بشكل أفضل .

3 – يكفي استخدام مرة واحدة يوميآ :
تشكو بعض السيدات من أنهن يستخدمن واقي الشمس ويبقين تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، وعلى الرغم من ذلك، تتعرض بشرتهن لأضرار عديدة. يعود السبب في ذلك إلى عدم تجديد استخدام واقي الشمس على البشرة بانتظام. لذا، من أهم قواعد استخدام واقي الشمس الصحيحة هو استخدامه كل ساعتين وإعادة وضعه على البشرة مرة أخرى لضمان تأثيره الفعال في حماية الجلد .

4 – واقي الشمس يناسب كل أنواع البشرة :
لا يمكن اعتبار هذا الأمر صحيحًا على الإطلاق، حيث أن كل نوع من أنواع البشرة يتطلب نوعًا محددًا من واقي الشمس، فمثلاً يناسب البشرة الدهنية واقي الشمس غير الزيتي، بينما يحتاج البشرة الحساسة والجافة إلى نوع آخر، ولذلك يجب استشارة طبيب الجلدية لتحديد النوع المناسب من واقي الشمس قبل شرائه .