حقائق عن دورة الرجل الشهرية

نعلم جميعا أن النساء يمرون بالدورة الشهرية، ولكن هل يمكن أن يحدث ذلك للرجال أيضا؟ وما هي الحقيقة وراء دورة الرجل الشهرية؟ سنوضح كل هذه الأسئلة لكم.

الفرق بين دورة الرجل ودورة المرأة الشهرية
يتميز دورة الرجل بأنها غالبًا تكون يومية وليست شهرية، حيث يتعرض الرجل لتغيرات هرمونية يومية تعود إلى النشاط من جديد بعد مرور 24 ساعة.

يتحكم هرمون التستوستيرون في دورة الرجل اليومية، على الرغم من أن جسم الرجل ينتج هرموني الأستروجين والبروجسترون مثل المرأة، إلا أن هذين الهرمونين لا يلعبان دورا كبيرا في التأثير على الرجل.

دورة هرمونات الرجولة اليومية

في الصباح: في الصباح، يتميز جسم الرجل بارتفاع هرمون التستوستيرون، مما يزيد من عدائية الرجل ويقلل من رغبته في الحديث خلال الساعات الأولى من الصباح. وفي هذا الوقت، يشعر الرجل بالغضب والعصبية أكثر من أي وقت آخر من اليوم، ويكون غير مستعد للقيام بأي عمل يطلب منه.

وأهم الأعمال التي يستطيع الرجل إنجازها في الفترة الصباحية هي:
1-إنجاز مشروع معين بشكل فردي.
2-الجنس الصباحي مع الزوجة.
3-المنافسة في مسابقة ما.

في وقت الظهيرة: في فترة ما بعد الظهيرة، يكون الرجل أكثر استرخاء عصبيا وأقل عرضة للغضب مقارنة بالصباح، ويكون أكثر قدرة على العمل ضمن فريق العمل.

وهذه الفترة مناسبة حتى يمارس الرجل الآتي:
1-العمل مع فريق العمل.
2- القيام بتقديم عرض تقديمي أمام زبون أو عميل.
إجراء جلسة عصف ذهني مع زملائك في العمل.
الخروج مع مقابلة الخطيبة أو الحبيبة هو الرقم 4.

في وقت المساء: في الأوقات الخاصة تكون مستويات هرمون التستوستيرون في أدنى مستوياتها ويكون مزاج الرجل مستقرا وعادة ما يوافق على أي طلب في ذلك الوقت. وإذا تعرض لجهد كبير خلال يومه ولم يتلق وجبة الطعام الخاصة به في عمله، فإنه يشعر بالتعب.

-يشعر الرجال بعدم الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوجة خلال تلك الفترة، ويمكن القيام بالآتي خلال هذه الفترة:
يتم القيام بأنشطة تحفز الاسترخاء، مثل قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام.
2- مداعبة الشريك الاخر بشكل خفيف.

تتأثر دورة التستوستيرون اليومية ببعض الأمور
هناك بعض الأمور والعادات تؤثر على نسبة التستوستيرون في الرجل ومنها:
1-شرب الكافيين أو التدخين أو الكحوليات.
2- مشاهدة أفلام العنف.
3- النظر إلى فتاة تعجبه.
المنافسة في الرياضة أو تشجيع فريق رياضي معين هو الرقم 4.

تتناول الدراسات مصداقية دورة الرجل وما إذا كانت حقيقية أم لا
تم إجراء العديد من الدراسات حول هذا الموضوع، بما في ذلك دراسة أجرتها مؤسسة بريطانية، وأظهرت الدراسة أن ربع الرجال الذين خضعوا للاختبار أبدوا أعراضًا مماثلة لمتلازمة الحيض عند النساء.
مثل: التقلبات المزاجية والعصبية، أو الشهية المفرطة لنوع معين من الأطعمة.

أُجريت الدراسة على عينة تضم حوالي 2400 شخص، نصفهم رجال والنصف الآخر من النساء، وأظهرت النتائج ما يلي:
شعر 26% من الرجال بالعصبية والتعب والتوتر الناجم عن الأحداث اليومية.
12% منهم كانوا أكثر حساسية تجاه تحسين الوزن.
كان 5% منهم يعانون من نوع من التشنجات بين الحين والآخر.
يعترف 43% من النساء بأنهن ساعدن أزواجهن في الدعم المعنوي خلال تلك الفترة.
شعر 33% من الرجال بالضعف أثناء فترة الاختبار.

أثبتت الدراسة أن الرجال الذين كانوا يؤمنون بوجود دورة شهرية للرجال كانوا ينفقون مبالغ إضافية على الطعام خلال الشهر.

تم إجراء دراسة أخرى عام 2004 على عدد من الرجال ، وتبين أن الرجال الذين أجروا الاختبار يعانون من بعض الأعراض أكثر من المرأة خلال فترة الدورة الشهرية ، ومن بين هذه الأعراض.
1-تشنجات المعدة.
2- ألم الظهر.
3-الصداع.
كانت قدرة الرجل على تحمل هذه الأعراض أقل بكثير من قدرة المرأة على تحمل هذه الآلام.