المقادير :
– مقادير الطبقة الاولى :
– سميد
– سكر
– حليب
– ماء
– مقادير الطبقة الثانية :
– قشطة
– دريم ويب
طريقة التحضير :
فوائد الحليب :
يحتوي على :
– فيتامينات
– كالسيوم
– ماغنسيوم
– بوتاسيوم
اضرار الحليب :
الحليب قليل الدسم يسبب زيادة الوزن .
قد يؤدي تناول الحليب بكثرة إلى ظهور الحبوب