جدول مقاسات أحذية الأطفال بالسنتيمتر

• قائمة بأحجام أحذية الأطفال بالسنتيمتر، تشمل الطول والعرض

معدل نمو قدم الطفل

أطراف الأطفال عبارة عن جزء صغير من الجسم غير متطور ولين وأكثر مرونة من أطراف البالغين، لذلك فهي حساسة جدا ويجب العناية بها بشكل مناسب لتجنب حدوث أي مشاكل أثناء النمو

مع تطور عمر الطفل، تتطور عظام وعضلات قدميه، مما يؤدي إلى زيادة حجمهما بشكل ملحوظ، ولكنها لا تزال في طور النمو حتى منتصف سن المراهقة، ويحدث تطور نمو القدم بسرعة، لذلك يجب فهم هذا التطور لمساعدة الآباء في معرفة متى يجب استبدال الأحذية بشكل متكرر

وفيما يلي توضيح لمدى سرعة معدل نمو قدم الأطفال:

• مدى سرعة نمو قدم الطفل: أول 15 شهرًا

يحدث نمو سريع ومتطور لدى الأطفال في بداية حياتهم، وبالتالي تنمو أقدامهم بسرعة، لذلك يجب اختيار الأحذية التي تناسب حجمهم .

أظهرت الدراسات أن أقدام الأطفال في الأشهر الأولى الخمسة عشر تنمو بمعدل نصف حجمها كل شهرين، مما يعني أنها تصبح أكبر بسبع مرات من حجمها عند الولادة بعد مرور عامين، ومن الشهرين الخامس عشر حتى العامين، تنمو بمقدار نصف حجمها كل ثلاثة أشهر بوتيرة أبطأ

 يفضل بعض الأطباء ترك الطفل يمشي حافي القدمين داخل المنزل بدون حذاء، لأن ذلك يساعد في تطوير ونمو قدم الطفل بشكل أفضل وأسرع ويساعد أيضًا في تجنب مشاكل انحراف القدم. وفي حالة الحاجة للحذاء، يجب اختيار حذاء يحتوي على نعل ناعم ومريح لتسهيل الحركة على الطفل الصغير.

• مدى سرعة نمو قدم الطفل: من عمر 2-3 سنوات

في سن السنتين إلى الثلاث سنوات، تستمر أقدام الطفل في النمو بسرعة، حيث تزداد بمقدار نصف حجمها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر 

في سن الثانية إلى الثالثة، يبدأ الطفل في الحركة بشكل مستقل ويحتاج إلى ارتداء أحذية مناسبة لدعم قدميه وتسهيل حركته، لذا يجب أن تكون الأحذية جيدة وذات نعل طري.

 سرعة نمو قدم الطفل: للأعمار من 3 إلى 5 سنوات

في الفترة من ثلاث سنوات إلى خمس سنوات، يحدث استمرار في النمو ولكن بشكل أبطأ، حيث يتم نمو نصف حجم القدم تقريبًا كل أربعة أشهر، ولكن في الغالب يختلف حجم نمو القدم في هذه المرحلة العمرية من طفل لآخر.

متى تتوقف أقدام الأطفال عن النمو

تتأثر سرعة نمو الأطفال بشكل عام بالعديد من العوامل التي تؤثر على معدل النمو، وخاصة في بعض المراحل العمرية مثل مرحلة المراهقة، وذلك بسبب تغيرات في هرمونات الجسم

ولكن في الغالب يتوقف نمو قدم الفتيات عند 14 عامًا، بينما تتوقف أقدام الأولاد عن النمو في سن 16 عامًا،  وبحلول هذا السن، تكون أقدامهم قد نمت بشكل كامل مع عظام وأربطة وعضلات قوية، وفي بعض الأشخاص لا تصل القدم إلى الحجم الكامل حتى سن 20-21 عامًا، لأن غالبًا ما يعاني المراهقون من طفرة في النمو والتي تشمل نمو أقدامهم بوتيرة مختلفة، حيث يختلف كل فرد عن الآخر ويمكن أن يعتمد على معدلات النمو والتغيرات الهرمونية.

كيفية قياس حجم قدم الطفل

• من الأفضل أن يتم قياس القدمين في فترة ما بعد الظهيرة، لأن في خلال النهار وأثناء الحركة، يحدث تمدد للقدم مما يتسبب في اختلاف في القياس، ويمكن الاعتماد على مقاس الحذاء بالسنتيمتر في بعض الحالات
• يجب أن يتم قياس حجم القدم والطول في وضع الوقوف وليس الجلوس لأن ذلك يؤثر على حجم القدم
• يتم وضع القدم على شريط القياس والبدء بالقياس من الكعب حتى طرف القدم الأطول، ثم مطابقة هذا المقاس مع جداول القياسات السابقة للحصول على مقاس الحذاء المناسب، ويمكن لكل أم معرفة مقاس حذاء طفلها بهذه الطريقة

نصائح لشراء حذاء مناسب

• يفضل قياس الأحذية الجديدة في فترة المساء، لأن حجم القدم يتمدد خلال النهار بسبب زيادة الحرارة.
• يجب ارتداء جوارب مناسبة لا تكون سميكة أو رفيعة جدًا.
• تعتبر جداول القياس مرشدًا لكنها غير دقيقة، وتختلف من علامة تجارية إلى أخرى، لذلك يجب عدم الاعتماد عليها بشكل كامل، ويجب قياس الحذاء قبل شرائه 
• جرب دائمًا الحذاء الأيسر والأيمن.
• يجب التأكد من وجود مساحة كافية في الحذاء لتمكين حركة القدم.
• من الأهمية بمكان الاهتمام بعرض القدمين، وخاصةً إذا كانت قدم الطفل صغيرة، ففي هذه الحالة يُفضَّل البحث عن ماركة ذات مقاس أضيق بدلاً من اختيار حذاء بمقاس أصغر.
• يجب مراعاة المواد المستخدمة في الحذاء عند شرائه لأنها تؤثر على حجم الحذاء، على سبيل المثال، تتمدد المواد مثل المطاط أو الجلد أو الجلد الصناعي أو القماش بطرق مختلفة بمرور الوقت

ما هي المساحة الزائدة التي يجب أن توجد في أحذية الأطفال 

يجب أن يكون حجم حذاء الطفل مناسبًا، وعند شراء حذاء للطفل، يجب البحث عن مساحة كافية لتحريك أصابع القدم داخل الحذاء، ويجب أن تكون هذه المساحة بحد أدنى 0.5 – 0.7 بوصة (12-17 ملم) لطول قدم الطفل، حتى يتمكن الطفل من الحركة بحرية.

المراجع

• Kid’s Shoe Size Chart and Conversion
• HOW FAST DO KIDS’ FEET GROW?