– مقادير الطبقة الاولى :
– 3 بيضات
– علبة زبادي
– زيت
– سكر
– شيكولاتة
– الطبقة الثانية :
– كيري
– نستله
– بسكويت سمسم
– الطبقة الثالثة :
– سفن ( مياه غازية )
– كريمة
طريقة التحضير :
يحتوي البسكويت على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم منها :
– بروتينات
– كربوهيدرات
– سكريات
– فيتامينات
– دهون
اضرار البسكويت :
يجب تجنب تناول البسكويت بكميات كبيرة لتفادي الإصابة بالسمنة