تطورات الحمل ، ونصائح عامة من أجل طفلكِ

يحدث الحمل عندما يلتقي حيوان منوي من الذكر مع بويضة من الأنثى ويتم تخصيبها، ثم يتم تثبيت الجنين في الرحم ويولد الطفل عادة بعد حوالي 280 يومًا من عملية التخصيب .

فى الشهر الثالث : يعرف الأمهات اللاتي سبق لهن الحمل أن التغيرات الخارجية تكون طفيفة حتى الشهر الثالث، الذي في نهايته يبدأ تضخم الثدي والبطن تدريجيا، ويكون معظم أعضاء الجنين قد اكتملت، وتتميز الأطراف العلوية والسفلية والرأس، ويبلغ طول الجنين حوالي ثلاثة بوصات، أي 7.6 سم، ويزن حوالي 28 جرام .

فى الشهر الرابع : في الشهر الرابع من الحمل، ستلاحظين أول حركات طفلك، وقد ترى أحيانا قفزات في ذراعيه وساقيه. هذا هو الوقت المناسب لتجهيز ملابس الحمل الخاصة بك، لأنه قد تحتاجين إليها بسرعة، وحينها سيزن طفلك حوالي 4 أونصات أو 113 جراما .

فى الشهر الخامس : يمكن التمييز بين دقات قلب الجنين في هذا الشهر، ويبلغ وزن الجنين حوالي نصف رطل أي ما يعادل 227 جراما، ويبلغ طوله حوالي 10 بوصات أي ما يعادل 25 سم .

فى الشهر السادس : قد يزداد حركة الطفل وعنفه أكثر ويظهر شعر رأسه ويصل وزنه إلى رطل ونصف أي 680 جراما .

فى الشهر السابع : لدى الطفل في الشهر السابع فرصة للبقاء على قيد الحياة إذا ولد قبل الموعد المحدد، حيث تكون عيناه مفتوحتين الآن، ويبلغ وزنه حوالي رطلين ونصف (1.1 كجم)، ويصل طوله إلى حوالي 15 بوصة (38 سم) .

فى الشهر الثامن : في الشهر الثامن من الحمل، تصبح حركات طفلك أقوى وقد تظهر من الخارج، ويزداد وزن الطفل بسرعة ويصل إلى حوالي 4 أرطال (1.8 كجم) .

فى الشهر التاسع : عندما يكتمل نمو الأعضاء الدورية والتنفسية والهضمية، ينزل الطفل إلى الجزء السفلي من البطن استعدادًا للولادة، ويبلغ وزنه 6-7 أرطال أي ما يعادل 2.7-3.2 كجم .

والآن بعد أن تعرفت سيدتي على مراحل تطور طفلك داخل الرحم بسهولة وبسرعة، تابعي معنا هذا المقال حول كيفية العناية بصحتك العامة خلال تلك الفترة الحساسة من حياتك  .

ينصح بشدة خلال فترة الحمل بزيادة فترات النوم والراحة، فهما أمران مهمان جدا. يجب الاسترخاء قليلا في الفراش عند الشعور بالتعب أو القلق أو السير في الهواء الطلق، حيث يساعد ذلك على تنشيط الذهن وفي نفس الوقت مفيد للجنين. يمكن ممارسة المهام المنزلية المعتادة مع تجنب حمل الأشياء الثقيلة. إذا كان لديك ماكينة خياطة يمكنك استخدامها في حدود ضيقة وخاصة إذا سبق لك الإجهاض. ويفضل تجنب السفر بالسيارة في الطرق غير الممهدة. ليس هناك حاجة لأي تغييرات في العلاقة الزوجية، ويفضل تجنب هذه العلاقات في الأيام التي كانت تحدث فيها الدورة الشهرية عادة، ويجب الامتناع عن هذه العلاقات تماما في الأسابيع الست الأخيرة قبل الولادة وفي الأربع أو الست أسابيع اللاحقة لولادة الطفل .

ومن الأنسب أن تقومي بزيارة طبيبك الخاص في فترات منتظمة أثناء الحمل مرة كل شهر في الستة أشهر الأولى ، ومرتين شهريا في الشهرين السابع والثامن ، ومرة كل أسبوع في الشهر التاسع . وفي زيارتك الأولى له سوف يفحصك الطبيب فحصا شاملا ؛ وذلك بقياس ضغط دمك وطولك ووزنك وسيقوم بإجراء بعض تحاليل الدم ، ويجب أن تعطى الطبيب كاملة لكل الأمراض والمتاعب الصحية .

عند اختيار ملابس الحمل يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الراحة أهم من الشكل الجمالي للملابس، ويُفضل ارتداء ملابس منسدلة على الكتفين وواسعة الاتساع دون تضييقها على أي جزء من الجسم، وارتداء حذاء بكعب منخفض واسع من الأمام لتجنب الآلام في الظهر .