جدول طول الطفل الطبيعي ” منذ الولادة حتى المراهقة”
جدول طول الطفل الطبيعي
يتعدى أهمية جدول نمو الطفل الطبيعي إلى معرفة الأم للطول المثالي الذي ينبغي لطفلها الحصول عليه، والحفاظ على تجنب الإصابة بأمراض قزامة أو عملقة، ولذلك يساعد متابعة الجدول بانتظام الأم في العثور على حلول سريعة لأي مشكلة قد تواجهها.
فمثلًا هذا الجدولُ يُبيِّنُ لَكَ الطولَ المُثاليَّ للطفلِ الرضيعِ من الولادةِ لعُمرِ السنةِ:
العمر | الطول المثالي |
عند الولادة | 50 سانتي متر |
شهر | 55 سانتي متر |
شهرين | 58 سانتي متر |
ثلاثة أشهر | 62 سانتي متر |
أربعة أشهر | 64 سانتي متر |
خمسة أشهر | 65 سانتي متر |
ستة أشهر | 66 سانتي متر |
سبعة أشهر | 69 سانتي متر |
ثمانية أشهر | 70 سانتي متر |
تسعة أشهر | 72 سانتي متر |
عشر أشهر | 74 سانتي متر |
أحد عشر شهر | 75 سانتي متر |
اثنا عشر شهر (سنة) | 76 سانتي متر |
جدول نمو الطفل الجسمي
يوضح هذا الجدول الطول والوزن المثالي للطفل من عمر الخامسة حتى سن البلوغ، وإذا اتبعتي هذا الجدول، يمكنك الحفاظ على صحة طفلك وحمايته من الإصابة بأمراض السمنة أو النحافة المفرطة
العمر | الوزن | الطول |
خمس سنوات | 18.8 كيلو جرام | 101سانتي متر |
ست سنوات | 20 كيلو جرام | 106 سانتي متر |
سبع سنوات | 22.9 كيلو جرام | 111 سانتي متر |
ثماني سنوات | 25.9 كيلو جرام | 114 سانتي متر |
تسع سنوات | 27.9 كيلو جرام | 124 سانتي متر |
عشرة سنوات | 31.9 كيلو جرام | 129 سانتي متر |
إحدى عشرة سنة | 34 كيلو جرام | 132 سانتي متر |
اثنتي عشرة سنة | 36 كيلو جرام | 147 سانتي متر |
جدول مراحل نمو الطفل بالسنوات
يوضح هذا الجدول الطول المثالي والوزن المثالي للأعمار المختلفة من سن البلوغ إلى المراهقة وريعان الشباب، ويمكن استخدامه لمراقبة تناسب الطول والوزن عبر العمر من عمر السنتين حتى عمر العشرين
العمر | الوزن | الطول |
سنتين | 12 كيلو جرام | 85 سانتي متر |
ثلاث سنوات | 14.2 كيلو جرام | 93.9 سانتي متر |
أربع سنوات | 15.4 كيلو جرام | 100.3 سانتي متر |
خمس سنوات | 17.9 كيلو جرام | 107.9 سانتي متر |
ست سنوات | 19.9 كيلو جرام | 115.5 سانتي متر |
سبع سنوات | 22.4 كيلو جرام | 121.1 سانتي متر |
ثمان سنوات | 25.8 كيلو جرام | 128.2 سانتي متر |
تسع سنوات | 28.1 كيلو جرام | 133.3 سانتي متر |
عشرة سنوات | 31.9 كيلو جرام | 138.4 سانتي متر |
إحدى عشرة سنة | 36.9 كيلو جرام | 144 سانتي متر |
اثنتا عشرة سنة | 41.5 كيلو جرام | 149.8 سانتي متر |
ثلاث عشرة سنة | 45.8 كيلو جرام | 156.7 سانتي متر |
أربع عشرة سنة | 47.6 كيلو جرام | 158.7 سانتي متر |
خمس عشرة سنة | 52.1 كيلو جرام | 159.7 سانتي متر |
ست عشرة سنة | 53.5 كيلو جرام | 162.5 سانتي متر |
سبع عشرة سنة | 54.4 كيلو جرام | 162.5 سانتي متر |
ثمان عشرة سنة | 56.6 كيلو جرام | 163 سانتي متر |
تسع عشرة سنة | 57.1 كيلو جرام | 163 سانتي متر |
عشرون سنة | 58 كيلو جرام | 163 سانتي متر |
مراحل نمو الطفل من عمر يوم
من الأهمية بمكان ملاحظة أن المعالم المذكورة في مراحل نمو الطفل يمكن متابعتها من خلال جدول الوزن والطول المثالي حسب العمر، ويجب على الأم تفهم التغيرات والتطورات التي تحدث للطفل خلال مراحل نموه الخمس الأولى.
مراحل نمو الأطفال في السنة الأولى
يجب على معظم الآباء خلال مراحل نمو أطفالهم معرفة الطول والوزن المناسبين لهم ومتابعة تطورهم الحركي والعاطفي. وعلى الرغم من أن الآباء لا يستطيعون الانتظار حتى يتعلم طفلهم المشي والتحدث، إلا أنه يجب عليهم أن يفهموا أن تطور الأطفال يتم وفقا لسرعة بديهتهم ومعايير خاصة، ولا ينبغي للآباء مقارنة أطفالهم بأطفال آخرين.
تقول الكاتبة جيرالدين باتلر “علّم نفسك تدريب النونية الناجح” ، “سيأخذ معظم الأطفال خطواتهم الأولى ويقولون كلماتهم الأولى عندما يبلغون 18 شهرًا من العمر”.يمر الأطفال بتغيرات فسيولوجية الزحف والحبوأو المشي، فالعديد من الأطفال يمشون قبل عيد ميلادهم الأول، ففي هذا هو الوقت يجب على الأهل أن يفكرون في سلامة أغراض المنزل، حتى لا يتعرض طفلكم لأي ضرر أثناء استكشافه المنزل.
تغيرات فيزيائية
يعتقد البعض أن الطفل خلال السنوات الخمس الأولى من العمر في مرحلة التطورات الجسدية الدراماتيكية خلال مراحل نمو الطفل، إلا أن أكبر التغييرات التي قد تحدث للطفل تكون في الأشهر الأولى الـ 12.
عندما يتعلم الأطفال المشي، يصعدون السلالم مما يحسن من قوة عضلاتهم وتوازنهم، وعادةً ما يبدأ الأطفال بالمشي في عيد ميلادهم الأول، ويتمسكون بأي شيء لتعلم الوقوف.
كما يبدأ الطفل بالاستكشاف والتقاط كل ما يقع حوله وتحسسه بفمه فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال يميزون كل شيء في فمهم لذلك عليكم أن تبعدوا كل الأشياء المضرة عن متناول أيدي أطفالكم يُعرف التقاط الأطفال بأصابع الابهام والسبابة باسم “قبضة الكماشة” وسيتيح لطفلك إطعام نفسه والخربشة بقلم تلوين ويرسم لكم على الجدران.
مهارات التواصل
تختلف مهارات التواصل لدى الأطفال، فبعض الأطفال يتكلمون مبكرا، والبعض الآخر قد يمر عامين دون أن يبدأوا بالتحدث. في عمر السنة، يتكلم الطفل كلمات بسيطة ويكررها مثل الببغاء دون فهمها. أما في العام الثاني، يبدأ في استخدام الكلمات التي تعلمها في الحالات المناسبة، وتتطور لديه قدرة الإدراك والاستيعاب. يمكن أن يفهم الكلام ولكنه لا يعرف معناه، وكلما كبر الطفل، زادت قدرته على الإدراك والاستيعاب وزادت كلماته.
التطور العاطفي
طفلك يحتاج إلى الكثير من الحنان والمحبة ليشعر بالسعادة والأمان أثناء نموه. قد يتعلق الطفل بأحد والديه أو أحد أجداده، ويحدث ذلك بسبب حاجته للحب والعناية. في الأشهر الأولى، غالبا ما يرتبط الطفل بأمه، ثم يميل الطفل الذكر لوالده، والطفلة ترتبط بوالدها. يتعلق الطفل بأحد أفراد العائلة المقربة والذي يلبي احتياجاته العاطفية بمشاعر الحب والرعاية.
مهارات التعلم
يتعلم الأطفال الصغار من خلال اللعب، لذلك من المهم أن يخصصوا الكثير من الوقت للعب بحرية، حتى لو قام الطفل بتكرار نفس النشاط مرارًا وتكرارًا.
عادةً، يميل الطفل إلى اللعب بأشياء المنزل على الرغم من شراء والديه له ألعاب باهظة الثمن، فهو يحب استكشاف الأشياء الموجودة حوله، وخاصة الأشياء التي يمنع عنه الوصول إليها، فيرى الطفل كل ما هو ممنوع مرغوبًا.
يمكن أن يؤدي الضرب على الأواني والمقالي أو هز الأوعية المليئة بالأرز المجفف أو المعكرونة أو الفاصوليا أو بناء جبل من الأكواب ممكن أن تكون هذه لعبتهم التي تحقق لهم منتهى السعادة في الحقيقة لا يعلم معظم الآباء أن هذه الوسيلة هي وسيلة تواصل الأطفال والتي تعلمهم الأصوات والألوان إلى الأشكال والقوام.
مهارات اجتماعية
يحتاج الطفل في كل مراحل تطوره إلى وجود عائلته بقربه فمعظم الأطفال في الأعمار الصغيرة يخافون إذا ناداهم شخص غريب أو اقترب منعم لأن في مراحل الطفولة يرى الأطفال آبائهم هم الملجأ الوحيد للراحة والثقة والأمان والطمأنينة وهنا يتبين دور العائلة في تعليم طفلهم مهارات الاندماج في المجتمع حتى لا يبقى طفلهم انطوائياً.
مع ذلك فإن قدرة الأطفال تتطور بشكل مستمر مع مرور الوقت فمثلاً في سنين الطفل الثلاث الأولى أمر طبيعي أن يخاف الطفل من المجتمع الذي حوله لكن من عمر الأربع سنوات يجب على الأهل تعليم الطفل مهارة الاندماج في المجتمع وتكوين الصداقات لكيلا يبقى الطفل وحيداً وفي مرحلة المراهقة يجب على الأهل مصادقة طفلهم ومساعدتهم في التمييز بين رفاق السوء والرفاق الحقيقين لأن مرحلة المراهقة هي أخطر المراحل التي يمر بها الطفل.