المقادير :
– بسكويت اوريو
– شيكولاتة
– جبنة كريمة
– سكر
طريقة التحضير :
– مفيدة للقلب
– تساعد على الاسترخاء
– تساعد على مرونة الاوعية الدموية
اضرار الشيكولاتة :
تحتوي بعض المواد الغذائية على مادة الكافيين، وقد يؤدي تناولها بكثرة إلى الإدمان